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Como manter a calma: 15 dicas

Às vezes é difícil para uma pessoa manter a calma diante de muito estresse na rotina. Em vista disso que nós selecionamos para você 15 dicas sobre como manter a calma no cotidiano. Nós vamos aprender a controlar o estresse […]

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Como manter a calma: 10 dicas para situações extremas

Por muitas vezes, parece que as pessoas procuram testar os nossos limites. Isso porque acabam nos levando para situações bastante tensas, abusando de nossa paciência em diversos níveis. Já aconteceu com você? Então descubra como entender melhor essa situação e […]