Efeitos das Redes Sociais na Formação do Sujeito

Traremos neste texto uma Visão Psicanalítica sobre os Efeitos das Redes Sociais na Formação do Sujeito.

Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram um elemento fundamental na vida cotidiana de bilhões de pessoas ao redor do mundo, transformando a maneira como nos comunicamos, nos relacionamos e até como nós percebemos.

A interação digital tornou-se uma extensão de nossa existência social e emocional, e esse novo cenário exige uma análise profunda sobre seus efeitos psíquicos e sociais. Diante disso, a psicanálise, enquanto teoria e prática voltada para a compreensão do inconsciente e das dinâmicas psíquicas, oferece uma lente poderosa para investigar os impactos das redes sociais na formação do sujeito contemporâneo.

O sujeito digital contemporâneo se vê imerso em um fluxo constante de imagens, representações e validações externas, que muitas vezes não condizem com sua realidade interna. A busca incessante por curtidas, seguidores e a construção de uma imagem idealizada de si mesmo nas plataformas digitais cria uma dinâmica psíquica, que pode gerar tanto efeitos positivos quanto negativos.

Em especial, a construção da identidade, o narcisismo, as relações interpessoais e a autoestima tornam-se profundamente afetados por essa exposição contínua.

Conceitos sobre os efeitos das redes sociais

A psicanálise, com sua ênfase na formação do ego, na constituição do sujeito e na interação entre o inconsciente e as influências sociais, proporciona uma base teórica robusta para compreender como as redes sociais contribuem para a construção e, por vezes, para a fragmentação da identidade.

Conceitos psicanalíticos, como o “Estádio do Espelho” de Lacan, que aborda a formação da identidade a partir do reflexo do outro, podem ser aplicados para entender a dinâmica da imagem do sujeito no ambiente virtual, onde a imagem muitas vezes se torna uma versão idealizada e performática de si mesmo.

Neste contexto, o objetivo deste artigo é investigar os efeitos das redes sociais na constituição do sujeito, analisando como essas plataformas digitais influenciam a formação do ego, a construção da identidade e a relação do indivíduo consigo mesmo e com o outro.

Busca-se compreender as implicações psíquicas dessa nova forma de comunicação e interação social, além de discutir os possíveis impactos na saúde mental e emocional dos indivíduos, especialmente no que diz respeito ao narcisismo, à autoestima e à solidão digital.

Acredita-se que, ao compreender as interações psíquicas envolvidas no uso das redes sociais, seja possível contribuir para uma reflexão mais crítica sobre o papel dessas plataformas na vida dos sujeitos e sugerir formas de lidar com os desafios psíquicos impostos por elas.

A psicanálise, portanto, não só oferece uma teoria explicativa para os fenômenos digitais, mas também pode se tornar uma ferramenta terapêutica para aqueles que sofrem com os efeitos negativos desse novo contexto.

Revisão dos principais conceitos psicanalíticos

A psicanálise propõe que a formação do sujeito está ancorada na interação entre o inconsciente, os processos de identificação e a mediação social. Os principais conceitos psicanalíticos relevantes para a discussão incluem:

• Id, Ego e Superego (Freud): Freud propõe uma estrutura psíquica composta por três instâncias: o id (impulsos primitivos), o ego (instância mediadora) e o superego (normas e regras internalizadas). O ego, que busca o equilíbrio entre as demandas do id e as exigências do superego, é altamente influenciado pelo ambiente externo, inclusive pelas redes sociais.
• Estádio do Espelho (Lacan): Segundo Lacan, a formação do “eu” ocorre a partir da identificação do bebê com sua própria imagem refletida no espelho. Esse conceito é fundamental para entender como os indivíduos se identificam com suas imagens nas redes sociais, criando uma versão idealizada de si mesmos.
• Self Verdadeiro e Self Falso (Winnicott): Winnicott diferencia entre o self verdadeiro (autêntico) e o self falso (adaptado às expectativas alheias). As redes sociais podem intensificar a criação de um self falso para atender às demandas de validação externa.

A interação do sujeito com o meio digital

A interação do sujeito com o meio digital, com destaque para as redes sociais, representa um novo campo de interação simbólica que redefine a forma como nos relacionamos e construímos nossa identidade.

Nesse espaço, o sujeito se reflete, se apresenta e busca reconhecimento, moldando sua autoimagem em um processo contínuo de feedback social. As redes sociais oferecem um palco para a performance da identidade, onde o indivíduo se torna ao mesmo tempo ator e espectador.

