O mindful eating te pergunta: como está a sua relação com a comida? Por isso, para conhecer melhor sobre essa prática, confira o nosso post!

Mindful eating: significado, benefícios e dicas para aplicar

O mindful eating te pergunta: como está a sua relação com a comida? Comer é um grande desafio para muitas pessoas. Como resultado, muitas pessoas sofrem com transtornos alimentares. Por isso, para conhecer melhor sobre a prática de comer com […]