O que é Chi Kung em medicina chinesa?

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Você sabe o que é Chi Kung? A Medicina chinesa tem nos dado valiosas lições ao longo dos séculos, proporcionando alívio mental e bem-estar físico.

Com base nisso, surge diversas ramificações de tratamentos e experimentos que passam a figurar o quadro de terapias funcionais.

Descubra o que é Chi Kung e como essa disciplina pode fazer bem à sua vida.

O que é Chi Kung?

O Chi Kung é um treinamento existencial chinês que visa trabalhar o nosso interior.

Há muito tempo, e bem antes de nós, a cultura Oriental descobriu uma conexão única entre corpo, mente e espírito.

Ao longo do tempo, tentou aproximar esses três campos, a fim de alcançar um estado de consciência mais elevado.

Daí surge o Chi Kung, se utilizando do imaterial para trabalhar o corpo físico.

Os chineses se beneficiaram do seu conhecimento milenar sobre a energia e usaram isso em seu favor.

Dessa forma, construíram uma ferramenta eficaz e simples que pudesse tratar de males e expandir a nossa consciência.

Para que funcione, é preciso ser incisivo e direto quanto ao treinamento.

Os treinos precisam ser regulares, de modo que você não interrompa a sua sequência.

Além disso, você também precisa reformular a sua visão de vida e atitude.

Você precisa incorporar e viver essa prática em sua rotina diária.

Para que serve?

O Chi Kung é um tratamento natural que visa reconectar todas as nuances de nossa existência.

A energia que flui através de nós passa por nossa mente, indo ao espírito e abrindo caminho no corpo.

Isso acaba por restabelecer nossos aspectos mais básicos como ser humano, deixando nossas conexões firmes e sem desleixos.

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    A saúde é o principal pilar a ser trabalhado, pois influencia diretamente nosso bem-estar.

    Por meio da técnica, construímos um status de equilíbrio e rigidez quanto à mente e o corpo.

    Nossas funções físicas acabam por entrar em sintonia com as mentais.

    Como consequência, a nossa saúde em geral acaba por atingir outro nível.

    Cabe ressaltar que o tratamento começa pelo centro e se ramifica, acompanhando as suas ligações naturais.

    Isso porque começa atuando pelo sistema nervoso, restaurando progressivamente a conexão com o corpo humano e mente.

    Enquanto pratica, um indivíduo se beneficia da unificação de sua parte física e mental, se mostrando como que novo.

    Benefícios

    Se você ainda tem dúvidas sobre o Chi Kung, confira alguns dos principais benefícios observados em quem pratica essa técnica. Ela ajuda a superar limites e alcançar resultados surpreendentes, como:

    Rejuvenescimento funcional

    Com o tempo, o corpo sente os efeitos da idade. Ficamos mais lentos e sentimos dores com facilidade. No entanto, a prática disciplinada do Chi Kung pode melhorar isso, restaurando a agilidade das artérias e articulações, ajudando o corpo a funcionar de forma mais natural.

    Controle da mente

    O Chi Kung ensina a focar em pensamentos positivos que agregam valor à vida. Isso melhora a capacidade de concentração e ajuda a mente a funcionar de forma mais saudável, sem distrações externas.

    Tranquilidade

    Por fim, ao equilibrar os três aspectos essenciais da nossa existência, atingimos um estado de calma profunda. Desenvolvemos uma postura mais equilibrada diante das situações da vida, lidando com desafios sem perder a paz. Em tempos agitados, essa tranquilidade é um bem precioso.

    O Reiki

    Uma importante ferramenta usada em vários ambientes tem suas raízes no Chi Kung. O Reiki, uma terapia japonesa para canalizar energia, foi criado pelo Mestre Usui.

    Após várias reflexões, o Mestre conseguiu aperfeiçoar a técnica que expandiu seu novo através do tempo. Isso foi possível graças à sua prática no Chi Kung.

    Devido à sua imersão no tratamento, Usui formulou a ideia de que ele pode transmitir energia.

    A canalização pode ocorrer quando o transmissor está plenamente em acordo consigo mesmo. A integridade existencial é crucial no tratamento, pois impede interferências externas.

    É importante salientar o quanto uma filosofia pode ajudar na construção de tantas outras.

    Sem que tensione diretamente, esse tratamento acabou por levantar algumas questões que ficaram em aberto.

    Isso motiva diversas pessoas a saírem de sua zona de conforto e buscarem por respostas. No fim, todos acabam ganhando.

    Escolas

    Como não poderia deixar de ser, o Chi Kung acabou por ser aderido em várias escolas.

    Contudo, cada uma trabalha um aspecto existencial diferente do tratamento.

    Por conta disso, aos estudantes, é preciso escolher bem onde começar.

    Dentre as opções abaixo, escolha a que vai abrir o seu caminho e direcionar às seguintes:

    Escola Taoísta, Tao Jia

    Essa vertente trabalha diretamente o seu desenvolvimento espiritualista.

    Por meio do controle da sua respiração e da visualização mental, você se torna capaz de enxergar além do agora.

    O objetivo é fazer com que entre em contato com seu espírito e o faça crescer.

    Escola Marcial, Wu Jia

    Essa linha trabalha diretamente o crescimento do seu aspecto físico em conjunto da sua mente.

    Seu corpo e sua mente são fortalecidos diariamente através de habilidades marciais adquiridas.

    Isso porque a luta direcionada acaba unificando esses dois aspectos, fazendo com que se tornem extensões mútuas.

    Escola Confucionista, Ru Jia

    Isso influencia diretamente o desenvolvimento da sua mente.

    Técnicas específicas refinam suas habilidades psíquicas, promovendo um equilíbrio mental e foco constantes na sua vida.

    Escola Budista, Fo Jia

    Sendo a mais famosa talvez, procura elevar o seu espírito diante de tanta coisa material.

    A meditação é a forma de captação da alma. Por meio dela é que conseguiremos encontrar a nossa e passar a exercitá-la.

    Isso acaba por nos elevar como seres humanos corpóreos antes de nos desprendermos daqui.

    Ademais, deveríamos passar a ouvir mais tudo o que tentam nos dizer. Isso se deve ao fato de que uma ferramenta acessível como o Chi Kung é pouco utilizada fora de casa.

    Com os orientais e sua filosofia, poderíamos encontrar as peças que estão faltando em nossas vidas. Seria mais uma forma de elevação existencial.

    A partir de agora, tente unificar os seus componentes com técnicas onde suas peças encaixem.

    Encontre o seu ritmo certo e comece a se reconstruir. Torna-se uma criatura una é um desafio para muitos, mas bastante possível a você.

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    Com ele, você aprofunda seu entendimento sobre o funcionamento da mente. O curso oferece materiais didáticos ricos, disponíveis pela internet, e você pode estudar no seu próprio ritmo, a qualquer hora e em qualquer lugar.

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