significado de pogonofobia

Pogonofobia: medo irracional de barba

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Dentre as fobias específicas, está a pogonofobia, que é fobia a barbas.

Ou seja, a pogonofobia é, em suma, o medo irracional que o fóbico quando vê pessoas com barba ou pelos faciais, ainda que não seja em abundância.  

Embora seja uma fobia rara, ela é real e causa intenso sofrimento no indivíduo, havendo necessidade de tratamento adequado, com um profissional especializado na saúde mental. É importante que o indivíduo que sofre desta fobia receba ajuda profissional para que possa enfrentar seus medos e aprender a lidar com eles de maneira saudável. 

Significado de pogonofobia 

Pogonofobia é, em suma, a fobia de barbas. Ou seja, o medo irracional, intenso, involuntário e desproporcional de barbas. O termo tem origem das palavras gregas pogon, que significa barba e Phobos, que significa medo.

Sendo o antônimo da palavra pogonofilia, que é o amor a barbas ou pessoas com barbas. 

O que é pogonofobia? 

A pogonofobia, uma fobia específica, caracterizada pela aversão ou terror a barbas e bigodes. Assim, quem sofre com esta fobia desencadeia um medo extremo, com intenso estresse, ao ver ou estar perto de alguém que possui barba. Algumas pessoas, até mesmo, sofrem com os sintomas somente ao pensarem em pessoas barbadas.  

Embora seja um medo, para muitos, um tanto quanto estranho, vale ressaltar que essa condição é involuntária, caracterizando-se como um transtorno mental que precisa de tratamento adequado. 

Sem dúvidas essa condição pode desencadear momentos constrangedores, tanto para o fóbico quanto para quem tem a barba. Que, ao longo do tempo, pode desenvolver outros distúrbios, como transtorno de ansiedade. 

A título de curiosidade, a pogonofobia teve seus primeiros casos na Grécia Antiga, em 1851. Quando se verificou o comportamento de pessoas que tinham medo de barba, quando, então, surgiu o nome da fobia. 

Infelizmente, a sociedade criticou as barbas por muito tempo, o que desencorajou os homens de cultivá-las. Isso os forçou a raspar o rosto regularmente, uma prática desconfortável e prejudicial.

Felizmente, a aceitação das barbas tem aumentado. Uma barba bem cuidada agora é vista de forma positiva, transmitindo uma imagem de homens preocupados com a aparência e o estilo.

A pogonofobia não deve ser motivo para os homens abandonarem as barbas. É uma condição rara que não deve desencorajar aqueles que desejam usar barba. Lembre-se que ter barba não prejudica ninguém. Deixe os pelos crescerem livremente.

pogonofobia resumido

Causas do medo de pessoas com barba 

A pogonofobia pode ter diversas causas, no geral, se originam do estado emocional da pessoa. Sendo que este pode advir de questões, como, por exemplo, traumas, imagens estereotipadas durante sua fase de aprendizado infantil como personagens monstruosos e peludos.

Além disso, vale ressaltar que a história nos mostra que, durante muito tempo, a barba foi vista, de forma preconceituosa, como sinal de falta de higiene. Ainda neste aspecto, pode ser estereótipo associado a pessoas marginalizadas ou criminosas.

Infelizmente essa questão social, principalmente em décadas anteriores, pode ter desenvolvido, por gerações, esses gatilhos fóbicos. 

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    Ainda, comumente esta fobia de barba pode estar relacionada a um trauma, como, por exemplo, se o fóbico já sofreu algum tipo de agressão sofrida por alguém que usava barba. Ou seja, é uma imagem que ficou gravada na mente da pessoa e, ainda que irracionalmente, ela possa associar a barba a pessoas que podem lhe fazer o mal. 

    Por fim, outra causa possível para a pogonofobia pode estar relacionada a questões religiosas. Assim, podendo gerar no fóbico, o entendimento de tratar-se de um fanatismo religioso.

    Essa causa também se tornou comum após os acontecimentos de 11 de setembro de 2011, nos EUA, que levou algumas pessoas a desenvolverem fobia de fanáticos religiosos com barbas. 

