Psicologia Transpessoal

O que é Psicologia Transpessoal?

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Infelizmente, nem todos nós temos a liberdade de navegar em nossa própria essência e descobrir nosso verdadeiro eu. Contudo, os caminhos para isso podem ser iluminados e você pode alcançar a consciência que tanto deseja. Apresentaremos a você o que é a Psicologia transpessoal e como ela pode mudar a sua trajetória.

O que é Psicologia transpessoal?

A Psicologia transpessoal se trata de uma terapia concentrada em trabalhar os aspectos espirituais do ser humano. Realizada de maneira humanista, se vale de variados métodos para ganhar espaço e aprofundamento na questão espiritual do paciente. Ainda que tenha essa premissa, a mesma se baseia em teorias psicológicas para trabalhar.

Abraham Maslow deu início a construção desse processo em meados da década de 70. Não apenas ele, mas outros colaboradores renomados ajudaram a formular esse processo. São exemplos:

  • Viktor Frankl,
  • Antony Sutich,
  • Stanislav Grof,
  • James Fadiman,
  • entre muitos outros.

O objetivo principal do trabalho vem destacado em seu nome, entrada “transpessoal”. O significado abraça tudo aquilo que vai além do pessoal, da camada externa do indivíduo. Porém, generalizando, trabalha o descobrimento da essência humana e como o indivíduo pode crescer além dos limites do ego.

Como a Psicologia Transpessoal funciona?

Não existe uma única diretriz quando ao uso da psicologia transpessoal abordagem integrativa. Por isso que os terapeutas se baseiam em diversas técnicas com o intuito de fixar o processo para uso pós-terapia. A proposta é que as técnicas utilizadas correspondam adequadamente às necessidades dos pacientes e se mostrem eficazes e positivas nisso.

Nisso, o trabalho se concentrará no cultivo de maneiras intuitivas de adquirir e propagar conhecimento. A seleção se dá por tudo aquilo que pode complementar a figura psicológica de uma pessoa. Dessa forma, a terapia vai impulsionar o indivíduo a conquistar seu desenvolvimento, liberdade e realização.

Assim, o terapeuta pode ser valer escrita terapêutica atividades para que alcance consciência corporal. Indo além, também pode usar:

  • musicoterapia,
  • exercícios para a respiração,
  • visualização guiada,
  • meditação,
  • cura de sua criança interior.

O poder do transe

No trabalho com a Psicologia transpessoal, o transe assume um papel relevante com bastante frequência. Isso porque o mesmo acaba facilitando a construção conectiva com conteúdos inconscientes do paciente. Em linguagem mais simples, torna mais fácil expor as dificuldades que estão ativas na vida presente do indivíduo.

Isso pode ser feito, por exemplo, através da espontaneidade na sessão. Nesse caminho, o terapeuta se valerá do diálogo ou o método de associação livre de ideias no paciente. O próprio indivíduo dará ao terapeuta os tijolos que precisa para este caminhar sobre o seu inconsciente de maneira segura.

Além disso, a abordagem pode vir na forma de indução, sendo feita principalmente pelas mãos do terapeuta. Com isso, ele pode se valer das técnicas de relaxamento, imaginação ativa ou regressão para obter as respostas que necessita.

Técnicas de psicologia transpessoal

Como aberto linhas acima, a Psicologia transpessoal pode se valer de algumas técnicas para que seja adequadamente conduzida. São elas:

Relaxamento

A proposta aqui é fazer com que o participante relaxe e permita a navegação em sua estrutura interna. Por exemplo, isso pode ser alcançado por práticas meditativas que o façam entrar em contato consigo na terapia. A ioga e o controle da respiração também ajudam no alcance do relaxamento.

Imaginação ativa

A imaginação ativa se concentra no paciente encontrar mentalmente um cenário que cause conforto nele. Por isso que ele será condicionado a pensar em cenários que tragam tranquilidade e relaxamento para ele. Não o bastante, mesmo dos quais se lembra e que foram importantes e felizes em sua vida.

