Depressão na terceira idade: O que fazer?

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A figura do idoso tem ganhado novos contornos na medida em que a expectativa de vida vem aumentando gradualmente em vários lugares do mundo. Nesse contexto, muitos deles se veem expostos à vulnerabilidade por completo. No posto de hoje, vamos entender melhor sobre a depressão na terceira idade e o que fazer para trabalhar um tratamento em conjunto com os idosos.

A realidade

Infelizmente, a depressão na terceira idade é muito comum. Tudo acontece de acordo com a vivência e a situação do idoso. Por exemplo, os que convivem com a família tem menos chances de desenvolver o problema. Por outro lado, quem está só em casa ou asilos alimenta mais facilmente sua condição.

Aliás, os idosos que convivem sozinhos têm 30% de chance em desenvolver a doença. Conectando esses dados com a realidade em que vivemos, há muitos brasileiros na terceira idade que necessitam de assistência urgente. Além dos idosos que estão morando sozinhos, quem está hospitalizado tem quase o dobro de chance de mostrar sinais.

Mesmo que haja grupos de profissionais capacitados para tratar do problema, podemos ver que o quadro geral não é positivo. Muitos idosos nem sabem que estão doentes e associam com essa fase de transição em suas vidas. Dessa forma, passam a se adequar, achando que isso passará. Infelizmente, isso inicia a espiral em descida para problemas maiores.

Perspectivas

Um estudo sobre a depressão na terceira idade divide os idosos em dois grupos. Enquanto o primeiro é preenchido por quem nunca teve depressão e passou a ter, o segundo já vivencia o problema. Isso se dá através de uma construção esporádica que vai e volta, gerando ciclos mais intensos e amenos.

Em relação ao primeiro, o problema acontece graças às vivências e dificuldades alcançadas no próprio envelhecimento. Isso inclui os quadros onde a demência aumenta juntamente com os problemas cognitivos. Além disso, muitos sentem que perderam relevância social e desgostam das doenças físicas que apresentam.

O segundo grupo já apresenta históricos depressivos há bastante tempo, sendo estes tratados ou não. Infelizmente, isso acaba por gerar características crônicas já enraizadas na vida da pessoa. A sua vida foi construída em cima de enfrentamentos constantes ao problema que, nem sempre, resultaram em alguma vitória.

Impactos

Infelizmente, a depressão na terceira idade pode ser vista como mais grave do que a que ocorre com os jovens. Isso porque os sintomas costumam ser mais intensos nos idosos, de modo que estes se queixam mais dos sinais somáticos. Isso sem contar que a depressão neles não costuma ser tão visível quanto em outros grupos, aumentando:

Dor

Naturalmente o nosso corpo sente limitações com o decorrer do tempo. Nos idosos o quadro é pior pois a depressão fala através da dor física. Ao invés das limitações comuns e esperadas, esse grupo se fecha por conta da batalha com o corpo. Como dito acima, os sintomas da depressão nesse período são mais silenciosos que o comum.

Perda de energia

Além das dores físicas, os idosos depressivos não possuem disposição, mesmo para tarefas simples. Os mesmos evitarão fazer qualquer atividade que lhes traga desgaste. Acontece que a inatividade prejudica da mesma forma, já que evitam se movimentar como recomendado.

Isolamento e apatia

Graças a diversos fatores, incluindo a percepção de rejeição, os idosos tendem a se isolarem. Eles se sentem como partes descartadas de um sistema muito a frente deles. Ademais, eles passam a desenvolver uma apatia em relação às pessoas, à comida e à própria vida. Sofrem em silêncio até que tudo se resolva com a morte.

Fatores de contribuição ao quadro de depressão na terceira idade

Não existe uma causa específica para que a depressão possa surgir, especialmente a depressão na terceira idade. Trata-se de uma compilação de diversos fatores que se somam e se traduzem nesse quadro. O pior de tudo é que os idosos são mais sensíveis a isso, sendo atingidos facilmente pela:

Ausência familiar

Para muitas pessoas é insuportável se abandonada por aqueles que deveriam retribuir o que ela deu. O abandono familiar é bastante comum nessa época da vida como solução para não conhecer as necessidades do idoso. Por exemplo, no Japão um idoso cometeu um crime para ir preso e ter alguma companhia. Ele acreditou que receberia cuidados, pois não conseguia viver só.

Papel social e aposentadoria

Ninguém quer trabalhar a vida toda para sobreviver com um pouco de tudo o que entregou. Porém, essa é a realidade de diversos locais, incluindo o setor previdenciário brasileiro. Além de se sentirem deslocados socialmente, os idosos precisar lidar com os problemas em se ter pouca remuneração na aposentadoria. Como já é de se esperar, a qualidade de vida fica mais comprometida.

