Fobia de Cobra (ofidiofobia): causas, sinais e tratamentos

Você já sentiu um medo angustiante ao ver uma cobra? Se a resposta for positiva, você pode ter fobia de cobras ou ofidiofobia.

Ter medo de uma serpente é algo natural e praticamente todas as pessoas possuem um sentimento de insegurança em relação a esses animais. Mas no caso da ofidiofobia, sua característica é que o medo é exagerado sem existir uma ameaça real.

Hoje abordaremos esse transtorno de ansiedade discorrendo sobre suas causas, sinais e tratamentos. Mas antes você precisa saber o que é fobia. 

O que é fobia?

As fobias são transtornos de ansiedade que se caracterizam por um medo intenso e irracional de algum objeto ou situação, como, por exemplo:

• claustrofobia: medo de lugares fechados;
• acrofobia: medo de altura;
• demofobia: medo de multidões;
• astrafobia: medo de trovões e relâmpagos
• tripofobia: medo de bolinhas.

Mas também existem fobias relacionadas a animais, como:

• aracnofobia: medo de aranhas;
• ornitofobia: medo de pássaros;
• insectofobia: medo de insetos;
• apifobia: medo de abelhas.

Além das citadas acima, existe a zoofobia, que é a fobia de todos os tipos animais. Mas por que certas pessoas possuem medo de animais? Isso pode estar relacionado a ataques ou experiências traumáticas durante a infância, ou até mesmo uma base evolutiva, já que durante a evolução humana, se proteger de animais foi uma necessidade de sobrevivência.

O medo de animais grandes ou peçonhentos pode ter sido transmitido geneticamente ao longo do tempo, o que resultou em reações medo em relação a certos animais, como as cobras, por exemplo.

O nome da fobia de cobras ou serpentes é ofidiofobia, ou ofiofobia. Quem sofre dessa fobia pode apresentar diversos sintomas e emoções negativas só de ver ou imaginar cobras.

Muitas pessoas se perguntam por quais motivos alguém desenvolve esse tipo de fobia. Você quer saber a resposta? Então continue lendo o artigo para descobrir!

Quais as causas da fobia de cobra?

A causa exata para o medo de serpentes é desconhecida. Mas existem alguns fatores que podem desencadear a condição. As origens da fobia de cobras pode ser:

• aprendizado condicionado;
• história de ataques de cobras
• influência cultura;
• experiência traumática;
• ignorância ou falta de conhecimento;
• predisposição genética.

Nesse artigo vamos explorar cada uma dessas possíveis causas separadamente. Veja a seguir:

Aprendizado condicionado

O aprendizado condicionado pode ser uma das causas da fobia de cobras. Quando vemos pessoas manifestando algum medo em relação a algo, principalmente quando ainda somos crianças, temos a tendência de reproduzir o comportamento inconscientemente. 

História de ataques de cobras

Ficar sabendo de histórias atacadas por serpentes pode desencadear o medo crônico de cobras. Até mesmo filmes, documentários ou notícias em jornais televisivos pode ser um gatilho para uma pessoa começar a ter medo de cobras.

Influência cultural

As cobras são historicamente vistas como algo ruim, principalmente do ponto de vista religioso e nas histórias populares. Na maioria das vezes as cobras retratadas como animais malignos e perigosos. Nesse sentido, a influência contribui para o desenvolvimento da fobia.

Experiências traumáticas

Ser atacado por cobras ou só de deparar com ela, principalmente na infância, é outro fator para o desenvolvimento da fobia de cobras. Experiências traumáticas podem gerar uma marca duradoura na mente de uma pessoa.

Essa é uma das causas mais frequentes para o surgimento desse tipo de transtorno de ansiedade.

Ignorância ou falta de educação

A ausência de conhecimento sobre cobras e seus comportamentos podem levar ao medo em relação a elas. 

Predisposição Genética

Estudos mostram que algumas pessoas possuem predisposição genética para desenvolver transtornos de ansiedade. 

