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Frases de Autoestima: as 30 mais inteligentes

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Você está se sentindo bem consigo mesmo hoje? Caso não esteja, nós podemos te ajudar ao dar um empurrãozinho. Separamos neste artigo 30 frases de autoestima para que você reflita no amor que sente por si mesmo. No entanto, você pode compartilhar várias delas com familiares e amigos. Há até algumas indicações para você celebrar o amor pela própria vida nas redes sociais! Assim sendo, não deixe de conferir este artigo até o final!

5 frases curtas de autoestima

1 – Quem não estima a vida não a merece (Leonardo da Vinci)

Você provavelmente nunca parou para pensar sobre isso. Fica um pouco mais fácil entender o que da Vinci diz quando olhamos para a realidade de pessoas que tem menos que nós. No geral, olhamos para quem tem mais e, a partir dessa comparação, começamos a prestar atenção apenas no que nos falta.

No entanto, lembre-se que ao não estimar a vida que tem, você não está fazendo por merecê-la. É uma ideia forte a do da Vinci, mas vale a reflexão.

2 – Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses. (Sócrates)

A princípio frases como essa não parecem ser frases de autoestima. No entanto, saiba que buscar o autoconhecimento é uma das maneiras mais genuínas de se amar. É justamente por amar a vida e querer que ela seja a melhor possível que você busca respostas e orientações dentro de si. De acordo com Sócrates, ao fazer isso, você descobre tudo de que precisa.

3 – O homem auto-satisfeito desconhece o vexame. (texto do taoísmo)

Uma vez que você se conhece, não precisa ter do que se envergonhar caso aja com coerência. Na adolescência, um momento em que estávamos descobrindo quem somos, fizemos muitas coisas das quais hoje nos envergonhamos. Naquela época, ainda estávamos aprendendo o que gostamos ou não. Ademais, tínhamos pouca noção de quais eram nossos valores.

Quando agimos coerentemente com o que sabemos que faz parte de nós, não há vexame algum nisso.

4 – Sou a única pessoa no mundo que eu realmente queria conhecer bem. (Oscar Wilde)

Você poderia dizer a mesma coisa de você ou todos que você conhece parecem mais interessantes? Se assim for, é bacana dar uma investigada para descobrir a razão para você se interessar mais pelos outros do que por você mesmo. Enxergue a vida como uma jornada de descoberta não só do mundo ou das pessoas, mas também dessa casa em que você nasceu e te abriga. Quanta complexidade há para ser vista e admirada aí!

5 – A autoestima depende, do que está dentro de você, não do que está fora. (Day Anne)

Diretamente relacionada com o que foi dito acima, essa é a última das frases de autoestima mais cutinhas que abordaremos hoje. Lembre-se da importância de olhar para dentro e ver beleza lá. Ter uma autoestima alta não tem muito a ver com ter uma aparência padrão.

Há muita gente triste consigo mesma que poderia estampar uma capa de revista por conta dos padrões estéticos. A beleza é mais ilusória do que você imagina! Assim sendo, não confie tanto nela!

5 frases de autoestima alta

Nesta seção, trazemos mais 5 frases de autoestima para você refletir. Por sua vez, estas aqui são sobre ter uma boa visão de si mesmo!

  • 6 – A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, ‘Como sou inútil e fraco’. É essencial pensar poderosa e firmemente, ‘Eu consigo’, sem ostentação ou preocupação. (Dalai Lama)
  • 7 – Nunca deixe sua alta estima subir para sua cabeça, ninguém é bonito demais nem bom o suficiente e muito menos interessante ao ponto de ser insubstituível. (Massao Matayoshi)
  • 8 – A alta estima nada mais é que a perda do medo. (Leandro Malaquias)
  • 9 –  Ser feliz é conquista. Conquista requer dedicação, batalhas e sofrimento (Alan Vagner)
  • 10 – Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres humanos são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas para satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro. (Dalai Lama)
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5 frases de autoestima para foto sozinha

Agora que você descobriu a importância de se amar com as frases de autoestima acima, que tal tirar uma foto bem bonita e colocar alguma das frases abaixo na legenda? No entanto, não precisa postar para um grande número de pessoas. Principalmente se não estiver se sentindo seguro. Revele ou imprima a foto, escreva uma das frases abaixo atrás e guarde com você.

O amor por si mesmo pode começar pequeno, sem grandes demonstrações!

