Agrura: o que é, significado e exemplos

O que é agrura?

Agrura são as situações circunstâncias marcadas por dificuldades e obstáculos que, para serem superados, requer-se esforço e privação. O termo é utilizado para expressar as atribulações da vida que podem causar sofrimento físico e emocional.

Sob o aspecto material, a palavra agrura significa a condição áspera, íngreme, sabor amargo, ácido ou azedo.

Exemplos de agruras

Para entender melhor o significado de agrura, trouxemos alguns exemplos de aplicação prática da palavra:

• “Mesmo em meio às agruras e as incertezas da vida tenho um olhar que sorri; um sorriso que fala; um falar que abeça e esse coração enorme vestido de gratidão.” de Edna Frigato
• “Pessoas que utilizam das agruras da vida para ludibriar, são comerciantes de mercadorias falsificadas.”, de Dani Leão
• “Não deixo as agruras da vida me derrotarem, porque sou mais forte que qualquer acontecimento por mim rejeitado.” de Paola Rhoden
• “A vida é feita de agruras. E o amor é feito de dor.” Nyll Mergello
• “As agruras às vezes só acontecem para que a bonança torne-se ainda mais aprazível.”, de Fernando Portela
• “Permita-se à alegria no ápice de qualquer agrura.”, de Vantulio Gonçalves
• “Somos todos viajantes pelas agruras do mundo, e o melhor que podemos achar em nossas viagens é um amigo honesto.”, de Robert Louis Stevenson
• “As tristezas, as agruras, o desalento são ferramentas essenciais para fazer ajustes em nossas vidas.”, de Wanderllei Lingrun di arruba
• “Nem sempre o coração é irracional, pois não existe melhor caminho que o amor sem agruras da razão.”, de Patrícia Caetano Lima
• “O serviço militar é obrigatório, e as agruras vividas por jovens recrutas em um quartel militar são familiares à sociedade norte-americana.” Folha de S.Paulo, 03/04/2012
• “Eles enfrentam agruras iguais às das pessoas, como lidar com altos e baixos no emprego, crises de depressão e problemas de relacionamento com os outros.” Folha de S.Paulo, 04/01/2013

Significado de agrura

Na etimologia da palavra, vem de agro + ura, do latim acrus, que quer dizer azedo, duro, rigoroso. Ainda, significa qualidade do que é áspero, íngreme. No sentido figurado, a palavra amargura possui os seguintes significados:

• sensação de amargura;
• desgosto;
• dissabor;
• situação muito complicada;
• circunstância árdua;
• empecilho;
• dor física ou emocional;
• sofrimento.

Como enfrentar as agruras da vida?

Muitos traçam planos para sua vida, como se fosse uma linha reta, cronometrada, ou seja, criamos um mundo ideal em nossa cabeça. Porém, com o passar do tempo vê-se que essa “linha” pode dar algumas voltas, diante de empecilhos e obstáculos. São agruras que acontecem que até nos fazem pensar que são irremediáveis.

Primeiramente, não há nada da vida que não tenha uma solução, mesmo que não seja a solução que você esperava. Acredite que é a melhor para que você “volte à linha reta”, para estabilizar sua vida. Pense que a vida é um grande mistério e, na verdade, nunca sabemos o amanhã, por isso, viva o presente, em sua melhor versão.

Nesse sentido, cabe unicamente a você a transformação da sua vida, e, para tanto, essencial colocar em prática a resiliência. Ela entrou tardiamente no panteão grego em comparação a outros deuses, e provavelmente adotaram sua presença de cultos de culturas do Oriente Próximo que possuíam deusas semelhantes.

Dicas para superar as agruras com resiliência

Aplicar a resiliência na vida prática não é tão difícil quanto parece. Nos adaptarmos às mudanças é uma característica desenvolvidas pelos seres humanos. Ainda mais, conseguimos enfrentarmos as agruras da vida e sairmos ainda mais fortalecidos. Ou seja, a cada obstáculo há uma nova experiência, um novo aprendizado.

Embora possa parecer um pouco clichê, é a mais pura verdade: as dificuldades nada mais são que oportunidades para o autoconhecimento e crescimento pessoal. De antemão, saiba que a resiliência pode não lhe ser inata, mas seu cérebro é capaz de desenvolvê-la, é o termo científico chamado de plasticidade cerebral.

Sem dúvidas fechar os olhos para os nossos problemas fará com que eles cresçam, levando-se a um ciclo de autossabotagem e baixa autoestima. Enfrentar as adversidades e seguir desenvolverá seu autoconhecimento e melhorará sua autoestima, tornando-o resiliente. Abaixo relacionamos algumas dicas que poderão lhe ajudar com isso:

1. Ser adaptável

Pessoas resilientes são flexíveis e conseguem enxergar pontos positivos, ter visões diferentes, ainda que em meio a adversidades, ou seja, mesmo que esteja em uma circunstância de agrura. Dessa forma, conseguir se adaptar a todas as situações é uma das principais características de uma pessoa resiliente.

2. Aprender com as experiências

Em suma, a resiliência é a habilidade desenvolvida de, em meio as más experiências da vida, tirar uma lição positiva. Nesse sentido, é essencial que: não procure um culpado, ache uma solução; a vida não é injusta, mas sim desafiadora.

Isto é, se vitimizar somente fará com que o problema aumente, e não seja solucionado sozinho só porque você é a “vítima”. Logo, as pessoas resilientes, costumeiramente, se importam em aprender com as experiências negativas para que, se acontecerem novamente, possam ter atitudes diferentes.

3. Autoconfiança

Autoconfiança e autoestima são a chave para poder lidar com as agruras da vida, pois confiar em si lhe trará coragem, fazendo com que supere melhor e rapidamente as dificuldades que a vida traz. Para tanto, as principais dicas são: enxergue suas qualidades, confie em você, tenha amor-próprio, se respeite e se perdoe e tenha planos em sua vida.