Complexo de Superioridade: significado, sintomas e teste

O complexo de superioridade afeta várias pessoas, apesar de quem o tem nunca falar sobre o assunto. Nesse complexo as pessoas tendem a se sentir superiores, quando na verdade estão tentando mascarar problemas de autoestima baixa.

Em outras palavras, o complexo de superioridade é uma forma da mente inconsciente se proteger de questões internas como autoestima baixa e insegurança, que são geralmente manifestadas por situações de rejeição social.

A expressão “complexo de superioridade” foi criada pelo psicólogo fundador da psicologia de desenvolvimento individual, Alfred Adler (1870-1937), difundida até hoje nos estudos psicológicos.

Então, para saber se você tem ou para saber se alguém tem converse com essa pessoa sobre este artigo e veja o que acontece!

O que é complexo de superioridade?

Como o próprio nome sugere, o complexo de superioridade se refere ao comportamento da pessoa que em seus relacionamentos sociais tende a, de alguma forma, se sentir superior aos demais.

Sempre possuem atitudes que supervalorizam suas ações, demonstrando sempre que suas habilidades e conquistas são melhores que as dos outros.

Entretanto, as pessoas que se colocam nesta posição de superioridade geralmente se escondem em seus conflitos internos, relacionados a sentimentos de fracasso ou falha pessoal. Nesse sentido, para “maquiar” seus sentimentos utilizam de comportamentos inadequados com as pessoas ao seu redor, com arrogância e desprezo.

As relações interpessoais fazem parte da natureza humana, que nos fazem desenvolver habilidades durante a vida, tanto pessoal quanto profissional. Dentre as dificuldades enfrentadas nos relacionamentos está lidar com pessoas com complexo de superioridade.

Que, sobremaneira, são aquelas que acreditam que tudo em sua vida é melhor do outro, nos mais variados aspectos. Como, por exemplo, seu patrimônio, pensamentos e opiniões, modo de agir. E, para isso, se comporta de forma de maneira egocêntrica, diminuindo o outro para se colocar em uma posição de superioridade, ao seu ponto de vista.

E, assim, sem levar em considerar quais são os sentimentos e necessidades do outro.

Definindo o complexo de superioridade, de Alfred Adler

O termo complexo de superioridade foi criado pelo psicólogo Alfred Adler, que em meados dos séculos XX foi o fundamento da psicologia do desenvolvimento individual. Para Adler, a causa do complexo está na necessidade que a pessoa tem de esconder que ela quem se sente inferior perante todos, com baixa autoestima e insegurança.

Para Alfred Adler o indivíduo que possui este sentimento passa a agir como se as outras pessoas lhes fossem subordinadas. Mas suas atitudes são traços de conflitos internos relacionados a baixa autoestima, ou seja, na verdade, de refere a um jogo de projeções. Onde a pessoa passa a marginalizar o outro, quando que quem se sente excluído é ele próprio.

Em outras palavras, quem possui complexo de superioridade atribui suas próprias características ao outro.

Comumente essas pessoas são arrogantes, egoístas e pretensiosas, desse modo, não conseguem equilibrar seu íntimo, sem saber os limites de seus comportamentos. Possuindo perspectivas irreais sobre seu eu, com sentimentos de aptidão superestimados.

Na Psicologia Individual, criada pro Adler, existe a ideia de que as pessoas sempre estão se esforçando para superar sentimentos relacionados à inadequação social. Nesse sentido, acabam por desenvolver habilidades em sua vida para ter o então sucesso e merecimento.

E se isso transcorrer na vida de forma saudável, a pessoa pode chegar ao ponto de desenvolver o complexo de superioridade.

Complexo de superioridade é uma doença?

Complexo de superioridade não é classificado como uma doença. Como dito, se refere a um comportamento caracterizado por sentimentos de superioridade e poder, bem como uma necessidade de ser reconhecido como melhor do que os outros.

Entretanto, em níveis elevados, pode desencadear em transtornos psicológicos, como, por exemplo, transtorno de personalidade narcisista.

Nesse sentido, o complexo de superioridade é caracterizado por uma percepção distorcida de superioridade em relação aos outros, além de sentimentos de arrogância e orgulho excessivos.

Em resultado, os indivíduos afetados geralmente têm dificuldades em estabelecer relacionamentos significativos com outras pessoas e podem enfrentar problemas de autoestima e depressão.

Portanto, o complexo de superioridade não é uma patologia, mas um sintoma de que a pessoa não sabe equilibrar suas habilidades com suas limitações, de forma a se sentir sempre inseguro.

