Coitofobia: medo ou aversão a fazer sexo

A coitofobia, também conhecida como genofobia, é o medo irracional e injustificável relacionado ao ato sexual. Em resultado, esta fobia leva à rejeição do ato sexual, causando reações de aversão ao que é esperado.

Em outras palavras, a coitofobia é um tipo de medo extremo e anormal em relação ao ato sexual, que pode gerar pânico, angústia e sofrimento. Saiba que o ser humano pode sofrer com medos de diversos tipos, desde os lógicos e naturais, que possuem uma causa específica, até aqueles que não têm justificativa e excedem o senso comum.

Nesse sentido, a coitofobia destaca-se como um tipo de medo que pode alcançar alta intensidade, causando grande desconforto à pessoa que o sofre ao sequer pensar sobre relações sexuais.

Assim, uma pessoa com medo de envolvimento sexual está predisposta a reagir negativamente à ideia de fazer sexo, acreditando que isso a põe em risco. Desse modo, ela opta por evitar qualquer forma de intimidade e, consequentemente, se coloca em uma posição defensiva, buscando se isolar.

Significado de coitofobia

A palavra coitofobia, no dicionário, significa a repulsa ao ato sexual, é o medo doentio de praticar o coito. Na etimologia da palavra, é a junção de coito mais a palavra do grego phobos. Portanto, o significado é a aversão ao ato sexual, ou o medo intenso de ter relações sexuais.

Afinal, o que são fobias?

Todos nós temos medo, já que esse é um instinto inato na natureza humana, para nos proteger de ameaças que nosso cérebro percebe, como o medo de altura ou medo da morte. No entanto, as fobias são medos exagerados, irracionais e incapacitantes, que afetam várias partes da vida de quem tem fobia.

Para quem não sofre de fobia, é difícil entender como algo tão irracional pode causar tanto sofrimento. No entanto, para quem sofre, a fobia é real e pode ser extremamente assustadora, muitas vezes desproporcional. Eles tentam controlá-la, mas muitas vezes não conseguem, agindo involuntariamente.

De antemão, se você é vítima da fobia de sexo, saiba que é possível se livrar desta fobia através de um tratamento adequado. A cura passa por aceitar e enfrentar os medos, pois isso contribui para o autoconhecimento. Logo, se você não consegue superar sozinho, é fundamental que procure auxílio profissional para ter qualidade de vida.

O que é coitofobia?

Como falamos, a coitofobia é o medo intenso e irracional de praticar relações sexuais. Desse modo, esta ansiedade pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo a preocupação com a performance sexual, o medo de rejeição, a insegurança em relação à própria aparência, medo de julgamento do outro, vergonha, entre outros.

Principais causas da fobia de sexo

A coitofobia, como falamos anteriormente, é uma fobia de sexo, que é caracterizada por uma profunda ansiedade e medo de praticar atos sexuais. Embora possa ser desencadeada por uma variedade de fatores, a coitofobia geralmente se desenvolve como resultado de uma experiência traumática ou negativa relacionada ao sexo.

No mais, algumas das principais causas da coitofobia incluem:

• Experiências traumáticas anteriores: Uma experiência traumática relacionada ao sexo, como abuso sexual ou assédio sexual, pode desencadear sintomas de coitofobia;
• Crenças religiosas ou culturais: As crenças religiosas ou culturais vigentes na sociedade podem criar uma pressão para evitar ou controlar as atividades sexuais. Isso pode desencadear sentimentos de vergonha e culpa e, por sua vez, levar a sentimentos de medo e ansiedade em relação ao sexo;
• Preocupações com a imagem corporal: A preocupação com a aparência corporal pode levar a sentimentos de vergonha e ansiedade em relação às atividades sexuais;
• Dificuldades relacionadas à comunicação: Pode ser difícil para algumas pessoas se expressar abertamente sobre seus sentimentos em relação ao sexo, o que pode criar sentimentos de ansiedade e medo.
• Depressão: A depressão pode desencadear sentimentos de baixa autoestima e vergonha que podem levar a sentimentos de ansiedade e medo em relação ao sexo;
• Outras dificuldades sexuais: como a disfunção erétil, a ejaculação precoce ou a dispareunia, uma condição clínica que causa dor durante o ato sexual em certas mulheres.