Solidão

A depressão também surge quando um idoso perde alguém muito próximo, como um cônjuge. Tal pessoa partilhava um vínculo único que ajudava o seu parceiro a se manter bem. Um bom exemplo é o personagem Carl Fredricksen, do filme Up – Altas aventuras. Sua esposa morre e ele se torna recluso e sem disposição a socializar.

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Envelhecer bem

Especialistas recomendam que os mais próximos a um idoso passem a olhar ao comportamento dele. É preciso procurar qualquer alteração em seu modo de vida que indique que algo está errado. Isso vai desde sua alimentação, apresentação, energia e atividades comuns. Com base nesses fatores, haverá mais clareza para enxergar se há um problemas.

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    Além disso, é preciso que se enxergue o aparecimento de sinais adiante do envelhecimento. Isso porque os sintomas depressivos são associados ao momento de transição e acabam ignorados. Assim que tudo piora, buscar o tratamento pode ser mais complicado. A atenção e acompanhamento contínuo ajudam a fazer um monitoramento.

    Em caso positivo, o tratamento se valerá de antidepressivos e outros remédios que ajudem nessa reabilitação. Sem contar que retomar atividades cotidianas pode se mostrar bem vantajoso a uma reintrodução social. Quanto à mente e ao corpo, exercícios físicos ajudam a melhorar a saúde e fortalecer a imagem dele consigo.

    Considerações finais sobre a depressão na terceira idade

    Envelhecer não é um caminho fácil. Ao longo do tempo a nossa estrutura vai se desfazendo e contribuindo com o surgimento das doenças. Graças à falta de preparação ao longo da vida, podemos ser vítimas fáceis da depressão na terceira idade. Se quiser viver bem amanhã, é preciso trabalhar o agora.

    Cuidando-se ao longo da vida, é possível ter controle do que e quem nós podemos ser. Tratar do corpo, mente e do lugar onde vivemos ajuda a manter um nível adequado de saúde. Em relação aos idosos que já sofrem com o problema, a ajuda clínica é a única solução visível. Eles precisarão reaprender a gostarem da vida que têm e de estarem nela.

    Para que possa ajudar a mudar esse quadro de depressão na terceira idade em si mesmo ou no tocante a algum conhecido, se inscreva em nosso curso online de psicanálise clínica. Através dele, você conseguirá observar quais os fatores que implicam no crescimento de alguém até mesmo no âmbito profissional, em empresas ou escolas. Ademais, poderá olhar para si mesmo, desenvolvendo autoconhecimento e a abertura de uma vida mais plena.

    7 thoughts on “Depressão na terceira idade: O que fazer?

    1. Cenize da Conceição Coelho Furtado disse:

      Tenho lido muitos artigos aqui publicados e tenho gostado muito. São bastante esclarecedores. Muito agradecida.

    2. Fabiani vargas disse:

      Tais artigos contribui para aprendizado e compreensão comportamental na terceira idade na praxis.

    3. David Ferreira da Silva disse:

      Só quero agradecer pelos artigos, e esse em particular, por enfocar essa fase etária, e me permitir o início de compreensão. Obrigado!

    4. Roseli do Carmo Maquiaveli disse:

      Sou imensamente grata por esse artigo. Realmente essa é uma fase um tanto difícil e, nós da terceira idade precisamos ter conhecimento das nossas limitações e saber que podemos viver o período com plenitude.

    5. Mizael Carvalho disse:

      Parabéns, pelo artigo! Realmente é muito difícil essa fase etária! Temos que preparar para nos envelhecermos .

    6. Canto da Eira casas para alugar ilha terceira disse:

      Imediatamente eu sou indo fаzer meu café Ԁa manhã, depois tendo minha
      vinda de pequeno-almoço novamente рara ler mɑis notícias.

    7. Orlando Belli disse:

      Muito bom. O idoso não está velho. pois há de reletir, que tudo tem um antes, um durante e um subsequente. E não fugir, enfrentar os seus “fantamas” caso os tenha. Sempre digo, que na Natureza não há premiação nem punição, só consequencias. Cultivar a cultura, não só no “culto” e como no “oculto” também. Não perder a curiosidade, ser sempre um aprendiz…essas atitudes ajudam na auto valarização e reconhecimento. Formar grupos de com+versos. com temas pré agendados, ajuda muito…Sou um “cara” de oitenta anos, vivo só, deliberadamente e estou na formação de psicanalista…”Decifra-me ou eu te devoro” Gratidão ! Namastê

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