Transtorno de Ansiedade Generalizada: sintomas e tratamentos

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição em que a ansiedade deixa de ser pontual e se torna persistente, interferindo na rotina diária.

Diferente da ansiedade comum, o TAG pode provocar preocupações excessivas e descontroladas sobre situações cotidianas. Entre os principais sintomas estão tensão constante, dificuldade de concentração e sensação de cansaço.

O tratamento para o transtorno de ansiedade generalizada inclui psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental, e, em alguns casos, o uso de medicação ansiolítica.

O que é transtorno de ansiedade generalizada?

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, transtorno de ansiedade generalizada é a preocupação apreensiva e excessiva. Por causa de algum medo, expectativa ou dúvida, um indivíduo entra em um estado de ansiedade que compromete a sua qualidade de vida natural.

Com o transtorno de ansiedade generalizada, essa sensação acaba persistindo e agindo de forma continuada por longos períodos. Dessa forma, qualquer pessoa com essa reação acaba ficando impedida de executar as atividades mais simples de sua agenda.

Qualquer esforço que esta venha a ter se transforma em preocupação excessiva.

Cabe ressaltar que ter ansiedade é algo normal em qualquer pessoa, inclusive em animais. Todos passamos por eventos que nos evocam o medo em relação ao que vem e isso é algo naturalizado.

Entretanto, a partir do momento em que isso toma conta de nós, deixamos de ser livres. Nesse momento, a ajuda especializada é recomendada.

Quais as causas?

As causas exatas do transtorno de ansiedade generalizada (TAG) ainda não são completamente conhecidas, mas acredita-se que diversos fatores possam contribuir para o desenvolvimento do quadro.

Um deles é o desequilíbrio na comunicação dos neurotransmissores no cérebro, o que pode intensificar os sintomas da ansiedade.

Além disso, alguns fatores influenciam diretamente o surgimento do transtorno:

• Traumas: Experiências traumáticas, especialmente na infância, aumentam o risco de desenvolver TAG. Testemunhar ou sofrer abusos e eventos traumatizantes podem afetar o desenvolvimento emocional e psicológico, gerando problemas futuros.
• Personalidade: Pessoas com personalidade naturalmente preocupada ou que apresentam transtornos como o transtorno de personalidade borderline têm mais chances de desenvolver o transtorno de ansiedade generalizada. A forma como a pessoa lida com o estresse influencia o aparecimento dos sintomas.
• Substâncias lícitas e ilícitas: O abuso de substâncias como álcool, café, nicotina e drogas ilícitas pode agravar ou desencadear o transtorno de ansiedade generalizada. O uso contínuo dessas substâncias gera dependência, aumentando a ansiedade e dificultando o controle emocional.

Sintomas

Os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada (TAG) vão além da preocupação comum, manifestando-se de maneira persistente e intensa.

Pessoas com TAG geralmente apresentam os seguintes sinais:

• Preocupação excessiva: A pessoa sente uma preocupação constante e desproporcional em relação a eventos cotidianos, como trabalho, família ou saúde, mesmo quando não há motivos reais para tal.
• Tensão muscular: Dores e tensões musculares frequentes, principalmente nas costas, ombros e pescoço, são comuns em quem sofre de TAG.
• Fadiga constante: A sensação de cansaço, mesmo sem esforço físico significativo, é um sintoma comum. Isso ocorre porque a ansiedade consome energia mental e emocional.
• Dificuldade de concentração: A mente fica tão ocupada com preocupações que torna-se difícil focar em outras atividades, prejudicando a produtividade no trabalho e nos estudos.
• Irritabilidade: A ansiedade constante pode tornar a pessoa mais irritável e sensível a estímulos do ambiente, afetando suas relações interpessoais.
• Problemas de sono: Dificuldade para adormecer, acordar no meio da noite ou não sentir que teve um sono reparador são sintomas comuns entre os portadores de TAG.
• Sintomas físicos: Além dos sintomas emocionais, o transtorno de ansiedade generalizada pode se manifestar fisicamente, causando dores de cabeça, sudorese, palpitações e até problemas gastrointestinais.

A ajuda médica

À medida em que o transtorno de ansiedade generalizada evolui, sua habilidade de viver bem a vida diminui. Com o passar do tempo, suas atividades laborais se tornam um desafio, já que se sente impedido de finalizá-las.

A depender da forma como trabalha atualmente com o problema, isso pode comprometer sua posição na empresa.

Ademais, é a entrada perfeita para que a depressão se instale em sua vida. Para aliviar esse mal-estar, poderá recorrer a vícios dependentes, como álcool ou drogas mais pesadas.

No momento em que o declínio começar, é preciso se abrir a uma ajuda médica. O médico vai propor os caminhos adequados para que contorne seguramente esse quadro persistente de falta de controle.

Cabe ressaltar que o tratamento é específico e direcionado ao seu quadro. Ou seja, costuma ser bem eficaz, dada à personalização.

Tratamento

A ideia do tratamento para o transtorno de ansiedade generalizada é conduzir o paciente a uma vida mais normalizada.

Com isso, o ajudará a limitar suas preocupações, bem como a força que elas exercem. Usando uma combinação medicamentosa e terapia cognitivo-comportamental de forma conjunta, é possível reabilitá-lo.

Cabe ressaltar que o uso contínuo dos medicamentos é vital ao sucesso do tratamento. Assim que começar a usá-los, em hipótese alguma interrompa o tratamento sem auxílio médico.

Esses medicamentos evitam reações adversas da ansiedade e inibem a recaptação de norepinefrina e serotonina. Entre eles estão antiepilépticos e antidepressivos.

Já a terapia vem intervir nas reações distorcidas que podem surgir. Dessa forma, é possível conduzir o seu comportamento a um nível mais adequado de saúde.

Sem contar que também ajuda no reconhecimento de pensamentos que provocam pânico e estresse a fim de controlá-los. Basicamente, é um recondicionamento funcional de vida.

Comentários finais sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada