como evitar sugadores de energia

Sugadores de Energia: como agem, como evitar?

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Todos nós já convivemos com alguém de postura tão desagradável e pessimista que acabamos cansados. É como se levássemos sucessivas quedas internas que acabam por nos levar diretamente ao vazio do cansaço e tristeza. Entenda melhor o que são sugadores de energia, como agem e como ficar longe.

O que são sugadores de energia

Sugadores de energia se tratam de pessoas com comportamento tão nocivo que são capazes de drenar sua força vital. O alvo delas são os momentos ruins da vida, do que passado e que ainda não aconteceram. Todas as atitudes que ela possui são muito negativas e visam espalhar um clima desagradável em favor dela.

Estudiosos explicam que todos nós emanamos uma certa quantidade de energia vital mesmo que não saibamos. No caso desses sugadores, a energia que possuem é tão baixa que precisam roubar dos outros sempre que podem. Com isso, afetam o emocional do indivíduo para fragilizá-lo e, assim, se sentirem bem com os ataques que faz ao mundo.

É importante reconhecer esse tipo de pessoa para que a própria saúde não permaneça em risco constante. De forma literal, você perderá sua energia, disposição e vontade de realizar os seus objetivos. Porém, os próximos parágrafos te ensinar a lidar com esses vampiros emocionais e sair ileso.

Âncoras da vida

Os sugadores de energia vital costumam falar negativamente do próprio passado e sempre vendo o lado ruim de tudo. Temos certeza de que você já falou alguma coisa boa para alguém e ela deturpou imediatamente contando um caso ruim do passado. Além de ser usar como exemplo, se vitimizando, também abre a possibilidade das coisas darem errado.

O risco de conviver aqui é que esse sugador consegue drenar fortemente a sua estrutura energética e causar um grande mal. Quanto à sua mente, pode dificultar o fluxo dos seus pensamentos e coordenação de suas emoções positivas enquanto as negativas aumentam. Já no físico, sentirá um cansaço e um incômodo grandiosos como e tivessem sido drenados.

Sem contar que mesmo que afete um lado de sua vida o outro está seriamente exposto. Isso porque as nossas instâncias estão conectadas e frequentemente estão interagindo. No momento em que uma é atingida e adoece, a outra passa a ser manchada e vai pelo mesmo caminho.

Carência devastadora

Algumas pessoas ainda dão a algum crédito aos sugadores de energia mostrando que eles querem apenas atenção. Eles não fariam isso de maneira intencional, mas se torna uma sequela negativa sugar a força de alguém. Independente das intenções, o convívio sempre é danoso e dificulta qualquer interação mais produtiva.

Existe um imenso desejo em serem ouvidos por qualquer pessoa que seja para falarem o que bem quer. Nota-se a sua inclinação para pontuar situações ruins e improdutivas que aconteceu no passado. Sem contar que também pode fazer isso aos demais, criticando e apontando as falhas dos outros.

É preciso ser forte o suficiente para não interagir com essas pessoas por mais tempo do que deveria. Não se trata de má educação, rixas ou desprezo por alguém, mas, sim, preservação da própria alma. Você não deve dar bola a quem somente enxerga o lado ruim da vida e quer te arrastar para lá.

Sequelas

É preciso estar atento a alguns sinais de que você é explorado pelos sugadores de energia em qualquer ambiente. Sempre seguem o mesmo padrão, de modo que seja bastante fácil reconhecê-los. Observe:

  • Exaustão

Como aberto linhas acima, o contato com uma pessoa sugadora de energia acaba por nos cansar. Tanto físico, quanto mental, nos sentimos desgastados e completamente sem energia.

  • Estresse

Ter a sua força drenada pode causar irritabilidade inexplicada em você, aumentando o seu estresse. Enquanto não lidar com isso, se mostrará alguém muito sensível e irritado.

  • Dores

Um dos ápices desse roubo de energia é quando passamos a sentir dores no corpo e na própria mente. Já que estamos em desequilíbrio energético, o corpo responde desse modo para avisar que tem algo errado e adoecemos.

