A agressividade é um termo utilizado para designar certos comportamentos e hábitos agressivos. Para entender mais sobre essa palavra e quais causas dessa atitude, a gente desenvolveu um post. Então, leia agora mesmo.
Índice de Conteúdos
O que é agressividade?
De modo geral e, até mesmo, algo que é senso comum, a agressividade é uma maneira que certas pessoas se comportam. Seja de modo físico ou verbal, esses indivíduos destinam tais ações para os sujeitos que estão à sua volta. Aliás, a origem desses impulsos são, de forma geral, uma resposta à frustração por uma determinada situação.
Contudo, em certos momentos, a agressão é uma maneira de interação social que pode ser útil. Por exemplo, quando as pessoas precisam ser mais diretas ou conquistar algo difícil e importante, ela pode usar essa agressividade a seu favor. Vale ressaltar que esse termo é muito diferente de assertividade, por mais que sejam usados de forma semelhante.
Esse termo vem de uma palavra latina aggressio, que significa ataque. O pai da psicanálise, Sigmund Freud, utilizou o termo agressividade para designar “comportamento hostil ou destrutivo”.
O que é uma pessoa agressiva?
Agora que já sabemos o significado de agressividade, vamos esclarecer o que é uma pessoa agressiva. Então, de modo geral, esses indivíduos possuem a tendência de “explodir” em determinadas situações, em especial, quando estão estressados. Aliás, essas “explosões” vem sem nenhum tipo de aviso prévio.
As características de uma pessoa agressiva são:
- tendem a culpar fatores externos;
- possuem um grande dom de manipulação social;
- postergam suas obrigações ou as esquecem
- realizam as atividades de forma ineficiente;
- agem de maneira hostil ou cínica;
- são bastante obstinados;
- se queixam de sentir falta de reconhecimento;
- mostram ressentimento pelas demandas dos outros
- usam o sarcasmo de forma regular;
- possuem falta de empatia.
Quais são as causas da agressividade?
Agora vamos conferir quais são as possíveis causas de agressividade. Então, confira nos próximos tópicos:
Baixa tolerância à frustração
Uma das primeiras causas é não saber lidar com a frustração, já que esse sentimento está tão presente na nossa vida e é bastante desagradável. Por conta disso, a pessoa está mais propensa a “estourar” quando se sente frustrada.
Afinal, nem todos são capazes de tolerar tal sentimento, em especial, crianças e adolescentes que ainda estão aprendendo a controlar tais sensações.
Um comportamento aprendido
Alguns autores defendem que a agressividade é um comportamento que a pessoa aprende. Ou seja, uma criança que tem pais que são agressivos, há muitas chances de ela ser assim quando for maior. Esse processo é chamado de modelagem ou de observação.
Um comportamento inato
Já essa causa defende que há mecanismos que são inatos na base da agressão e explicaria esses comportamentos agressivos. Muitas pessoas acabam percebendo que essas ações ofensivas ou defensivas podem trazer um custo-benefício.
Com isso, tal causa sugere que essa agressividade está associada ao ataque ofensivo e defensivos:
- raiva: ataque ofensiva em que a pessoa invade território de outra pessoa;
- medo: ataque defensivo, em que o sujeito já dá uma resposta a um ataque anterior de outro indivíduo.
Um instinto
Freud tem a sua participação na elaboração dessa causa de agressividade. Para o pai da psicanálise, a concepção da agressão é como um servo do “princípio do prazer”. Esse instinto é uma reação à frustração vivenciada na busca de satisfazer a libido.
Além disso, Freud acreditava que a agressão humana era algo inevitável, pois há apenas uma solução da autorregulação. Por conta disso, as pessoas agressivas descarregam pequenas quantidades de energia de maneira contínua e controlada. Isso ocorre por meio de agressões que podem ser aceitas, como participação em esportes competitivos.
Quais são os tipos de agressividade?
De modo geral, a agressividade é classificada em:
- direta;
- indireta.
A primeira tem como característica um comportamento tanto físico quanto verbal que é destinado a trazer um dano a uma pessoa. Já a segunda, tem como objetivo prejudicar as relações sociais de um sujeito ou de um grupo.
Além disso, há dois subtipos de agressão humana:
- intencional;
- reativo-impulsiva.
Como lidar com pessoas agressivas?
Sabemos como é difícil conviver com pessoas agressivas, afinal esse sujeito traz um ar desconfortável. Por isso, segue algumas dicas para lidar com esses tipos de indivíduos:
- não revide a pessoa, pois ela não sabe quando chegam ao limite;
- auxilie a pessoa agressiva a se sentir mais compreendida;
- diga que o comportamento agressivo dela é intolerável;
- utilize a razão ao invés da emoção;
- procure não interrompê-la quando ela estiver no meio de um ataque da agressividade;
- fique com a cabeça fria e faça perguntas objetivas, como “o que está acontecendo aqui?”;
- mantenha o olhar firme;
- não aumente o seu tom de voz;
- crie oportunidades para uma conversa franca.
Sempre deixe claro que você notou o comportamento agressivo dessa pessoa. Além disso, diga o quão incomodado você fica perante a essas situações desagradáveis. Por fim, não esqueça de perguntar o que ela atribui para ter esses tipos de atitudes.
Crianças e adolescentes agressivos: o que fazer?
Quando essa pessoa agressiva é uma criança ou adolescente, é importante que o adulto tenha consciência de seu lugar. Já que um adulto tem mais experiência e autoridade para ensinar esse jovem a lidar com esses sentimento que causam essa agressividade.
Contudo, nem sempre esse adulto terá condição de exercer o seu papel educador no momento da agressividade do jovem. Por isso, nesses casos, é importante “deixar a poeira abaixar” para encontrar uma oportunidade futura para resolver essa situação.
Por fim, é fundamental estimular esse jovem a falar sobre o que está sentindo. Assim, ele poderá descobrir mais sobre si mesmo e de suas emoções.
Afinal, se eu for uma pessoa agressiva?
E se eu for uma pessoa agressiva, o que fazer? Então, o caminho é muito parecido com mencionado antes. Mas antes é preciso compreender as emoções que culminam nessa agressividade.
Aliás, cada pessoa terá uma trajetória diferente para esse autoconhecimento, enquanto uns terão mais facilidade e outros mais dificuldades. Para essas pessoas desse último grupo, é aconselhável procurar ajuda de um profissional especializado: psicólogo ou psicanalista.
Eles darão todas as ferramentas e os caminhos para auxiliá-las a respirem fundo em momentos de agressividade e pensar com racionalidade. Além disso, esses profissionais irão ajudar que essas situações de “explosão” possam diminuir.
Considerações finais sobre agressividade
Para entender mais sobre esse assunto, é necessário ter uma boa base teórica, com excelentes professores e que tenha um grande reconhecimento. Então, temos um convite perfeito!
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