Qualquer pessoa em algum ponto de sua vida sente que precisa ir além de onde ela está. Isso porque a sensação constante de insatisfação e limitação assombra suas atividades a todo momento. Visando a alteração do momento em que você se encontra, veja como mudar de vida e encontrar uma nova razão para suas vivências.
Saia da zona de conforto
Mesmo que queiram saber como mudar de vida, muitas pessoas têm medo dessa mudança. Isso porque estão muito acostumadas com o padrão de vida que levam, ainda que não gostem. O desejo de mudança existe, mas um receio do que pode vir com isso acaba levando muitos à desistência.
A mudança advém da necessidade de sair de onde você está, trazendo coisas novas para você. Claro que é um risco, visto que abre mão de uma certa segurança para abraçar esse novo cenário. Entretanto, se arriscar permite que você venha a se enxergar em que lugar pode estar no futuro e ser alguém completamente diferente.
O começo disso se dá através de pequenas mudanças de hábitos em sua rotina. Sempre que possível, procure fazer algo novo, de modo que implemente novas ações em seu dia. Nada muito sério de início, para que não se sinta tão deslocado de si. Com o tempo, sentirá mais liberdade para procurar a inovação de forma natural e contínua.
Aprenda o quanto puder
Quando se fala em como mudar de vida, o aprendizado se mostra um pilar único e indispensável. Isso porque a transição de um lugar ao outro nos deixa quase que neutros. A partir daí, somos uma página em branco esperando para ser escrita novamente. Isso só acontecerá quando implementarmos informações novas em nós mesmos.
Assim, tente adquirir o máximo de conhecimento que puder, mas fazendo isso de forma confortável. A ideia é que você se destaque brevemente dos demais e garanta uma posição nesse novo caminho. Muitas pessoas têm a mesma ideia que você, procurando um novo lugar ao sol. É preciso ser flexível para ficar mais próximo da luz.
Dessa forma, invista em cursos de especializações em áreas que deseja seguir. Eles te ajudarão a moldar seu intelecto, transformando você em uma pessoa mais plena e eficaz. Além desses, procure também por cursos virtuais principalmente se não tem tempo de se dedicar a uma nova formação presencialmente. Os mesmos são bastantes eficazes quanto ao ensino, baratos e, em alguns casos, até gratuitos.
Analise o ambiente
Um passo importante quando se fala em como mudar de vida é saber a dinâmica do mercado de trabalho atual. Ainda que necessite de novos ares, fazer uma avaliação do segmento que lhe atrai costuma ser bastante sábio. A partir disso, você pode fazer com que:
Entenda suas chances reais de sucesso
De nada adianta mergulhar de cabeça em algo só porque gosta de fazê-lo. É preciso ter em mente a convicção de que você pode prosperar de verdade nesse setor. Mais do que apenas aptidão, o conhecimento garante segurança para evitar frustrações e te impulsionar para frente. Reflita profundamente sobre como pode prosseguir nesse novo quadro.
Procure algo que traga resultados rápidos
Veja se a área em que tem interesse pode trazer possibilidades e resultados em pouco tempo. Isso porque quanto mais rápido tiver retorno, mais rápido pode construir a sua nova vida. Sem contar que isso também atinge a autoestima. Em geral, muitos se desmotivam quando não observam resultados aparentes em suas vidas.
Rede de contatos
Uma excelente ajuda nessa nova empreitada pode ser a criação de uma rede de contatos. Através de palestras, workshops e eventos, tente conhecer pessoas que possam agregar algo novo, bem como possibilidades onde almeja estar. Em períodos de alterações de vida, ter alguém que pode te conduzir pode significar maiores chances de sucesso.
Preste atenção em sua saúde
A saúde é importante ao avaliar como mudar de vida. Isso porque você está prestes a fazer uma entrega física e psicológica a um projeto que não sabe se demorará. Com isso, o cuidado com sua saúde física e mental não pode ser negligenciado, a fim de evitar danos maiores. Tente reforçar piares, como:
Sustento emocional
Suas emoções precisam ser bem trabalhadas e canalizadas, de modo que não interfiram em seu sistema. Isso quer dizer que precisa conduzi-las sem negligência ou super atenção, de modo a não retribuir valor impensado a elas. Se está triste, se permita sentir, mas sem deixar se afogar. Se está contente, aproveite o momento e trabalhe para revivê-lo.
Concentração
Evite se distrair por aquilo que não merece a atenção devida. Por exemplo, é bastante comum que nos entreguemos a momentos negativos. À medida em que damos muita atenção a eles, alimentamos a sua força sobre nós, perdendo assim a atenção. Trabalhe sua concentração e foco e crie um ambiente saudável para eles.
Força de vontade
Como sugerido mais acima, é preciso ter foco na conquista de novos sonhos. Com isso, se você tem alguma meta em mente, evite se desviar do caminho necessário para atingi-la. Sua força de vontade servirá de escudo a qualquer coisa que possa trabalhar contra você.
Procure exemplos de como mudar de vida
Enquanto constrói a sua rede de contatos ou até mesmo em sua vida cotidiana, busque bons exemplos de transição. A troca de experiência entre vocês pode ser decisiva quando se fala em como mudar de vida. Ademais, essa troca permite que pessoas se liguem a você no que diz respeito aos desejos, medos e frustrações. Assim, você tem sempre em mente a verdade que não trilhou um caminho sozinho.
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Quem já trilhou o mesmo caminho que você pode indicar quais as rotas que pode seguir agora. Isso inclui os desafios, já que se dispôs a mergulhar no desconhecido. Além disso, mesmo uma simples conversa pode ser bastante reveladora. Por exemplo, pode entender melhor o motivo de querer mudar de vida observando as motivações do outro.