Além disso, um estudo mostrou que o medo de cobras pode estar nos neurônios de macacos e humanos, como uma marca genética duradoura. Segundo o estudo, o cérebro humano está mais propenso a detectar a imagem desse animal do que outros.

Ressaltamos que essas são apenas algumas das causas e que cada caso precisa ser avaliado individualmente.

Quais os sinais?

Ter medo de cobras pode ser algo natural, mas no caso da ofidiofobia que se apresenta é um pavor exagerado, intenso e injustificável sem ter uma ameaça real. 

A evitação excessiva e as referências negativas a tudo que faz referências a cobras são sinais do transtorno. Esses comportamentos são exagerados e repetitivos, mas não são os únicos sinais.

Quando uma pessoa sofre do medo crônico de cobras elas podem apresentar vários sinais da condição. Os principais sintomas são:

• arrepios;
• aumento dos batimentos cardíacos;
• medo intenso;
• nojo;
• mal-estar;
• enjoo;
• sudorese;
• angústia;
• tremores nas mãos;
• falta de ar;
• desmaios.

Salientamos que os sintomas fobia de cobra variam de pessoa para pessoa. Em casos graves a fobia a cobra pode gerar ataques de pânico ou crises de ansiedade intensas.

Embora esse transtorno de ansiedade seja uma experiência angustiante, existem tratamentos para lidar com a situação. Neste artigo separamos alguns deles. 

Quais os tratamentos?

Felizmente existem tratamentos para a cura da fobia de cobras. Neste artigo trouxemos alguns deles.

Terapia Cognitivo Comportamento (TCC)

A Terapia Cognitivo Comportamento (TCC) visa identificar e modificar os padrões de pensamento intrusivos e negativos relacionados as cobras.

Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento (EMDR)

A Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento (EMDR) é eficaz para superar medo. Ela consiste em expor imagens de cobras ao paciente gradualmente para vencer o medo.

Terapia em Grupo

A Terapia em grupo é outra alternativa de tratamento. Ao falar sobre os seus medos, o paciente pode se sentir mais leve e liberar pensamentos angustiantes. Além disso, na terapia em grupo os pacientes podem compartilhar as suas estratégias para vencer o medo do animal.

Técnicas de Relaxamento

As técnicas de relaxamento como a meditação ou respiração controlada podem ajudar a reduzir a ansiedade associada a fobia de cobras.

Medicamentos

Em casos mais graves, é necessário a utilização de medicamentos para redução dos sintomas de ansiedade. 

As abordagens acima são as alternativas existentes para tratar a fobia de cobras. Ressaltamos que somente um profissional habilitado pode fazer o diagnóstico e indicar o tratamento adequado.

Dicas para ajudar quem tem fobia de cobras

No presente artigo trouxemos algumas dicas para quem tem fobia de cobras. Vamos lá:

Se informe sobre cobras 

Procure se informar sobre cobras. Ao fazer isso você descobrirá que elas não são tão perigosas assim e só atacam as pessoas quando se sentem ameaçadas. Em muitos ausência de informação aumenta o medo e ansiedade em relação a esses animais.

Ao se informar sobre as estatística você verá que os casos de óbitos são pequenos e que a maioria delas não tem veneno. Ao desconstruir preconceitos o medo de cobras diminuirá.

Busque apoio emocional

Caso o seu medo de cobras seja muito intenso, é fundamental busca apoio emocional. Considere as terapias como tratamento, seja a TCC ou a terapia em grupo.

Mantenha a calma

Ao se deparar com uma cobra, seja presencialmente ou uma foto, não se desespere. Procure manter a calma e não entre em pânico. Lembre-se que existem procedimentos médicos para lidar com situações de ataque.

Conclusão

Neste artigo descobrimos o que é a fobia de cobras, suas causas, sinais e tratamentos. Além disso, você também ficou sabendo de dicas importantes para lidar com esse medo intenso e angustiante.

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