Coitofobia sintomas

A coitofobia é caracterizada por ansiedade e desconforto quando a pessoa se vê envolvida em alguma situação relacionada ao sexo com outra pessoa. Os sintomas cognitivos, comportamentais e físicos são os mais comuns para esta fobia, o que pode levar ao isolamento social, já que a pessoa evitará a situação a qualquer custo. Dentre eles podemos destacar:

• medo intenso e desconforto ao pensar em relações sexuais;
• dificuldade de ereção, nos homens, e dificuldade de chegar ao orgasmo, nas mulheres;
• vergonha, culpa e ansiedade antes de se envolver em atividades sexuais;
• sentimentos de repulsa ou nojo em relação ao sexo;
• dificuldade em falar sobre atividades sexuais com outras pessoas;
• evitar encontros românticos ou situações sociais que possam envolver sexo;
• pânico;
• pensamentos obsessivos;
• medo de desapontar ou ser rejeitado;
• dificuldade em estabelecer relações interpessoais;
• desconforto e tremores;
• rejeição ao próprio corpo;
• dificuldade em tocar outras pessoas;
• dificuldade em aceitar elogios;
• insegurança e baixa autoestima.

Principais tratamentos para medo de fazer sexo

Muitas pessoas convivem com a doença sem procurar ajuda especializada, devido à ignorância ou ao constrangimento em relação à situação. Isso acaba tornando o quadro ainda mais sério. Por isso, se você está sentindo qualquer sinal de fobia, é importante que busque por um profissional de saúde mental para receber o auxílio necessário.

Quando se trata de fobia, a abordagem mais eficaz é sempre procurar ajuda especializada. O tratamento por sessões de terapia é o método mais frequentemente recomendado, pois ajuda a identificar as causas subjacentes desse medo e a desenvolver as habilidades necessárias para lidar com essa situação.

Além disso, a terapia pode incluir técnicas de relaxamento, que podem reduzir o nível de ansiedade e stress que acompanham o medo. Porém, em casos graves, o uso de medicamentos pode ser necessário, com acompanhamento de terapia, para garantir o melhor resultado.

No geral, quais são as causas das fobias?

Nossa mente é programada para detectar situações que nos deixam preocupados e associá-las a riscos. Com isso, o nosso organismo reage imediatamente e se prepara para a defesa. É nesse contexto que as fobias entram em cena, influenciando nossos pensamentos e ações.

Entretanto, a diferença entre o medo e a fobia reside na intensidade do sentimento de medo. Enquanto o medo é uma reação normal a perigos como, por exemplo, a altura, a fobia é quando esse medo é desproporcionalmente alto, sem sentido. Isso interfere na vida dos fóbicos de várias formas: desde o bem-estar pessoal e físico, até as relações interpessoais.

Nesse sentido, como falamos, as fobias podem ser desencadeadas por inúmeros fatores, dentre os principais podemos destacar:

• experiências traumáticas, tanto de infância quanto de vida adulta;
• crenças e superstições;
• desinformação e desconhecimento sobre os objetos ou situações temidas; experiências subjetivas de vida intrauterina;
• pensamentos ansiosos, através dos quais se cria uma associação entre a situação temida e alguma consequência negativa;
• falta de autoconfiança, que gera uma sensação de impotência diante de desafios;
• arquétipos, que são influências culturais ou ancestrais que podem ser responsáveis pela origem e manutenção da fobia.

Se você chegou até aqui para entender sobre o coitofobia, então é provável que se interesse por estudar a mente humana. Para aprofundar seus conhecimentos, convidamos você a conhecer o nosso Curso de Formação em Psicanálise Clínica. Nesse curso, compreenderá mais sobre a psiquê humana, bem como as fobias se desenvolvem e qual a visão psicanalítica sobre elas.

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