No entanto, diferentemente da interação presencial, que envolve a totalidade do ser, o meio digital permite uma manipulação constante da própria imagem. Essa capacidade de editar a realidade apresentada online, de filtrar experiências e de construir uma narrativa pessoal idealizada, pode gerar conflitos psíquicos profundos, criando uma distância entre o eu real, com suas emoções e vivências autênticas, e o eu projetado, uma construção social destinada ao consumo e à aprovação.

Efeitos das redes sociais na vida em sociedade

Do ponto de vista sociológico, essa dinâmica levanta questões importantes sobre a autenticidade em um mundo hiper-conectado, a superficialidade das relações líquidas e o impacto da cultura da imagem na subjetividade contemporânea, onde a busca incessante por validação online pode levar a sentimentos de inadequação, ansiedade e uma constante comparação social.

A internet não apenas facilita a comunicação, mas também afeta a maneira como construímos nossa identidade e nos apresentamos ao mundo. A personalização de perfis em redes sociais permite que os usuários escolham como desejam ser vistos, criando narrativas que nem sempre correspondem à realidade.

Isso pode gerar:

• Ansiedade social e comparação excessiva: Ver apenas momentos “perfeitos” da vida dos outros pode levar à frustração e à insatisfação pessoal.
• Busca por validação: Curtidas, comentários e seguidores podem se tornar métricas para a autoestima, reforçando a dependência da aprovação externa.
• Multiplicidade de identidades: No meio digital, um mesmo indivíduo pode assumir diferentes personas em plataformas distintas, o que pode ser enriquecedor, mas também confuso.

Algoritmos e a Bolha de Filtros

As redes sociais e os mecanismos de busca utilizam algoritmos para personalizar o conteúdo que consumimos, baseando-se em nossos hábitos e preferências. Isso pode gerar:

• Bolhas de informação:  O usuário é exposto apenas a conteúdos que reforçam suas crenças, reduzindo a diversidade de perspectivas.
• Radicalização de opiniões: Ao consumir apenas um tipo de conteúdo, pode haver reforço de vieses cognitivos e polarização de debates.
• Manipulação do comportamento: Empresas e grupos políticos podem influenciar a opinião pública por meio da seleção estratégica de conteúdo.

O documentário O Dilema das Redes (Netflix) explora como os algoritmos moldam nosso comportamento e percepção da realidade.

Trabalho e Educação no Meio Digital

A tecnologia revolucionou o trabalho e a educação, proporcionando novas formas de aprendizado e colaboração. No entanto, isso vem acompanhado de desafios:

• Hiperconectividade e Burnout: O trabalho remoto, apesar de suas vantagens, pode fazer com que as fronteiras entre vida pessoal e profissional se tornem borradas.
• Educação digital:  Plataformas como YouTube, Udemy e Coursera democratizam o conhecimento, mas exigem autonomia e disciplina dos alunos.
• Desigualdade de acesso:  O letramento digital e o acesso à tecnologia ainda são barreiras para muitas pessoas.

Saúde Mental e o Uso do Meio Digital

O uso excessivo de telas e redes sociais pode impactar significativamente a saúde mental. (“Como as redes sociais e o uso excessivo de dispositivos eletrônicos …”) Alguns efeitos incluem:

• Depressão e ansiedade: A exposição constante a conteúdos idealizados pode afetar a autoestima.
• Déficit de atenção: O excesso de estímulos digitais reduz a capacidade de concentração e memória.
• Dependência digital: O vício em redes sociais e jogos pode levar à procrastinação e isolamento social.

Em contrapartida, o meio digital também oferece ferramentas para bem-estar, como aplicativos de meditação, terapia online e comunidades de apoio.

Privacidade e Segurança na Era Digital

A exposição da vida pessoal na internet levanta preocupações sobre privacidade e segurança, como:

• Coleta de dados pessoais: Empresas utilizam nossos dados para publicidade direcionada e outros fins comerciais.
• Ciberataques e golpes online: Phishing, roubo de identidade e vazamento de informações são riscos frequentes.
• Direito ao esquecimento: A dificuldade de apagar informações indesejadas da internet pode afetar a reputação digital.

É essencial adotar boas práticas, como senhas seguras, autenticação em dois fatores e cautela ao compartilhar dados pessoais.