Então, para compensar essa situação de conflito interior, ainda que inconscientemente, utiliza-se do complexo de superioridade para tentar convencer os outros sobre seus potenciais elevados.

Porém, na verdade, a pessoa não consegue nem sequer convencer a si próprio daquilo que tanto enaltece em si.

Ou seja, ele mesmo não acredita nas qualidades ditas, embora muitas vezes não tenham consciência disso. Em suma, isso nada mais é que um mecanismo de autodefesa para viver em sociedade, com uma visão distorcida de sua realidade.

Sintomas do complexo de superioridade

Primeiramente, é importante você saber que não existe um modus operandi para alguém que apresenta traços de superioridade! Diferente do que imaginamos, este não é apenas aquele com características do tipo: o arrogante, prepotente onde se vê de longe suas atitudes de depreciação ao outro.

Sendo assim, esta condição acaba por ser de difícil identificação!

Como, por exemplo, podem existir pessoas que demonstrem ser solidárias, participantes de atividades voluntárias, quando que, na verdade, possuem dentro de si sentimentos de superioridade sob suas ações.

Ou seja, agem dessa forma pois possuem uma crença intrínseca de serem melhores que os demais, mais altruístas ou benevolentes, o que faz perder o sentido ação em si.

Portanto, no geral, somente em meio a situações extremas de conflitos interpessoais, como em momentos de ansiedade e estresse, que se verificará se uma pessoa tem complexo de superioridade.

Dentre as principais características apresentadas, estão:

• Irritação extrema quando confrontado em suas opiniões e atitudes;
• Constante necessidade de se vangloriar com situações de sua vida;
• Minimiza situações da vida do outro, não reconhecendo suas conquistas;
• Necessidade de ser reconhecido;
• Não consegue lidar com críticas;
• Perfeccionista ao extremo;
• Vaidade extrema, se importando de forma exagerada com sua aparência.
• Não aceita seus erros;
• Autoimagem de soberania;
• Alterações de humor repentinas quando contrariadas;
• Age com arrogância e insolência;
• Afastamento social;
• Necessidade de diminuir os outros;
• Preocupação excessiva com o que os outros podem pensar, buscando sempre a aprovação sobre suas ações;
• Distorção de valores e princípios.

Tratamento para complexo de superioridade

Se você apresenta alguns desses sintomas, por favor saiba que é fundamental conversar com um profissional da saúde mental. Uma avaliação profissional irá oferecer uma compreensão ampla do mesmo, de forma a entrelaçar essas características pessoais com padrões diversos de vida.

Para que, então, possa tratar de desconstruir algo que é assombrado por traços patológicos ou não-patológicos e aplicar-lhe as técnicas psicológicas que lhe permitam ganhar novas percepções de si mesmo e da sua condição.

O tratamento para complexo de superioridade pode incluir:

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Para ajudar na identificação e mudança de padrões de pensamento e comportamento.
• Terapia de grupo: Para desenvolver habilidades sociais e de empatia.
• Terapia familiar: Quando a dinâmica familiar contribui para o complexo de superioridade.
• Medicação: Em casos onde o complexo de superioridade está ligado a outros transtornos mentais, como depressão ou ansiedade.
• Treinamento de assertividade: Para aprender formas saudáveis de expressar necessidades e desejos.
• Mindfulness e técnicas de relaxamento: Para ajudar a gerenciar estresse e ansiedade que podem estar relacionados.

Cada plano de tratamento é personalizado para atender às necessidades específicas do indivíduo, focando em promover uma autoimagem mais realista e saudável.

Descubra se você pode ter complexo de superioridade

Geralmente quem tem complexo de superioridade possui dificuldade de assumir, pois, de certo modo, agem de forma inconsciente.

Não entendem que, de fato, seus comportamentos são mecanismos de autodefesa acerca de questões mentais prejudiciais, que precisam de tratamento psicológico adequado.

Dentre as principais questões que poderão ser abordadas para identificação do complexo de superioridade, podemos citar:

• Frequentemente você se acha mais inteligente ou competente que outras pessoas?
• Julga as pessoas como inferiores a você?
• Acredita que suas habilidades pessoais e profissionais são sempre superiores dos demais?
• Se sente inseguro perante pessoas de sucesso?
• Você costuma se comparar aos outros para determinar se é melhor que eles?
• Você tem dificuldade em aceitar seus erros?
• Se sente bem quando os outros falham?
• Em seu meio social, você acha que precisa de um tratamento especial?

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