como acordar cedo e não ficar com sono

Como não ficar com sono: mitos e verdades

O sono é um velho conhecido de cada um de nós que sempre aparece nas horas mais inconvenientes, como durante aquela reunião superimportante ou no meio de um projeto com prazo apertado. Sejamos honestos: quem nunca deu aquela pescadinha em […]

teste NEO PI R

Teste NEO PI R: o que é, faça o teste

Todos nós somos únicos em nossa maneira de pensar, sentir e agir. A personalidade é como um conjunto de características que nos define e influencia nossa interação com o mundo ao nosso redor. Imagine se houvesse uma maneira de entender […]

idosos abandonados pelos filhos

Abandono de idosos pelos filhos: psicologia e legislação

Imagine você cuidar a vida inteira dos seus filhos, alimentá-los, zelar pela sua saúde, promover conforto, diversão e educação, e ao final da sua vida, você ser abandonado? Infelizmente essa é a realidade de muitos idosos no Brasil. O abandono […]

síndrome da fadiga crônica

Fadiga Crônica: entenda a encefalomielite miálgica

Você se sente constantemente cansado? Aquele exaustão tão profunda que você não consegue relaxar nem mesmo após dormir? Isso pode ser um sintoma de fadiga crônica! A Fadiga Crônica, denominada cientificamente de Encefalomielite Miálgica (ME/CFS), é uma síndrome extremamente complexa […]

intersexo o que é

O que é intersexo: significado, conceito e exemplos

Hoje iremos abordar um tema que infelizmente, ainda é pouco discutido na sociedade: o que é intersexo. Como o nome dá a entender, pessoas intersexuais nascem com características físicas e sexuais que não se encaixam no que é tradicionalmente encarado […]

ansiedade e variações

A Ansiedade e suas variações

Veja sobre a ansiedade e variações. A ansiedade é uma resposta normal em todos os seres humanos. Estar ansioso é algo inerente a estar vivo e, biologicamente compatível com nosso estado de alerta para enfrentar ameaças que ainda não conhecemos […]

o que é a puberdade

O que é Puberdade? Fatores biológicos e psicológicos

A puberdade é um período de transição entre a infância e a vida adulta, caracterizado por mudanças biológicas, psicológicas e sociais significativas no ser humano. Ao longo deste artigo, você descobrirá aspectos fascinantes relacionados a esse fenômeno, desde sua etimologia […]