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Sintomas da depressão: 20 principais e tratamentos

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Conhecer os sintomas da depressão é a melhor forma de vencer a doença que oferece sério risco à saúde de quem a possui. Corriqueiros do cotidiano, na maioria das vezes esses sinais não são considerados pelos seus portadores, definindo assim o maior perigo desse transtorno mental.

A depressão é uma das doenças mais comuns do mundo e atinge cerca de 350 milhões pessoas, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). No Brasil, o cenário também é alarmante onde, segundo Antônio Geraldo da Silva, presidente da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), a depressão é responsável pela maioria dos casos de suicídio, totalizando uma média de 12 mil mortes por ano.

Com o objetivo de auxiliar a compreender melhor a doença, neste post iremos apresentar os 20 principais sintomas da depressão e apontar suas formas de atuação e tratamento.

 

Conheça 20 sintomas da depressão

Abaixo, temos alguns sintomas que podem apontar um cenário depressivo nas pessoas, entretanto eles ocorrem de maneira discreta e, geralmente, só são percebidos quando os episódios se intensificam. São eles:

  • Sentimento de tristeza profunda, podendo estar acompanhada de crises de choro sem motivo plausível;
  • Irritabilidade e ataques de raiva, sejam para demonstrar insatisfação pela sua vida ou devido a falhas em atividades/pessoas que lhe faziam felizes;
  • Frustração constante consigo mesmo, com pessoas próximas e em tarefas simples, como encontrar algo para assistir na televisão;
  • Foco em questões inconsequentes e que não podem ser resolvidas por ela, por mais pequenas e simples que sejam;
  • Incapacidade de se divertir ou retorno a esse estado de espírito após concluir determinadas atividades;
  • Perda de interesse por tarefas cotidianas e hobbies;
  • Alterações do sono, podendo ser em excesso ou insônia;
  • Alterações de apetite, também podendo ocorrer com falta de apetite ou vontade desenfreada de comer, principalmente comidas não saudáveis;
  • Inquietude e problemas em ficar parado;
  • Redução de libido e vontade sexual;
  • Ansiedade;
  • Indecisão, ainda mais com tomadas de decisões que não as fazem felizes;
  • Perda de concentração durante o trabalho;
  • Sentimento constante de fadiga e apatia;
  • Perda de memória e pensamentos vagarosos, onde o indivíduo frequentemente esquece o que estava fazendo ou dizendo;
  • Sentir dores ou apresentar problemas no corpo ou no sistema digestivo sem causa justificativa científica ou que não se aliviam com tratamentos;
  • Delírios e alucinações, geralmente envolvidos com mania de perseguição ou sentimentos de culpa;
  • Sentimento de fraqueza ao descobrir sua depressão;
  • Pensamentos relacionados ao suicídio e à morte.

 

Como atuam os sintomas e quais são os seus fatores?

Como citado, o maior desafio da doença é reconhecer a presença desses sinais no corpo, ainda mais pela não existência de um teste para depressão com resultados clínicos satisfatórios.

O problema é que não existe obrigatoriedade do número total de sintomas sentidos e cada situação é variante por pessoa. Por se tratar de um transtorno mental, pesquisas apontam que a depressão pode ser motivada pela combinação de vários fatores, sendo os principais:

  • Histórico familiar, com caso da doença em parentes;
  • Mudanças drásticas na vida, traumas ou estresses;
  • Motivada por doenças físicas ou medicamentos.

O mais importante é estar em alerta! E, caso alguns dos pontos apresentados persistirem por mais de duas semanas, é recomendado procurar ajuda de um especialista.

 

Sofro de alguns sinais da depressão. Quem devo procurar?

Quando esses sintomas aparecem pela primeira vez, é muito comum as pessoas recorreram a qualquer tipo de ajuda médica, como clínicos gerais. O pensamento não está errado. Mas, isso pode atrapalhar um possível tratamento e o transtorno apenas aumentar, dependendo da forma que ele tratar o problema.

O mais indicado a se fazer, caso os sintomas da depressão se mostrem reais, é consultar um psiquiatra. Apenas este profissional está apto a diagnosticar de forma correta um caso depressivo e indicar qual tratamento o paciente deverá realizar.

Durante a análise proposta pelo psiquiatra, o paciente terá que realizar exames para descartar as possibilidades dele sofrer de outras doenças e que são facilmente confundidas com a depressão, como o transtorno de ansiedade e o hipotireoidismo.

Outro fator importante é que familiares e amigos devem acompanhar o depressivo, sempre que possível, durante as consultas e bateria de exames. O objetivo é compreender melhor o estado mental do paciente e transparecer apoio e segurança.

 

Tratamento da depressão

Quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores as chances dela ser curada. Mas, mesmo em casos graves ela pode ser tratada.

Geralmente, o tratamento da depressão é realizado com auxílio de medicamento antidepressivos, psicoterapia ou a combinação de ambos. Se os sintomas não reduzirem ao longo do tempo, outras formas de terapias de estimulação cerebral são realizadas.

Para finalizar, volto a destacar o perigo silencioso da depressão. Mas, conhecendo os sintomas aqui apresentados fica mais fácil de identificá-la. Caso você possua ou conheça alguém com alguns desses sinais, procure ajuda profissional. A depressão tem que ser levada a sério e quanto mais cedo descoberta, maiores as chances dela ser vencida.

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