As frases de felicidade podem nos ajudar a ter ânimo e coragem para seguirmos em frente, não é mesmo? Pois saiba que há muitos pensadores que deixaram para nós frases incríveis sobre o que é a felicidade.
Além disso, encontramos outras frases pela internet que não tem um autor especificado, mas elas nos inspiram também.
No artigo de hoje, trazemos uma lista com várias frases sobre felicidade para que você termine essa semana motivado e feliz. Contudo, antes disso, vamos entender o que significa a felicidade.
Dessa forma, você terá uma ideia mais clara a respeito do sentimento associado a cada uma das citações que traremos mais abaixo!
Felicidade: significado segundo o dicionário
Vamos começar pelo significado que encontramos no dicionário. Essa palavra é um substantivo feminino de origem na palavra latina felicitas, felicitatis. Dentre as suas definições vemos:
- sensação real de satisfação plena;
- um estado de contentamento;
- a condição da pessoa feliz;
- um estado de quem tem boa sorte;
- a circunstância ou situação em que há sucesso.
Apesar de não ser o porto de amor, veremos nas frases de felicidade que ser infeliz reduz nosso amor próprio e o amor pelos outros.
Dentre os sinônimos de felicidade estão:
- fortuna;
- ventura;
- satisfação;
- contentamento.
Já entre os antônimos podemos ver:
- infortúnio;
- fracasso;
- insucesso;
- desgraça.
Conceito de Felicidade: para entender as frases sobre ser feliz
Quando pensamos no conceito de felicidade, vemos que ele é um estado durável de plenitude e satisfação. É estar em equilíbrio mental e físico, além de conseguir transformar sentimentos e emoções ruins em boas.
Além disso, podemos relacionar a felicidade com bem-estar espiritual e paz interior. E há muitos estudos sobre ela. E, consequentemente, há diversas visões sobre o que ela é.
Por exemplo, há abordagens por parte de religiões, da psicologia e da filosofia. Isso acontece dado que há uma necessidade por parte do ser humano de entender e definir a origem da felicidade. Assim, busca-se alcançar uma felicidade plena.
21 grandes frases de felicidade
1. A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos – Arthur Schopenhauer
Muitas vezes nós nos focamos nas coisas materiais, como quanto dinheiro e coisas temos. Contudo, Schopenhauer vem nos alertar que nossos olhos tem que estar no que trazemos em nossas cabeças. Assim, devemos focar nas nossas memórias, nos nossos sonhos, nas nossas conquistas.
2. Seu amor próprio define o quanto você se permite ser feliz.
Não podemos limitar nossa felicidade. Devemos ter coragem de buscar a felicidade e nosso amor próprio está ligado a isso.
3. Encontre a alegria na alegria dos outros.
Às vezes nós não conseguimos olhar para a felicidade do outro sem sentir inveja. A gente entende, algumas vezes é difícil. Contudo, nos sentirmos felizes com a felicidade dos outros é libertador. Não precisamos querer o que não é nosso, muito pelo contrário. Devemos nos alegrar e lutar pela nossa felicidade própria.
4. Os homens que procuram a felicidade são como os embriagados que não conseguem encontrar a própria casa, apesar de saberem que a têm.
A felicidade é mais do que situações concretas. Todos nós já a experimentamos e podemos experimentá-la. Porém, ficar buscando um momento especial pode nos fazer ficar cego para momentos onde ela nos encontra.
5. Não busque a felicidade fora, mas sim dentro de você, caso contrário nunca a encontrará – Epicteto
Essa é uma das mensagens de felicidade que se relaciona com outras. Acabamos de falar que não adianta ficar procurando por um momento ou local em que a felicidade seja atingida de modo específico.
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O filósofo Epicteto vem nos dizer o porquê: ela está dentro de nós. Ela está na nossa memória, nos nossos corações. Não é buscar nas coisas, nas pessoas, nas situações, mas naquilo que internalizamos.
6. A suprema felicidade da vida é a convicção de ser amado por aquilo que você é, ou melhor, apesar daquilo que você é.
O amor é uma forma pura de felicidade. É um daqueles sentimentos de completude que nos abraça e nos encoraja. E o amor nada tem a ver com aquilo que temos ou oferecemos aos outros. Amor é quando, mesmo diante dos nossos defeitos, a pessoa nos aceita, nos abraça e nos ama.
7. Não possuir algumas das coisas que desejamos é parte indispensável da felicidade – Bertrand Russell
Quantas vezes nós relacionamos a realizações dos nossos desejos com felicidade? E isso não é de todo errado. Afinal, a sensação de felicidade pode ser alcançada nesses momentos. Contudo, há felicidades momentâneas que nos afastam da felicidade plena. Algumas privações nos ajudam a crescer e alcançar algo maior.
A aparência de felicidade muitas vezes é um método para compensar o vazio, o vácuo, a solidão. O consumismo é uma forma de preencher o vazio interno. Além disso, decorre do desejo de ostentar um status social irreal.
8. A felicidade não é um destino. É um método de vida. – Burton Hills
Novamente, essa frase se relaciona a anterior. Quando aprendemos a ver até o que é ruim como um aprendizado, esse caminho nos faz crescer. Nesse momento, o final não é tão importante quanto a soma de tudo que vivemos. É preciso fazer da jornada uma felicidade.
