Autor de incontáveis livros sobre medicina alternativa, Deepak Chopra se tornou um dos maiores especialistas no campo da cura mente-corpo. Ao longo de sua vida, Chopra escreveu 86 livros diferentes. Dito isto, confira a seleção dos melhores livros de Deepak Chopra e resumo de suas ideias que a gente separou para você.
Quem é Deepak Chopra?
Um prolífico escritor, professor universitário e médico, Deepak Chopra tem mais de 75 best-sellers, com mais de 20 milhões de cópias vendidas em todo o mundo e traduzidas para 30 idiomas.
Com seu talento único para combinar teoria científica com sabedoria oriental, ele transformou nossa compreensão do significado de saúde. Estabelecendo que saúde perfeita não é apenas a ausência de doença, mas um estado vital de equilíbrio e integração de corpo, mente e espírito.
Além disso, ele dedicou sua vida a aumentar a consciência do conhecimento interior. Ou seja, compartilhou percepções a serem usadas como princípios básicos para o nosso tempo e para um futuro cheio de promessas. Por isso, vamos ver a seguir os livros de Deepak Chopra mais conhecidos.
Rejuvenescer e viver mais
Neste livro, Chopra oferece um programa com várias opções para nos renovar e reverter os efeitos do envelhecimento. Seus dez passos, são explicados de forma clara e simples.
Em outras palavras, vai permitir manter nossas mentes jovens, cultivar a flexibilidade, reacender a energia sexual, fortalecer o sistema imunológico e mudar nossas percepções.
Além disso, ao praticar os passos todos os dias, a gente observa de forma imediata as melhorias físicas e emocionais e sentiremos a mudança no estilo de vida.
As sete leis espirituais do sucesso
Este livro de grande sucesso foi escrito em 1994. Muitos de nós crescemos com a crença de que para alcançar o sucesso exigia trabalho árduo e incessante, grande determinação e ambição intensa. Como resultado, podemos ter lutado por anos e até mesmo alcançado alguns de nossos objetivos, mas acabamos nos sentindo exaustos e desapontados.
Neste sentindo, Chopra observa em seu livro “As Sete Leis Espirituais do Sucesso” , tal esforço desesperado é desnecessário e até indesejável. No mundo natural, a criação nasce com facilidade. Uma semente não luta para se tornar uma árvore, ela simplesmente se desenvolve de forma espontânea.
Em vista disso, as sete leis espirituais são princípios importante que você pode utilizar para cumprir seus objetivos mais profundos com alegria e sem esforço. Conforme Chopa, se você os colocar em prática, vai perceber que pode conseguir tudo o que sempre sonhou, sem se irritar.
Peso perfeito
Neste livro, Deepak Chopra apresenta um programa de estratégias naturais simples para equilibrar mente e corpo a fim de obter seu peso ideal. Deste modo, para ajudar a identificar essas características de sua fisiologia particular, peso perfeito inclui um questionário sobre seu tipo de corpo, baseado na ciência tradicional da saúde conhecida como Ayurveda.
Em vista disso, depois de preencher o questionário e se familiarizar com as descrições do Ayurveda sobre o corpo e suas variações, você vai poder acessar cinco mil anos de sabedoria sobre a saúde humana.
Em suma, o livro “peso perfeito” é um trabalho fundamental para conhecer a solução de um problema típico dos tempos modernos, onde a saúde é um aspecto fundamental a ter em conta.
Conhecendo a Deus
Nesta obra, Deepak Chopra atinge sua expressão máxima, uma mistura perfeita entre filosofia e ciência aplicada ao mais importante de todos os assuntos. Este livro é uma contribuição espetacular e duradoura para a busca de Deus. De acordo com Chopra, o cérebro está equipado para conhecer a Deus.
Segundo o autor, o sistema nervoso humano inclui sete respostas biológicas que correspondem a sete níveis de experiência divina. No entanto, essas respostas não são moldadas por nenhuma religião em particular. Mas sim pela necessidade do cérebro de assimilar um universo infinito e caótico e descobrir seu significado.
Quando a gente descobre o significado da sopa quântica voraz, é inevitável que a gente encontre a face de Deus. Neste livro único, Chopra nos ensina como fazer. E, ao longo do caminho, investigamos mistérios como:
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- despertar religioso;
- êxtase,;
- gênio;
- telepatia;
- e personalidade múltipla.
Você está com fome de que?
A vontade de comer de forma compulsiva, os poucos cuidados com o corpo, os quilos extras, muitas vezes são sintomas de que algo não vai bem. De acordo com Deepak, o líder espiritual que vem expandindo a consciência do mundo apresenta uma abordagem revolucionária para perda de peso sem esforço.
Segundo Chopra, a solução para perder peso não está na dieta. Na verdade, a proposta de Deepak exige que a gente se comprometa a não contar calorias por trinta dias e não fazer julgamentos negativos sobre nossa aparência. Porque o que nos leva a comer não é a própria fome, mas um vazio emocional, que só aumenta quando fazemos dieta.
Neste sentindo, a resposta para o excesso de peso está na consciência. A partir dessa questão, o renomado médico e mestre espiritual desdobra diretrizes de ação que visam mudar mensagens negativas que reforçam os maus hábitos, por positivas e construtivas. Ou seja, é preciso estar atento a “fome”.
Lições de felicidade
Três gerações, dois cachorros e a busca de uma vida feliz. Quando a mãe de Gotham Chopra viaja para a Índia e deixa instruções para ela “cuidar do papai”, surge uma grande oportunidade de se relacionar com seu famoso pai, Deepak.
A partir disso, juntos eles exploram algumas das qualidades espirituais mais elevadas. Ou seja, que podem ser encontradas não apenas nas tradições filosóficas mais antigas, mas também na alma do melhor amigo do homem – o cachorro.
Nesse sentindo, o resultado é um dos livros mais profundos e espirituais de Chopra por sua honestidade, elegância e autenticidade. Sem dúvidas, “Lições de felicidade” oferece aos leitores esclarecimento e conforto, temperado com humor e uma pequena dose de caos. Ou seja, a dose perfeita.
A paz é o caminho
Este é o livro mais esperado sobre paz no qual Deepack Chopra argumenta sua posição anti-guerra. Chopra define 7 etapas que começam e terminam com você, mas que nos aproximam da paz mundial. Todavia, este livro apaixonado de Deepak Chopra é inspirado por uma citação de Mahatma Gandhi: “Não há caminho para a paz. A paz é o caminho”.
Em um mundo onde as tentativas de caminhos para a paz – ativismo e causas humanitárias – se mostraram fúteis, a única estratégia que ainda não foi testada é a própria paz. De acordo com o autor, a nova proposta neste livro é a transformação pessoal de cada um para o fim da guerra e da violência.
Nesse sentindo, somente por meio de uma mudança radical nos valores e práticas de nossa vida diária, vamos fazer a paz como um modo de vida possível.
Considerações finais
Com sucesso comercial e aclamação da crítica, não há dúvida de que os livros de Deepak são brilhantes. Certamente, Deepak Chopra é um dos autores mais populares dos últimos 100 anos.
Espero que você tenha gostado da seleção de Livros de Deepak Chopra e resumo de suas ideias que preparamos especialmente para você. Afinal, tem muita coisa importante.
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