como não envelhecer a pele do rosto

Como não envelhecer: 12 verdades e mitos

O envelhecimento, claro, é parte da vida e deve ser tratado de forma natural. Apesar disso, ainda há inúmeros estereótipos e preconceitos acerca desse assunto. Por isso, necessário o conhecimento sobre informações incorretas e, também, aprender a ter hábitos saudáveis […]

somos o que comemos

Somos o que (não) comemos: alimentação e sentido da vida

Somos o que comemos? Falaremos da Alimentação Vegana-vegetariana, do Sentido de Vida e da formação de uma nova consciência e identidade no Ser. O artigo científico do Dr. Bonatti, doutorado em Psicologia Social na UK de Buenos Aires e Psicanalista […]

sentimento de tristeza profunda

Sentimento de tristeza: sinais, causas e tratamentos

Quando se pensa em sentimento de tristeza intuitivamente sabemos que é um sentimento que nos deixa desesperançoso, sem vontade de realizar tarefas básicas. Acontece como se somente existisse um “vazio” dentre de si e que nada poderá preenchê-lo. Isso pode, […]

Como não ter vergonha

Como parar de ter vergonha: 10 dicas efetivas

Antes de tudo, sentir vergonha é universal, todos nós, em várias situações da vida sentimentos. Porém, muitas pessoas acabam escondendo esse sentimento, o que pode desencadear em diversos transtornos na vida, afetando até a saúde mental. Dessa forma, neste artigo […]

sensação de vazio

Sensação de vazio: novas ausências, novos vazios

O objetivo desse breve ensaio sobre a sensação de vazio, é refletir sobre os novos vazios surgidos nos dias atuais, ou pelo menos nas últimas duas décadas, em face da nova configuração familiar, onde os responsáveis exercem suas profissões no […]

pessoa melhor

Como ser uma pessoa melhor segundo a psicologia

Aprender como ser uma pessoa melhor envolve comportamentos e pensamentos cotidianos, que nos fazem amadurecer, entre erros e acertos. Para que, assim, se possa melhorar sua qualidade de vida com saúde, mental e corporal, em equilíbrio.  Nesse sentido, como ser […]

como ficar feliz sozinho

Como ser feliz sozinho: 12 dicas da psicologia

Atualmente o número de pessoas que escolhe viver sozinhas está aumentando cada vez mais. As pessoas estão aprendendo como ser feliz sozinho, nos mais sutis detalhes do dia a dia. Porém, para alguns pode não ser tão simples, justamente pela […]

cachorro com medo de trovão

Cachorro com medo de chuva ou trovão: 7 dicas para acalmar

Cachorro com medo de chuva é comum, semelhante aos pets que possuem medo de fogos de artifício. O barulho da chuva e o perigo que ela representada, pode resultar em momentos de terror para o cachorro, resultando em uma fobia. […]

limites para crianças

Como estabelecer limites para crianças no século XXI?

Hoje falaremos sobre como criar limites para crianças. Talvez a pergunta não deveria ser Como, mas sim Quando. Afinal, toda criança precisa conhecer os limites pessoais e sociais ao longo de seu desenvolvimento e construção como indivíduo. Mas levando em […]

o que é perda gestacional

Perda Gestacional: o que é, como superar?

Vivenciar o luto é uma das maiores dores que podemos vivenciar, pois os seres humanos tendem a não saber lidar com a morte. E o luto é sofrido em independentemente do momento em que a vida se encerrou, como ocorre […]