O que é hidroterapia?

Neste artigo, vamos entender o que é hidroterapia, para compreender a relação desta área com a saúde física e mental.

O que é hidroterapia

Hidroterapia é o tratamento que tem como principal elemento a água por meio de diversas formas e a temperaturas variáveis.A água é um dos mais importantes meios de cura, sendo visto como um veículo de calor ou frio para o corpo.

Quando usado no corpo, tem como a função de ir diretamente ao sistema nervoso, agindo também sobre o aparelho circulatório, gerando efeitos sobre a regularização do calor corporal.

As reações da aplicação da água são, portanto, três: nervosa; circulatória e térmica.

A Água na China e na Índia e o que é hidroterapia

O benefício que água oferece à saúde do corpo e do universo ocorre de forma simultânea nas civilizações orientais da China e Índia.

De acordo com essas culturas, tudo o que existe é proveniente da relação entre os cinco elementos: água, ar, terra, fogo e éter (na Índia) ou madeira (na China). Os gregos reconheciam apenas quatro elementos (água, fogo, terra e ar).

A Água na Grécia Antiga

Nos cemitérios, sepulturas ou locais de repouso prolongado ou de aldeamento,”estações” e “cerâmicos”, as grutas, lapadas e abrigos sob a rocha, particularmente gregos incluem locais de banhos e existem numerosas referências às virtudes curativas da água.

Nos cantos homéricos no ano 1000 A.C fala-se de ritos de purificação com água, que antecipavam a entrada no templo de Esculápio (ou Asclépio), o deus grego da medicina. No ano de 500 a.C., os templos de Asclépio eram localizados perto das fontes e incluíam locais de banho. Píndaro falava que “a água é o que de melhor existe”. Pitágoras recomendava a seus discípulos os banhos frios e a dieta vegetariana, acompanhada com algumas ervas medicinais e a ginástica.

Hipócrates de Quio fez amplo uso da hidroterapia, evidenciando o papel da pele para a desintoxicação do organismo. Muitos dos procedimentos hidroterápicos fundamentais (vapores, compressas úmidas com água doce ou salgada e mel ou azeite), ainda em uso, já eram utilizados por Hipócrates.

O Uso da Água na Antiguidade

As mulheres dos antigos macedônios tomavam banho com água fria, após o parto ,como norma higiênica e de prevenção de hemorragia pós-parto.

Os textos deixados por Cícero, César Augusto, Horácio, Plínio o Velho e sobretudo de Aulo Cornélio Celso e Galeno apresentam como as práticas hidroterápicas como: irrigações, ingestão, duchas, banhos, muitas vezes aprendidas dos médicos gregos, tornaram-se importantes para os romanos e tiveram um crescimento em seu uso por meio da difusão das termas, os locais destinados aos banhos públicos, e de instalações balneárias.

A Água como Recurso Medicinal em Roma

A medicina romana manteve o tratamento com água aquecida/resfriada, que passou a ter ampla utilização. Os banhos públicos podiam ter diversas finalidades, entre as quais a higiene corporal e a terapia pela água dotada de propriedades medicinais.

Em geral, as manhãs eram reservadas às mulheres, e as tardes destinadas aos homens. Com a decadência do Império Romano perderam-se os vestígios dessas práticas nos séculos seguintes.

A Água Fria e o que é hidroterapia

O uso da água fria estimula fortemente a sensibilidade periférica, e este estímulo leva , por via centrípeta, até os centros corticais, produzindo diversos reflexos, onde os mais importantes, ocorrem na periferia, nos vasos superficiais e nos órgãos subjacentes, na pele.

O sistema nervoso sensitivo, estimulado de forma total das suas ramificações periféricas, é incentivado e melhorado em suas funções, fazendo com que o indivíduo tenha uma sensação de bem estar, e a pessoa passa a se sentir reanimada, alegre e disposta para o trabalho.

O sistema nervoso recupera o seu tom. Assim, pode-se dizer que a água fria é um tônico para o sistema nervoso. A aplicação de água fria ao corpo ao mesmo tempo tônica e sedativa tem a função de regularizar as funções nervosas e é indicada na luxação.

A Água Quente

Diz-se que os asiáticos começaram e dissiparam a prática em aproximadamente 2400 AC. O Ofurô é um tipo de banheira feita no Japão para o usuário tomar banho com temperatura da água entre os 36 e 40°C. Seu maior benefício é a limpeza de pele e descontração muscular.

No Brasil o clima predominante (tropical) não permite temperaturas tão altas , deve-se realizar hidroterapia em torno de 30 °C – 32 °C, para que exista um relaxamento do músculo e aumento de flexibilidade sem lesionar a pele com queimaduras. O banho quente seguido de água fria (contraste) está associado à efeitos vasculares e condicionamentos da hemodinâmica, segundo os naturopatas.