    Sintomas da fobia de barba 

    Antecipadamente, quem sofre de fobia de barba tem prejuízos consideráveis em termos de saúde mental e relacionamentos interpessoais, afetando sua qualidade de vida.

    Sendo que seus sintomas variam conforme o nível do medo, características de personalidade e experiências pessoais.  

    Entretanto, as pessoas que possuem aversão a pessoas com barba apresentam determinados sintomas que lhes são característicos. Desse modo, dentre os principais, podemos destacar: 

    • coceira; 
    • sentimento de desprezo; 
    • falta de concentração; 
    • angústia; 
    • ardor; 
    • tremores; 
    • falta de ar; 
    • boca seca; 
    • alteração de humor; 
    • confusão; 
    • sudorese; 
    • náusea e vômito. 

    Tratamento para medo de pessoas barbudas 

    Antes de tudo, saiba que existe uma linha tênue entre o medo e a fobia. Nesse sentido, somente profissionais especializados em saúde mental conseguirão identificar, de forma individualizada, se se trata ou não de um transtorno mental. Assim, se você sofre com alguns dos sintomas de pogonofobia, importante se conscientizar do problema e procurar ajuda profissional.

    Ainda, vale dizer que algumas pessoas convivem com a fobia, sem procurar ajuda profissional, ou por mero desconhecimento da doença ou por vergonha de sua condição. Isso acaba por agravar a doença e desencadear outros transtornos, como transtorno de ansiedade e síndrome do pânico.

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    Dito isso, dentre os principais tratamentos para pogonofobia, e todas outras fobias específicas, estão sessões de terapia. Em suma, o profissional da área atuará diretamente na causa da fobia e buscará a sua diminuição, utilizando-se de técnicas específicas para atingir sua cura.

    Além disso, em casos que a fobia atingiu níveis mais graves, pode ser necessário o uso de medicamentos prescritos por psiquiatra, como, por exemplo, antidepressivos e ansiolíticos.

    Dessa forma, o tratamento pode ajudar a identificar e reduzir os medos e ansiedades relacionados a barbas. Ainda mais, para contribuir no tratamento, vale a pena aprender técnicas de relaxamento para lidar com os sintomas de ansiedade.

    Portanto, se você tem qualquer desses sintomas relacionados a fobia de barba, não sinta vergonha de pedir ajuda profissional, pois, conviver com a pogonofobia poderá lhe trazer graves consequências, tanto mentais quanto físicas.

    Quais são as principais causas das fobias? 

    pogonofobia causas

    Antecipadamente, vale enfatizar que medo e fobia são totalmente diferentes. Primeiro, o medo é uma emoção básica, um instinto de sobrevivência da pessoa frente a uma situação de iminente perigo. Ao passo que a fobia se caracteriza por um medo intenso e ilógico, sem qualquer motivo aparente, que afeta negativamente a vida da pessoa. 

    Em outras palavras, nosso cérebro ao detectar situações que nos preocupam as relaciona a uma situação de perigo, agindo instintivamente. Ou seja, nosso corpo reage, automaticamente, em resposta ao estímulo e o enfrentar. Nesse sentido que as fobias agem sobre nossos pensamentos e comportamentos. 

    Porém, não existem causas exatas para as fobias se desenvolverem, mas estudos demonstra que, comumente, estão relacionadas a fatores genéticos ou histórico familiar. Nesse sentido, podemos destacar como principais causas das fobias, no geral, as seguintes:

    • experiências traumáticas; 
    • informações erradas transmitidas; 
    • Insegurança de enfrentar situações da vida; 
    • Desconhecimento da natureza das coisas; 
    • pensamentos ansiosos e catastróficos; 
    • falta de autoconfiança; 
    • experiências traumáticas 
    • desinformação. 

    Portanto, a mente humana pode desenvolver sentimentos e comportamentos que parecem inexplicáveis. E se você chegou até o final deste artigo, possivelmente gosta de estudar sobre o assunto. Sendo assim, convidamos você a conhecer nosso Curso de Formação em Psicanálise Clínica, 100% EAD, oferecido pelo IBPC.

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