Terapia Cognitivo-Comportamental: o que é terapia TCC
Antes de tudo, saiba que fazer terapia é importante para todos, afinal, muitos têm seus conflitos internos, que não precisam estar diretamente relacionados a uma psicopatologia. Nas terapias, existem diversas abordagens, com técnicas específicas, dentre elas está a Terapia Cognitivo-Comportamental, […]