Alguns autores consideram que a crença de que a saúde depende da manutenção no corpo de um equilíbrio de térmico, e que excesso de insultos térmicos quentes ou frios, que perturbam esse equilíbrio, leva à doença, tem origem diversa ,destacando a América Latina e não somente na antiga medicina humoral da Grécia clássica.

A Hidroterapia e a Psiquiatria

No ano de 1912, foi promulgada a primeira Lei Federal de Assistência aos então tidos como Alienados, com a finalidade de aumentar e melhorar o atendimento, bem como a expansão e crescimento do número das instituições que davam assistência aos doentes portadores de transtornos mentais.

A criação dessas estruturas manicomiais tinha como objetivo criação de espaços por meio de hospitais ou de clínicas especializadas. Esses hospitais tinham a responsabilidade de acabar com os sintomas da então desordem psíquica. No tratamento era permitido o uso de diversos recursos, que variavam desde a internação ,bem como o uso das técnicas de hidroterapia.

Sem esquecer a administração exagerada de medicamentos, aplicação de estímulos elétricos ou até mesmo o uso de procedimentos cirúrgicos. O objetivo destas instituições psiquiátricas era o de utilizar dispositivos que causassem a correção do que era sinalizado como uma anormalidade nos pacientes com transtorno mental.

O o que é hidroterapia e o tratamento

Estes eram internados nos manicômios, com os mais diversos transtornos mentais, porém, apesar disso, eram visto como seres invisíveis e rejeitados pela sociedade, por isso não eram respeitados, nem tinham direitos como indivíduos que estavam em grande sofrimento psíquicos, e, sem deixar de lembrar, possuíam um tratamento à base de violência, com total desrespeito.

Hidroterapia e Transtornos Mentais

A saúde mental é um estado em que a pessoa apresenta ter uma boa qualidade de vida, sem que tenha o aparecimento das doenças mentais, encontrando-se em conseguir conviver em sociedade, podendo ter uma boa capacidade funcional e mental, através dos adequados fatores ambientais, psicológicos e sociais, podendo se expressar e favorecer aos comportamentos condizentes em cada ambiente ou situações (BARBIC, 2015).

Assim,se fez necessário o uso das técnicas de hidroterapia no que se refere à manutenção da saúde mental, mas infelizmente,é pouco o interesse pela pesquisa da importância da hidroterapia no benefício referente aos transtornos mentais .

A hidroterapia, é uma terapia aquática, que tem os seus benefícios através de seus componentes físicos, promovendo efeitos positivos que seriam, relaxamento muscular, aumento do bem-estar, fortalecimento muscular, flexibilidade, melhora do equilíbrio, entre outros (ANSAI , 2021). Como também, os exercícios aquáticos promovem a diminuição da fobia na água e ajuda a melhorar a capacidade funcional do corpo (CHANG , 2015).

Propriedades da água

A principais propriedades da água que atuam no tratamento, trazendo os seus benefícios são, a temperatura, densidade, pressão hidrostática, viscosidade, empuxo, flutuação, calor específico e turbulência (ACCO , 2019).

Através de suas propriedades, vão fazer que com que tenha os seus efeitos fisiológicos. Como por exemplo, quando um corpo é imerso na água, sobre a temperatura elevada, vai ocorrer com que tenha um relaxamento muscular e diminuição do quadro álgico (ACCO , 2019; NA; LEE; YI, 2019).

Em relação ao sistema cardiovascular, vai ocorrer com que tenha o aumento do débito cardíaco, pressão arterial e da frequência respiratória, utilizando as propriedades físicas da água que seriam a temperatura e a pressão hidrostática (ANDRADE , 2013; ELLAPEN , 2018; COHEN 2011).

Considerações Finais: o que é hidroterapia

Os benefícios da hidroterapia para a saúde mental precisa ser cada vez mais valorizado, a fim de favorecer uma melhora na saúde mental e corporal do ser humano.

Valendo destacar que ao sair de casa para o tratamento hidroterápico o paciente com transtorno mental é induzido a deixar o seu ambiente interno e a adentrar em um ambiente externo que passa a ser também como um recurso para o contato com o mundo da realidade.

Este artigo sobre o que é hidroterapia foi escrito por Sandra Araújo([email protected]). Sou formada em Letras pela UFBa, trabalho como professora de português no Colégio Estadual Alípio Franca em Salvador – BA, pós-graduada em psicopedagogia, faço o curso de psicanálise nesta casa.