Hematofobia ou fobia de sangue: causas e tratamentos

No dia a dia, corremos risco de sofrermos pequenos acidentes, como um corte ou uma queda, causando um sangramento. Um exame de sangue como check-up também é rotineiro.

Para algumas pessoas, lidar com sangue é normal e faz parte do cotidiano. No entanto, para outras, somente o fato de verem sangue já é motivo para pânico.

Por isso, hoje, iremos falar sobre a hematofobia ou fobia de sangue!

Significado de hematofobia

Em suma, a hematofobia, como o nome já diz, é o medo exagerado de ver sangue próprio ou dos outros. Isso acontece, pois nesses casos, o fato de enxergar o sangue vivo está ligado a algo negativo.

Assim, pode significar um trauma vivido na infância, quando a criança presencia um grave acidente. Também pode estar ligado até mesmo com a morte de alguém.

Por isso, quando alguém que sofre dessa fobia vê sangue, mesmo que em pequena quantidade, ela entende que algo está errado com seu corpo.

Outro fator interessante é o fato da pessoa evitar objetos cortantes e pontiagudos, como facas e tesouras. O motivo é o risco de sangramento que tais objetos podem causar. Dessa forma, atividades rotineiras são deixadas de lado, como cozinhar e trabalhar, para evitar o possível risco de acidentes.

De qualquer forma, não há uma causa específica ou estudo que comprove a origem dessa fobia.

Sintomas

Talvez o sintoma mais recorrente de quem sofre com a hematofobia seja o desmaio. Quem assistiu o seriado mexicano Chaves e puxar pela memória, vai se lembrar de um episódio específico.

Nele, o personagem Kiko desmaia ao ver a barriga de Chaves com uma ferida feita por um cachorro com raiva. Nesse caso, o desmaio pode ser um mecanismo de defesa do corpo, como se fosse um pedido de alerta ao ver o sangue e fugir daquela visão.

Somado a esse sintoma, temos outros, nem sempre ocorrendo em todas as pessoas como:

• Pressão alta,
• Taquicardia,
• Tremores,
• Enjoo,
• Dores de cabeça,
• Transpiração em excesso.

Outras causas

Já citamos que a origem da hematofobia pode acontecer na infância. Assim sendo, vamos acompanhar alguns gatilhos que podem desenvolver esse transtorno

1. Programas de TV e filmes

Quando éramos crianças, nossas mães tinham o costume de nos mandar para a cama cedo e não nos deixar assistindo TV de noite. Um dos motivos para isso é que, neste horário, costumam passar programas mais direcionados para adultos. Ou seja, aqueles que contém violência e imagens mais explícitas.

Filmes de suspense e terror – principalmente os chamados slashers – costumam caprichar bastante na exibição de pessoas sendo mortas e feridas. Portanto, como consequência, nessas cenas, o sangue é mais visível.

Sendo assim, crianças que assistem esses conteúdos podem desenvolver essa fobia. Claro que essa exposição não é algo absoluto. Nem toda criança que assistir terá medo de sangue, mas é importante frisar a possibilidade disso acontecer.

2. Traumas

Como dissemos acima, grandes traumas também colaboram para o desenvolvimento desse distúrbio. Por exemplo, uma criança que tem problemas de coagulação do sangue. A causa pode ser tanto hereditária quanto de doenças como câncer, hepatite ou trombose.

Nesse caso, após tratamento e em casos graves, cirurgias, ao crescer, a criança pode acabar adquirindo a hematofobia. Ademais, leva o problema para a vida adulta, evitando novas intervenções médicas, podendo correr risco de vida.

3. Hipocondria

Uma pessoa com hipocondria também fica mais propensa a desenvolver a fobia de sangue. Ao acreditar que há algo de errado com ela, mesmo que não sinta nada, o medo de ver sangue aparece como sintoma.

Pequenos sintomas como uma dor de cabeça ou no peito já são suficientes para a pessoa acreditar que tem alguma doença. Nisso, a pessoa imagina que ingerir algum tipo de medicamento por conta própria seja bom para ela.

Ou seja, quando a pessoa acredita ter uma doença, se automedicar é uma válvula de escape, desde que ela evite algo extremo como uma cirurgia, por exemplo.

4. Menstruação

Pode parecer irônico, mas é possível que mulheres tenham essa fobia. A menstruação em si não é a causa, mas o fato de falar sobre o tema já é um tabu na sociedade.

Quando esse período se inicia na vida da criança/adolescente, ela pode sentir dificuldade em expor esse acontecimento, pois, principalmente os homens, ainda enxergam a menstruação como algo nojento.

A falta de um acompanhamento didático dos pais ao falarem sobre a menstruação podem levar a filha a ficar reprimida e evitar o assunto. Nesse caso, esse medo acaba iniciando uma bola de neve, onde nas fases seguintes, do ingresso na escola, ela não compartilhe desse assunto com as amigas.

A omissão da escola em não falar sobre a menstruação ajuda a aumentar o tabu. Aulas de educação sexual são fundamentais para um melhor entendimento e compreensão dos alunos de que a menstruação é algo normal e deve ser tratada como tal.

Bom, se esse assunto for pouco discutido, dá pra criar um certo pânico em cima disso. Isso deixa as mulheres se sentindo mais inseguras e aumenta o medo, o que pode levar à hematofobia.

Tratamentos

Primeiro é preciso ver se o medo de sangue é recorrente ou foi só um evento isolado. Se foi pontual, uma solução pode ser encarar o problema – se expor a atividades com algum risco de se machucar.

Esportes de contato como futebol, basquete e outros são exemplos. Assim a pessoa sabe que pode ver sangue com mais frequência.

Mas isso serve mais pra quem não sente tantos sintomas. Se o negócio é mais sério, tem que partir pra outras técnicas.

Terapia

Pra quem realmente precisa de acompanhamento, terapia psicológica pode ajudar. Conversando com o profissional, o paciente pode descobrir a origem dessa fobia.

Em casos onde transtornos como a ansiedade e depressão estão relacionados, opções como o uso de antidepressivos e ansiolíticos são importantes.

Ademais, uma terapia cognitivo-comportamental também é essencial a longo prazo. Outras técnicas como hipnose ou mesmo a EFT (em português, técnica de liberação corporal) são válidas.

No caso da EFT, são feitas pequenas pressões em áreas periféricas, usadas na acupuntura que ajudam a liberar sentimentos como a raiva e o medo.

Considerações finais sobre a hematofobia

Você acompanhou conosco o que é a hematofobia ou o medo de ver sangue, suas origens e características. Como essa fobia é algo na maioria das vezes relacionada à infância, é preciso realizar um acompanhamento em casos mais graves.

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