Comentários finais sobre como mudar de vida
Assim que decidir saber como mudar de vida, tenha em mente os novos desafios. Basicamente, você está abrindo mão de uma persona para construir uma outra totalmente nova, mas sem deixar de ser você mesmo ao mesmo tempo. Isso depende diretamente da necessidade do seu Eu atual e de como você se enxerga. Seu futuro é construído com base em suas próprias vontades no presente.
Ademais, a pesquisa entre pessoas e mercado dará mais peso ou não a sua escolha. Sempre teremos dúvida de qual caminho tomar e se determinada decisão é a mais adequada para o presente momento. Se tem a certeza de que não se arrependerá de sua escolha, agora é só persistir nela.
Uma excelente forma de te ajudar nessa mudança é o nosso curso 100% virtual de Psicanálise Clínica. A psicoterapia pode clarear o cenário onde vive, ajudá-lo a descobrir como mudar de vida e também a entender suas dúvidas. Ademais, você adquire a habilidade de buscar respostas para problemas individuais e atuar profissionalmente fazendo isso. Não perca a oportunidade de ganhar uma perspectiva nova sobre sua vida e matricule-se!
12 thoughts on “Como mudar de vida pessoal e profissional?”
Excelente artigo!
Eu fiz uma transição de carreira e gostaria apenas de pedir licença para comentar a afirmação:
“Se tem a certeza de que não se arrependerá de sua escolha, agora é só persistir nela.”
A meu ver, não temos como ter certeza do arrependimento antes de tentar. E mesmo que tentemos usando todos os caminhos das pedras que existem, temos que ter a consciência de que no formato atual não dá para continuar, e que a mudança pode significar apenas uma parte do caminho, ou uma porta para um 3o caminho.
As certezas que temos são:
Se você não tentar, nunca vai saber.
Melhor se arrepender de algo que fez, do que de algo que deixou de fazer.
E quando achar que está começando a se arrepender, lembre-se: nada é por acaso; coisas que acontecem hoje, às vezes só entenderemos tempos depois; tudo tem uma razão de ser; você está exatamente onde deveria estar (seja atualmente, durante a mudança e após).
Assim, seguindo um mínimo de bom senso, pesquisa externa e investigação interna (como bem traz o artigo), não haverá do que se arrepender!
Excelente artigo. Obrigado
Acredito que toda mudança é desafiadora por isso é importante que o indivíduo busque centralizar alguns pontos importantes. Primeiro verificar quais são as suas aptidões e seus talentos, gostaria de realizar tal atividade se aperfeiçoar acreditar superar seus limites e inovar. É muito mais prazeroso quando fazemos o que gostamos. e o texto acima é um ótimo direcionador para se colocar em prática.
Excelente texto , motivacional, bastante esclarecedor e convincente .obrigada!
Obrigado pelo artigo!
Mudança é uma tendência do ser humano e um ciclo natural da vida. Mudar de condição de existência, de sorte a ganhar maior sentimento de satisfação e prazer é um processo que envolve recursos, experimentações, análises pesquisa, investimento, disposição.
Fácil não é, mas é dignificante tentar sempre que sentir necessidade. Com calma, atenção, foco.
Como sugere o artigo, e concordo plenamente, que se comece devagar, com pequenas coisas, até encontrar seus métodos próprios de operar as mudanças.
No final, acredito, o que se deseja é sentir-se bem o tempo mais prolongado possível.
Boa sorte!
Obrigado outra vez!
Excelente texto ,estava precisando desse insentivo.
Estou amando o curso, e os artigos tem me ajudado muito…
Adoraria mudar muitas coisas na minha vida, mas acredito que procrastino de mais … principalmente quando envolve recursos e sentimentos, os estudos em Psicanálise tem sido fundamental…
Gratidão
Tiro meu chapeu para quem elaborou este texto. Falou de quase tudo, um pouco, porque, dependendo da pessoa, ela precisa de opiniões de outros que também se sentiria insegura com tal mudança, e aí? Foi muito bem citado no prisma da saúde. Isso é muito complexo dependendo da idade e o estado clinico do personagem principal, principalmente nos dias de hoje, a nossa realidade. Mas aos 65 anos, estou desejando e procurando coisas novas para o amanhã, principalmente porque, tal curso está me fazendo reconhecer a vulnerabilidade das pessoas no todo e na minha volta e, assim procuro me adequar a elas da melhor maneira possível sabendo que, harmonia é saldável mas existe um preço a ser pago, a mudança da minha índole procurando tal equilíbrio. Valeu!
Acredito a vida isso! Giro que impulsiona crescimento de varias áreas, principalmente quando as coisas começam gerarem certos desconfortos!
A forma de buscar novos objetivos, descobertas ao longo da jornada, desafiando sair da zona conforto, e buscando novos conhecimentos, habilidades etc…. Ninguém águas paradas, e sim, tem uma linda vida e beleza te espera!
Permitam-se essa palavra chave!!!
Acredito que é instintiva a busca humana por coisas novas. Mudar é necessário quando o individuo está em busca de evolução, não apenas em aspectos profissionais mas, do ser interior principalmente. Normalmente, os nossos desajustes externos estão ligados a decisões erradas, talvez por falta de autoconhecimento. Porém, isto não é uma regra. Imprevistos acontecem até para os melhores em planejamento estratégico. É difícil ter certeza absoluta de que as coisas darão certo, portanto, está pronto para resultados diferentes do esperado, pode nos fazer pensar em maneiras de não sofrermos tanto se as coisas não darem certo. É gerar vinculo com o mundo da realidade e não apenas das fantasias.
Excelente texto! Bem o que gosto de fazer. Estar sempre aprendendo afim de insentivar, contagiar os que nos rodeiam. Me sinto bem aprendendo, buscando o novo, me atualizando.
Excelente texto.