Narcisismo e os Efeitos das Redes Sociais

Freud introduziu o conceito de narcisismo em 1914, diferenciando dois tipos:

• Narcisismo primário: Estado inicial do desenvolvimento psíquico, em que a libido está voltada para o próprio eu.
• Narcisismo secundário: Quando a libido retorna ao eu após investimentos em objetos externos, podendo gerar formas patológicas de egoísmo e autoidealização.

Jacques Lacan ampliou essa compreensão ao introduzir o conceito de estádio do espelho, momento em que a criança constrói sua identidade ao se reconhecer em um reflexo.

Esse processo é fundamental para o surgimento do “eu” (ego), mas também estabelece uma relação alienante com a própria imagem.

Nas redes sociais, esse fenômeno é intensificado: o sujeito se vê e se reconhece por meio de fotos, postagens e interações, buscando constantemente reforçar sua identidade e validação externa.

A psicanálise propõe reflexões importantes sobre como o sujeito pode utilizar o meio digital de forma mais saudável:

• Autoconhecimento: A análise permite compreender os próprios desejos e inseguranças projetados no mundo virtual.
• Diferenciação entre o “eu real” e o “eu digital”: Trabalhar a aceitação de imperfeições e limites reais.
• Redução da dependência da validação externa: Aprender a encontrar valor próprio sem a necessidade de curtidas e aprovações.
• Promoção de relações autênticas: Priorizar interações significativas ao invés de apenas buscar reconhecimento.

A construção da identidade digital

• Perfis são editáveis e seletivos, permitindo a criação de um “eu” desejado.
• A diferença entre identidade real e digital pode gerar conflitos internos.
• A hiperexposição pode levar a uma sensação de vazio, pois o sujeito se afasta de sua identidade autêntica.
• O narcisismo na cultura do influencer.
• Influenciadores digitais são modelos de auto idealização, reforçando padrões inalcançáveis.
• A monetização da imagem pessoal transforma a identidade em um produto.
• A busca por engajamento pode levar a comportamentos performáticos e artificiais.

O Papel da Psicanálise no Uso Consciente das Redes Sociais

A psicanálise propõe reflexões importantes sobre como o sujeito pode utilizar o meio digital de forma mais saudável:

• Autoconhecimento:  A análise permite compreender os próprios desejos e inseguranças projetados no mundo virtual.
• Diferenciação entre o “eu real” e o “eu digita”: Trabalhar a aceitação de imperfeições e limites reais.
• Redução da dependência da validação externa: Aprender a encontrar valor próprio sem a necessidade de curtidas e aprovações.
• Promoção de relações autênticas:  Priorizar interações significativas ao invés de apenas buscar reconhecimento.

Efeitos Psíquicos das Redes Sociais na Adolescência e Juventude

As redes sociais desempenham um papel central na vida de adolescentes e jovens, moldando sua identidade, relações interpessoais e bem-estar emocional. Enquanto oferecem oportunidades de conexão e auto expressão, também podem gerar impactos psicológicos significativos, como ansiedade, depressão, dependência digital e distorção da autoimagem.

Na adolescência, o sujeito passa por um intenso processo de construção identitária, buscando pertencimento e validação social. Segundo a teoria psicanalítica de Jacques Lacan, o “estádio do espelho” representa a fase em que o indivíduo se reconhece em sua própria imagem, formando o “eu” (ego).

A amplificação deste fenômeno do Ambiente Virtual

• Os perfis nas redes funcionam como “espelhos virtuais” onde o jovem constrói e reconstrói sua identidade de forma editada.
• A necessidade de aceitação pode levar a uma busca excessiva por curtidas e seguidores.
• A discrepância entre o “eu digital“(idealizado) e “eu real”  pode gerar frustração e angústia.

Os efeitos das redes sociais podem se manifestar em um ambiente de comparação constante, onde os jovens são expostos a vidas aparentemente perfeitas. Esse fenômeno pode resultar em:

• Baixa autoestima: Comparar-se a influenciadores ou amigos que mostram apenas momentos felizes pode gerar insegurança.
• Sentimento de inadequação: A crença de que a própria vida é menos interessante ou bem-sucedida do que a dos outros.
• Pressão estética: Padrões irreais de beleza promovidos por filtros e edições podem levar a distúrbios como dismorfia corporal.

