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Chega, Deu, Cansei! (e está tudo bem): esgotamento emocional

Chega, Deu, Cansei! De uma hora para outra fomos obrigados a mudar nossa rotina, a forma de viver, nossos hábitos e isso provocou mudanças significativas em nossas vidas e, em nosso corpo como um todo, alguns desequilíbrios, que em cada […]

Esgotamento emocional: significado e 12 dicas

Muito tem se falado em esgotamento emocional. Porém, você sabe o que é isso? Talvez, inclusive, você possa estar passando por isso. Considerando que você ou alguma pessoa próxima possa estar sofrendo, este artigo é uma maneira de ajudar. Para […]