9. A felicidade não é uma estação onde chegamos, mas uma maneira de viajar. – Margareth Lee Rimbeuk
A frase de Rimbeuk vem reafirmar o que acabamos de dizer.
10. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. – Cora Coralina
A felicidade está ligada ao quanto podemos compartilhar o aprendizado que temos com os outros. Ensinar é ajudar outras pessoas a se realizarem como pessoas e como profissionais.
11. Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. – Carlos Drummond de Andrade
Como dissemos, a felicidade ultrapassa uma situação, uma coisa, uma pessoa. Assim, Drummond vem nos mostrar que a felicidade sem razão e a melhor felicidade, porque ela é espontânea, sincera.
12. Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente. – Érico Verissimo
Outra fator que nos trás felicidade é se sentir útil, como vemos nesta frase sobre ser feliz do escritor Érico Veríssimo. Felicidade é sentir que fazemos a diferença no mundo.
A sensação oposta, isto é, de ser infeliz, pode decorrer do tédio. É uma impressão corrosiva de que não estamos sendo produtivos e realizados. Culpamos por uma falsa ideia de que estamos sendo passivos. Mas a passividade pode ser resultado do cansaço ou da falta de satisfação no que faz. O excesso de cobrança conduz à ansiedade.
13. A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira. – Leon Tolstói
E concepção de Tolstói tudo tem a ver com o que Veríssimo nos ensinou ali em cima. Você não acha?
14. “Na plenitude da felicidade, cada dia é uma vida inteira” – Johann Goethe
Quando olhamos para cada minuto da vida com gratidão, além de extrairmos dali felicidade, a vida vale a pena. Goethe entendeu isso e nos mostra que é preciso viver intensamente.
15. Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau de decisão de ser feliz. – Abraham Lincoln
Voltamos aqui com a importância da decisão. Precisamos valorizar os momentos, as experiências. A intensidade que atribuímos às coisas tem mais a ver conosco do que com elas.
16. Muitas pessoas perdem as pequenas alegrias enquanto aguardam a grande felicidade. – Pearl S. Buck
Buck entendeu tudo o que viemos discutindo, não acha? Essa é uma das frases sobre ser feliz mais profundas que encontramos.
17. Uma alegria tumultuosa anuncia uma felicidade medíocre e breve – Plutarco
Quando vivemos as nossas alegrias de modo tumultuado, agressivo e sem discernimento, a felicidade não real. Isso quer dizer que devemos viver as coisas com profundidade e, na medida do possível, racionalidade. Dessa forma, é só assim nós viveremos a felicidade com verdade.
Muitas vezes, o silêncio, o comportamento agressivo ou mesmo a reclusão são formas de compensar o vazio. A pessoa não admite o vácuo emocional e sua condição de solidão.
Podem ser indicativos os sentimentos de tédio, ansiedade, a compulsão (como no caso de compradores compulsivos) e a raiva. Se você estiver se sentindo assim, peça ajuda. Ou se você notou uma pessoa com comportamentos desta natureza, ofereça-lhe ajuda.
18. As crianças são quase sempre felizes, porque não pensam na felicidade. Os velhos são muitas vezes infelizes, porque pensam demasiadamente nela. – Paolo Mantegazza
Essa frase de Mantefgazza tem tudo a ver com a de Drummond. A felicidade vai além do desejo.
19. “Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar. – Aristóteles
A felicidade engloba todas as áreas de nossa vida. Assim sendo, amemos então tudo o que fazemos, sentimos e experimentamos. Amemos o que fazemos e sejamos felizes em tudo isso.
20. Abraça o que te faz sorrir. – Caio Fernando Abreu
Não desista daquilo que te deixa feliz, mesmo que seja difícil. Lembre-se, a felicidade é para os corajosos.
21. A felicidade está dentro de você.
Das frases sobre felicidade, a frase que diz “a felicidade está dentro de você” pode parecer uma das mais clichês ou batidas. Entretanto, depois de tudo o que vimos nas outras frases, há que se considerar sua validade. Afinal, a percepção do mundo passa pelos nossos olhos.
Conclusão: qual sua melhor frase de felicidade?
Antes de se culpar por ter magoado os sentimentos dos outros, pense se não é um problema de expectativas exageradas. O excesso de expectativas pode ser:
- o que eu acredito que o outro deva ser ou fazer;
- o outro acredita que eu deva ser ou fazer;
- eu realmente vivo a felicidade finjo ser feliz para compensar meu vácuo emocional?
- a solidão pode estar me subtraindo a mensagem de felicidade que tenho ao mundo?
- o que eu acredito que eu mesmo deva ser ou fazer;
Esperamos que essas frases de felicidade te ajudem a enxergar a sua. Nem sempre é fácil ser feliz, mas vale a pena. Escreva no comentário: o que é ser feliz para você e qual frase expressa melhor o que é a felicidade?
E já que estamos falando sobre ser feliz, lembremos da frase de Freud. O Pai da Psicanálise defende que “a principal tarefa de uma existência é conhecer a própria mente”. E a Psicanálise é sem dúvida a melhor para conhecer nosso consciente, nosso inconsciente e os elementos de socialização.
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