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Zona de Conforto: reflexões em saúde mental

Entenda mais sobre a zona de conforto. Na sociedade contemporânea, pode-se observar uma quantidade expressiva de pessoas que relatam ter dificuldade de enfrentar seus medos, de se arriscar, de ir em busca dos seus sonhos e de vencer os obstáculos […]

O que é Zona de Conforto?

Diante de tantos desafios e da imprevisibilidades que o mundo carrega, ter um momento de controle é bastante reconfortador. Contudo, podemos acabar nos acostumando a isso, fazendo de tudo para que esse quadro não mude. Entenda melhor o que é […]

Zona de Conforto: definição e como sair

Dadas tantas inseguranças propostas pelo mundo aberto, acabamos criando um lugar onde nada surpreende. Nossas ações possuem um resultado esperado, seguindo um mesmo padrão independente do momento. Descubra o que é zona de conforto e como sair dela em cinco […]