Pesquisas indicam que o Instagram, por exemplo, tem efeitos negativos sobre a autoimagem, principalmente entre meninas adolescentes .O uso excessivo das redes sociais pode levar a uma dependência psicológica, uma vez que os mecanismos dessas plataformas são projetados para prender a atenção.

• O papel da dopamina: Cada curtida ou comentário ativa o sistema de recompensa do cérebro, gerando prazer imediato e incentivando o uso contínuo.
• Ciclo de ansiedade e alívio: A espera por interações pode gerar ansiedade, enquanto o feedback positivo momentâneo alivia essa tensão.
• Dificuldade de concentração: O excesso de estímulos digitais reduz a capacidade de foco e aumenta a impulsividade.

Adolescentes que passam mais tempo online frequentemente relatam dificuldades em manter a atenção nos estudos e em interações presenciais.

O impacto emocional das redes sociais na juventude

O impacto emocional das redes sociais na juventude tem sido amplamente estudado. Alguns efeitos preocupantes incluem:

• Aumento da ansiedade social: O medo de perder algo (fear of missing out – FOMO) gera insegurança e a necessidade constante de estar conectado.
• Depressão e solidão: Apesar da ilusão de conexão, o uso excessivo das redes pode levar a sentimentos de vazio e isolamento.
• Cyberbullying: O ambiente digital pode ser hostil, aumentando a vulnerabilidade dos jovens a ataques e críticas.
• Um estudo da Royal Society for Public Health (Reino Unido) apontou que o uso excessivo de redes sociais está associado ao aumento de casos de depressão entre jovens.

Conclusões: os efeitos das redes sociais

Este artigo buscou investigar os efeitos das redes sociais na constituição do sujeito, analisando como essas plataformas influenciam a formação do ego, a construção da identidade e a relação do indivíduo consigo mesmo e com os outros.

A partir do referencial psicanalítico, foi possível compreender que a interação digital amplia dinâmicas psíquicas já existentes, potencializando tanto aspectos positivos quanto desafios emocionais e sociais.

Observou-se que o ambiente digital opera como um grande espelho, no qual o sujeito se vê e se reconhece por meio de suas postagens, interações e validações externas.

O lado negativo

Essa dinâmica, embora possa reforçar a autoestima e permitir novas formas de expressão, também gera conflitos internos, especialmente quando há uma discrepância significativa entre o eu digital e o eu real.

A busca incessante por reconhecimento e aprovação pode alimentar processos narcísicos, contribuindo para a fragilização da identidade e aumentando quadros de ansiedade, depressão e sensação de vazio existencial.

Além disso, a análise demonstrou que os algoritmos e as bolhas de filtros reforçam padrões de pensamento e comportamento, limitando a diversidade de perspectivas e contribuindo para a polarização social.

A dependência digital, impulsionada pelo design viciante das plataformas, intensifica a dificuldade de concentração e promove a substituição das relações presenciais por interações superficiais, gerando impactos significativos na qualidade das relações interpessoais e no bem-estar emocional.

As Intervenções Psicanalíticas

Por outro lado, a compreensão sobre os efeitos das redes sociais demanda o conhecimento de ferramentas psicanalíticas valiosas para refletir sobre esses fenômenos e propor estratégias de intervenção.

A promoção do autoconhecimento, a diferenciação entre o eu real e o eu digital, a redução da dependência da validação externa e a valorização das relações autênticas são elementos fundamentais para um uso mais consciente e equilibrado das redes sociais.

O setting analítico pode ser um espaço essencial para auxiliar sujeitos que enfrentam dificuldades emocionais relacionadas ao mundo digital, permitindo que ressignifiquem suas experiências e encontrem um equilíbrio entre sua vida online e offline.

Dessa forma, este artigo reforça a importância de uma abordagem crítica e reflexiva sobre o impacto das redes sociais na subjetividade contemporânea.

Cabe aos pesquisadores, profissionais da psicanálise e demais áreas da saúde mental continuar investigando esses efeitos, ampliando o debate sobre o uso responsável da tecnologia e promovendo alternativas para minimizar seus impactos negativos.

O desafio do século XXI não é apenas compreender a influência do digital sobre o sujeito, mas encontrar caminhos para que a tecnologia seja uma ferramenta de construção identitária saudável e não um fator de alienação e sofrimento psíquico.

Este artigo sobre os efeitos das redes sociais foi escrito por Leidiane Silva Brito, exclusivamente para o blog Psicanálise Clínica. E-mail: [email protected]