Mudança de vida: 7 passos do plano à ação

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Em determinado momento, sentimos a necessidade urgente de mudar de vida. Isso acontece porque o cenário atual faz com que nos identifiquemos pouco a realidade anterior. Sendo assim, peço que continue a leitura e descubra como fazer uma mudança de vida e sete dicas simples para alcançar isso. Por que devemos mudar? Acredito que cada […]

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Isso também passa: diga nos piores e melhores momentos

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Por vezes, ficamos tão imersos em um problema que não conseguimos enxergar uma solução aparente para ele. Como resultado, deixamos de viver o agora e abdicamos do futuro, sem nos desprendermos do passado. Pensar que isso também passa pode trazer o alento e direcionamento que precisamos na vida. “Muito tempo não significa para sempre” Por […]

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Força de vontade: 5 passos rápidos para desenvolver

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O tema força de vontade vem sendo cada vez mais explorado. Você deve tê-lo visto em livros, textos, e em redes sociais. Às vezes, é só uma ordem do tipo: “tenha força de vontade e alcançará seus sonhos”. E sim, a força de vontade é importantíssima. No entanto, ela não é uma mágica e não […]

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Equilíbrio emocional: 5 etapas para alcançar

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O equilíbrio emocional é algo que interfere em nossas vidas se tivermos ou não. Você, inclusive já deve ter lidou ou ouvido falar sobre isso. Contudo, você sabe o que é equilíbrio emocional e como aprimorar o seu? Neste artigo, vamos trazer o conceito bem explicado, além de mostrar como ele interfere nas nossas vidas. Ademais, […]

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Desânimo: de onde vem, como vencer

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Não é fácil lidarmos com o desânimo. Certamente, nós achamos que a vida têm muito mais sentido nos momentos que estamos felizes. Mas nós sabemos que todas as pessoas precisam enfrentar também algumas situações adversas. Ainda que seja um processo desagradável, é possível superar os nossos problemas quando nos dispomos a isso. Mas e quando […]

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Como manter a calma: 10 dicas para situações extremas

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Por muitas vezes, parece que as pessoas procuram testar os nossos limites. Isso porque acabam nos levando para situações bastante tensas, abusando de nossa paciência em diversos níveis. Descubra como entender melhor essa situação e aprenda 10 dicas de como manter a calma. Relacionamentos Independente do que fazemos em vida, todos nós precisamos ter contato […]

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Como adotar o minimalismo como estilo de vida?

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Você já pensou no que significa viver com o essencial? Pessoas que têm o minimalismo como estilo de vida estão preocupadas com essa questão. Nós estamos tão acostumados a acumular coisas que deixamos de ter noção daquilo que nós realmente precisamos. Pensando nesse problema, nós decidimos te dar a oportunidade de refletir sobre esse assunto. […]

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Estresse: Conheça o Mal do Século XXI

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O estresse é um comportamento que está presente na vida de milhares de pessoas. Seja por conta de algum acontecimento do dia a dia. Ou até mesmo por um fato em específico, capaz de mexer com a tranquilidade do indivíduo. Por isso, no texto de hoje você irá entender o que é o estresse. O […]

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Codependência: significado e 5 formas de superar

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Se você chegou até aqui, provavelmente está intrigado sobre o que é codependência. Talvez, até, você possa sofrer com isso. No entanto, imaginamos que a maior razão para estar lendo este artigo é não saber exatamente o que é codependência. Pensando nisso, este artigo vem falar um pouco sobre esse assunto, que é tão importante. […]

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Autoaceitação: 7 passos para você se aceitar

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Vivemos em um tempo em que podemos acompanhar a vida de outras pessoas pela tela do celular. Inevitavelmente, isso influencia o nosso processo de autoaceitação. Hoje nós podemos abrir as redes sociais e visualizar o que as outras pessoas comem, o que elas compram e o que elas gostam de fazer no seu tempo livre. […]

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