  • 11 – Amor-próprio é quando seu intestino devolve seu coração limpo depois de semanas em ácida digestão. (Tati Bernardi)
  • 12 – Tenho meus limites. O primeiro deles é meu amor-próprio. (Clarice Lispector)
  • 13 – Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais. (Benjamin Franklin)
  • 14 – Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar. (Rupi Kaur)
  • 15 – Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor-próprio. (Martha Medeiros)

5 frases de autoestima baixa

Caso você ainda esteja se sentindo com a autoestima baixa, também temos algumas frases de autoestima para te fazer refletir. Assim, confira as próximas 5 citações e pense um pouco sobre como tem se tratado. Talvez você esteja sendo mais maldoso com você do que as pessoas ao seu redor.

Isso é muito ruim, pois mostra o quanto uma crença ficou fincada em sua mente. Assim, livre-se dela, que só te atrapalha e faz com que você sofra na solidão.

  • 16 – Sabe qual é o maior valor? Aquele que você se dá. (Desconhecido)
  • 17 – O homem tem duas faces: não pode amar ninguém, se não se amar a si próprio. (Albert Camus)
  • 18 – Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida. (Oscar Wilde)
  • 19 – A melhor roupa para hoje? A autoconfiança. (Desconhecido)
  • 20 – Só depende de você, depois de crescer nunca mais morre, e não tem espinhos: cultive o amor-próprio. (Desconhecido)

5 frases de autoestima para amiga

Se você não está com problemas de autoestima, mas sim uma amiga, não hesite em enviar uma das frases de autoestima abaixo para ela! No entanto, além de enviar todas as que já apresentamos até aqui, foque principalmente nas citações abaixo!

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21 – Quando o nosso lado de dentro está bem, o de fora vira espelho.

Mostre para a sua amiga a importância de se cuidar por dentro antes de qualquer coisa. Nos filmes de romance ou comédia, vemos que as amigas geralmente ajudam umas as outras a se curarem cuidando da aparência. No entanto, não é aí que está o segredo da autoestima. Na verdade, a cura etá do lado de dentro.

22 – O nosso amor-próprio é muitas vezes contrário aos nossos interesses. (Marquê de Maricá)

Às vezes um interesse amoroso está destruindo a alegria de viver de sua amiga. Dessa forma, mostre a ela que em algumas ocasiões, para se amar é necessário abrir mão daquilo que nos deixa para baixo consistentemente.

23 – Nos ciúmes existe mais amor-próprio do que verdadeiro amor. (François La Rochefoucauld)

Sua amiga está dando um ataque de ciúmes? Tudo bem, é lícito sentir ciúmes e colocar a emoção para fora. Ainda mais quando tem alguém ao lado com sabedoria para ouvir e aconselhar. Contudo, mostre a importância de olhar para si mesma e ver que, no fundo, ter ciúmes é ter consciência do próprio valor.

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Isso modifica demais a maneira como essa pessoa vai agir. Ou será de acordo com a emoção da ira ou conforme o amor que sente por si mesma.

24 – Por não valorizar quem somos estamos sempre buscando o oposto de quem somos, assim acabamos atraindo pessoas que acabam nos fazendo muito mal. (Aline Lima)

Não precisa explicar muita coisa nessa que é uma das mais profundas frases de autoestima. Nem sempre estamos dando o valor que merecemos a nós mesmos. Assim, isso se reflete nas pessoas que escolhemos para fazer parte de nossas vidas. Mostre isso para a sua amiga!

25 – Seja seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para depois. Você é agora! (Desconhecido)

Não há melhor maneira de encerrar uma conversa honesta com a sua amiga do que falar isso aqui para ela. É sempre reconfortante saber que alguém enxerga sinceramente o seu valor.

5 frases de autoestima feminina beleza

Por fim, para encerrar essa conversa, fique com 5 frases de autoestima voltadas para a área da beleza!

  • 26 – Ó beleza! Onde está tua verdade? (William Shakespeare)
  • 27 – A beleza é a única coisa preciosa na vida. É difícil encontrá-la, mas quem consegue descobre tudo. (Charles Chaplin)
  • 28 – Os ideais que iluminaram o meu caminho são a bondade, a beleza e a verdade. (Albert Einstein)
  • 29 – A mulher que se preocupa em evidenciar a sua beleza, anuncia ela própria que não tem outro maior mérito. (Julie Lespinasse)
  • 30 – O estudo em geral, a busca da verdade e da beleza são domínios em que nos é consentido ficar crianças toda a vida. (Albert Einstein)

Considerações finais sobre frases de autoestima

Essa foi uma belíssima conversa sobre autoestima, você não acha? Quantas frases de autoestima e beleza nós exploramos juntos! Esperamos que elas sejam tão úteis a você quanto foram para nós! Caso queira aprender um pouco mais sobre o que autoestima tem a ver com comportamento humano, não deixe de fazer uma última coisa. Matricule-se em nosso curso de Psicanálise Clínica 100% online!

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