Compassivo: significado e exemplos

Ser compassivo significa ter a capacidade de entender os sentimentos dos outros e de si mesmo.

A compaixão vai além da empatia, pois envolve também o desejo de aliviar o sofrimento alheio.

Pessoas compassivas se preocupam genuinamente com os outros e estão dispostas a ajudar, como quando fazem trabalho voluntário, doam comida a quem tem fome ou ajudam alguém a atravessar a rua.

Esse tipo de atitude fortalece os laços afetivos e promove um senso de bem-estar, além de estimular a inteligência emocional.

Significado de compassivo 

A palavra “compassivo” vem do latim compassivus, que significa “que revela compaixão”.

Ou seja, é adjetivo daquele que possui ou demonstra compaixão pelos outros.

Aquele que se compadece do sofrimento alheio e manifesta a vontade de ajudar.

Nesse sentido, compaixão nada mais é que ser uma pessoa gentil, que pretende ajudar, em meio a uma situação difícil.

É você ser piedoso com a tragédia e ter a vontade de ajudar em sua solução ou superação.

Em outras palavras, você tem um impulso altruísta diante da infelicidade alheia, agindo com ternura para acolhimento daquele que sofre. 

O que é autocompassivo? 

Em suma, ser autocompassivo é ter compaixão consigo mesmo, com autocuidado e priorizando sempre seu bem-estar, tanto físico quanto mental.

Ou seja, ter autocompaixão é ser gentil e compreensivo consigo mesmo, independentemente das circunstâncias.

Ser autocompasivo é se tratar da mesma forma que trataria um amigo próximo que estivesse enfrentando dificuldades.

Isso significa reconhecer e aceitar suas próprias fraquezas e vulnerabilidades de forma honesta.

Pessoas autocompasivas tendem a ter maior felicidade, satisfação e motivação, além de melhores relacionamentos.

Elas também apresentam melhor saúde física e mental, com menos ansiedade e depressão, e estão mais preparadas para lidar com situações estressantes.

Ao prestar atenção ao seu interior, abraçar suas lutas e se tratar com amor e gentileza, você ganhará força para prosperar, mesmo diante de imperfeições.

A autocompaixão é uma forma poderosa de se conectar consigo mesmo e melhorar sua qualidade de vida.

Compassivo significado na Bíblia 

O conceito de compassivo é essencial para a Bíblia, é aquele que possui compaixão, dó, piedade.

Nesse sentido, a Bíblia ensina que devemos amar o próximo como a nós mesmos e servir a Deus e aos outros com um coração compassivo.

Isso significa que devemos ter empatia e compaixão pelas pessoas que nos cercam, assim como também devemos expressar nosso amor e compaixão de forma prática. 

 A Bíblia nos instrui a amar os outros, assim como Deus nos ama, com bondade, misericórdia e compaixão.

O livro de Provérbios 19:17 afirma:

“Quem trata bem os pobres empresta ao Senhor, e ele o recompensará.”

Aqui, a Bíblia nos ensina que é importante ser compassivo e dar ajuda àqueles que precisam. Se não fizermos isso, estaremos nos privando do amor e misericórdia de Deus. 

Além disso, a Bíblia também nos ensina que devemos ser compassivos em relação aos que nos ofendem ou nos desprezam. O versículo bíblico de Lucas 6:36 diz:

“Sejam misericordiosos, assim como o Pai de vocês é misericordioso.”

Aqui, Jesus nos instrui a sermos compassivos não apenas com aqueles que nos amam, mas também com aqueles que nos desrespeitam. 

Motivos para ser uma pessoa compassiva 

Veja alguns motivos para ser uma pessoa compassiva, demonstrando, em seu cotidiano, como isso pode ser transformador para sua evolução: 

• Profissional: demonstrar compaixão pelos colegas de trabalho e pela empresa em geral ajuda a criar um ambiente de trabalho saudável e produtivo, aumentando a motivação dos colaboradores; 
• Família: ser compassivo com os membros da família ajuda a manter um ambiente de harmonia, afeto e respeito, que é essencial para uma vida feliz.  
• Relacionamentos: mostrar compaixão pelos outros é um forte indicativo de que você se importa com o bem-estar deles e isso pode ajudar a construir relacionamentos mais saudáveis e duradouros. 
• Cotidiano: ser compassivo é um importante ato de bondade que pode melhorar significativamente a vida de quem o rodeia. É um gesto que pode ajudar a criar um ambiente mais amigável e acolhedor. 

Como ter relacionamentos compassivos? 

1. Enxergue o outro além de um prisma restrito. Procure compreender o sofrimento e os sentimentos da outra pessoa.
2. Busque respostas harmoniosas e pacíficas para lidar com os desafios dos relacionamentos.
3. Foque na felicidade do outro, independentemente de suas atitudes ou de como você se sente sobre essa pessoa.
4. Ajude e aceite ajuda das outras pessoas, pois isso é uma das principais formas de alcançar a alegria.
5. Reconheça que o outro é igualmente complexo, como você. Isso cria consciência de que não estamos isolados e pode nos conectar aos demais.
6. Contribua para a construção de um ambiente melhor para todos. A compaixão tem o poder de nos curar de nossas preocupações.

Exemplos de compassivo 

Como falamos, ser compassivo significa mostrar compaixão e compreensão aos outros. E isso pode ser feito de inúmeras formas, em diversas situações de nosso dia a dia.

Como, por exemplo: 

• oferecer ajuda a alguém que está tendo dificuldade em alguma tarefa no trabalho 
• dar um abraço em alguém que está enfrentando um momento difícil 
• ouvir atentamente alguém que está compartilhando uma experiência difícil, sem julgamento ou crítica 
• manter contato com aqueles que não podem facilmente se conectar com outras pessoas. Como, por exemplo, aqueles que estão doentes, idosos ou pessoas com deficiência.  

Portanto, ser compassivo nada mais é que mostrar presença, simpatia e interesse pelos outros, e sempre oferecer ajuda onde necessário.

Ou seja, qualquer comportamento que demonstre compaixão, compreensão e gentileza, é considerado um exemplo de comportamento compassivo. 

Psicanálise e compaixão 

A compaixão é uma parte importante da psicanálise, pois ela permite que as pessoas considerem os sentimentos, pensamentos e experiências dos outros.

Quando usada como parte da psicanálise, a ajuda a criar um ambiente de aceitação e compreensão na terapia.  

Além disso, também ajuda a estabelecer um relacionamento terapêutico de confiança, que é necessário para que o paciente se sinta à vontade para explorar seus pensamentos e sentimentos. 

Nesse sentido, se você quer aprender mais sobre mente e comportamento humano, conheça nosso Curso de Formação em Psicanálise, oferecido pela IBPC. Com o estudo da psicanálise você terá inúmeros benefícios, dentre eles, está: aprimorar o autoconhecimento, melhorar os relacionamentos interpessoais, ajuda na solução de problemas corporativos, dentre outros. 

Por fim, se gostou desse artigo e quer saber mais sobre o assunto, deixe seu comentário logo abaixo. Teremos o maior prazer de falarmos mais sobre como ser compassivo.