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Regressão

A regressão consiste em assistir suas experiências, sejam reais ou mesmo simbólicas, que desencadearam os seus sintomas. Esse tipo de intervenção acaba ajudando na conquista de uma compreensão a respeito de sua formulação existencial. Dessa maneira, para a reconstruir seu estado mental, emocional, corporal e existencial.

Pessoas com quadros de confusão e psicose estáveis podem se valer da técnica de relaxamento. Já as grávidas, além do relaxamento, podem usar a imaginação ativa.


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Benefícios

O trabalho realizado com a Psicologia transpessoal visa a repaginação da estrutura interna dos pacientes. Quando eles demonstram empenho em alcançar com boa vontade seu bem-estar, encontram também:

Compreensão do “Eu”

Uma das maiores peças trabalhadas aqui é o autoconhecimento, de modo que o visitante compreenda a si mesmo com facilidade. Nesse caminho, pode compreender mais rapidamente do que é capaz e trabalhar de forma otimista para alcançar seus objetivos na vida.

Aceitação

Além disso, ele pode fazer a aceitação de sua real natureza, respeitando-a, mas sendo autônomo quanto a isso. Muitas pessoas acreditam que devem tomar determinado caminho porque assim obedece a algum padrão interno. Ao contrário delas, você poderá se mostrar apto a conquistar coisas novas e que agreguem em sua vida.

Ampliação de sua observação

A partir de agora fica possível enxergar novas realidades, algumas das quais batalhou para existir. O processo de revitalização transpessoal acaba por tornar possível, por meio de sua participação, a sensibilidade para oportunidades. Dessa forma, fica mais atento a tudo aquilo que pode ser útil em sua vida.

Os efeitos da terapia no cotidiano

Desde a implementação, a Psicologia transpessoal funciona quase que de imediato, sendo vista na relação terapeuta/paciente. Entre esses dois surge um laço de confidencialidade, onde um confia no outro para trazer à tona o que guarda em si. Dessa forma, surge uma empatia, já que é necessário um esforço de ambos para entender a natureza do indivíduo.

Após isso, o paciente começa a se reconstruir, aplicando também aos seus relacionamento e o mundo à sua volta. Ele trabalha de forma pluralizada, usando um ponto de vista cognitivo, emocional e existencial. Gradativamente, ele vai melhorando dos seus sintomas enquanto desenvolve outras peças importantes às suas necessidades.

Em seu cotidiano, surgirão os efeitos alcançados no estado de transe acionado durante a terapia. Assim, se mostrará mais:

  • focado,
  • consciente,
  • resistente ao estresse,
  • relaxado,
  • e com o bem-estar em dia.

Psicologia transpessoal curso

O curso de Psicologia transpessoal trabalha de maneira sequenciada a sua formação na área. Você aprenderá as origens, relacionamentos entre terapias e como transcender limitações aparentes. Não somente como indivíduo, mas também como profissional, reformulando a sua maneira de lidar com outras pessoas.

O melhor é que, em geral, os cursos possuem uma abordagem dinâmica ao aluno, sendo presenciais ou online. A interação com práticas bem utilizadas ajudam na captação de conhecimentos que te ajudam a criar novas competências. Após a sua aprovação receberá um certificado contando com a sua formação e diretrizes acadêmicas.

Considerações finais sobre Psicologia transpessoal

O propósito da Psicologia transpessoal é fazer com que os participantes possam atingir seguramente seus componentes internos. Muitos de nós passam a vida enfrentando barreiras porque não temos acesso a uma verdade existencial. A fim de quebrar isso, a terapia propõe iluminar o que te atrapalha e faz seguir pleno adiante.

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Para quem busca ressignificar a própria vida, é uma intervenção valorosa a ser utilizada. A partir de agora, a consciência sobre si mesmo será a sua maior aliada no crescimento.

Não apenas a Psicologia transpessoal pode te ajudar a crescer, mas a Psicanálise também foi construída com esse intuito. Com a ajuda do nosso curso 100% virtual de Psicanálise, você entrará em contato com suas potencialidades e superará tudo aquilo que impede o seu avanço. Temos uma das melhoras ferramentas para que consiga crescer pessoal e profissionalmente!

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