Musicoterapia: o que é e como funciona

Todos nós recorremos à música em qualquer estado de espírito, seja a alegria, tristeza e até mesmo na raiva. Contudo, já pensou em trabalhar seus problemas de saúde mentais com a ajuda da música? Nesse contexto, descubra o que é […]

psicoterapia-tipos-terapias-tratamentos

Psicoterapia e seus 10 principais tipos

A psicoterapia, ou conhecida popularmente como terapia, é um processo de finalidade de tratamento de problemas psicológicos. É através delas que transtornos, como depressão, ansiedade, estresse e fobias, são tratados. Além disso, também serve como processo de apoio para pessoas […]