  • Tristeza

Eles roubam a sua alegria, de modo a implantar imagens negativas da própria realidade, mesmo que não existam. Você acaba focando nas coisas ruins que disseram e não se desprende disso.

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O valor das tragédias

Os sugadores de energia vital tem muito apreço pelas tragédias que acontecem ao redor do mundo.Não que eles gostem do sofrimento televisionada, mas o ato de reproduzir eles é automático. A todo o momento estão falando sobre eventos mostrados em canais policiais ou meios sensacionalistas.

Isso fica visível na disposição que mostram em reproduzir tais fatos, bem como a rapidez do ato. Já deve ter encontrado algum conhecido que uma das primeiras coisas que disse foi sobre assassinato, brigas ou qualquer coisa do tipo. Ainda existem as piores versões que vão até a casa dos conhecidos para falar unicamente sobre isso.

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    Se for o seu caso, evite dar mais atenção que essas pessoa merecem e corte imediatamente. Não precisa ser grosseiro, não há necessidade, mas crie muros entre vocês que impeça a conversa de se prolongar. Diga que está com pressa, ocupado ou que simplesmente já viu o ocorrido, dando poucas palavras na direção contrária do que ela pretende.

    Reclama, reclama, reclama…

    Uma das maiores características dos sugadores de energia é a força de vontade que possuem para reclamarem da vida. Mostram o quanto são infelizes, injustiçadas e que ninguém consegue entender o que elas fazem. Acredite, não moverão um único dedo para que possam mudar isso.

    Existe um impulso incontrolável de reclamar da própria vida porque é somente isso que conhecem. Além de não resolver o seu problema, acaba atraindo mais energia negativa e atingindo quem está próximo.

    Ainda que precisem de atenção, é necessário evitar entregar o que elas estão pedindo com tanta força. Evite dar bola quando começam a se vitimizar de maneira amargurada com o intuito de chamar atenção e uma platéia. Você verá que se relacionar com alguém do tipo é como ficar em ovos que já estão rachados.

    Dicas

    A fim de cuidar da própria saúde, saber se proteger dos sugadores de energia é um exercício importante a aprender. Não sinta remorso por algumas das atitudes a serem tomadas, pois aqui você é a vítima. Comece por:

    Dê um limite

    Evite ficar próximo de alguém assim por muito tempo sob o risco de ter sua energia sugada. Estipule um tempo mínimo em que não possa sofrer qualquer tipo de dano emocional e não ultrapasse isso. Sempre deixe claro que precisa ir embora ou que tem algo importante a fazer sem sentir culpa por isso.

    Seja indiferente

    As reações que produz com os relatos do sugador são a abertura que ele precisa para sugar sua força. Em vez de se chocar, alegrar ou mostrar tristeza, seja apático e indiferente a tudo o que é dito. Evite incentivar o que está sendo dito, bem como contradizer para não se gastar em uma discussão desnecessária.

    Seja rápido

    Esses vampiros amam desenvolver conversas com peso sobre a vida e os aspectos depressivos que sentem. Sempre que possível, mude o foco da conversa para assuntos que possam ser encerrados rapidamente e que não sejam importantes. Além de aborrecer o sugador, vai fazer com que perca o interesse em você.

    Considerações finais sobre sugadores de energia

    Os sugadores de energia precisam se alimentar dos demais porque não conseguem se gerir de modo autônomo como os demais. A tristeza e o pesar são como fósforos que acendem a chama da sua vida e essas pessoas estão sempre dispostas a riscá-los. Você precisa se precaver para evitar se queimar.

    Não dê tanta atenção ao que é dito pelo outro porque ele gosta em se expressar dessa maneira. Ademais, sempre lide bem com as suas próprias emoções para não ser afetado por dúvidas. Elas não só roubam o que você tem de bom, mas acabam também manchando o que sobra.

    Uma maneira de se fortalecer contra os sugadores de energia é com o nosso curso online de Psicanálise. Por meio das aulas, conseguirá alimentar a sua resiliência, a fim de se recuperar dos seus traumas cotidianos. Ademais, poderá ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. Com a ajuda de nosso curso, você alimenta o seu autoconhecimento, gerencia melhor suas emoções e destrava o seu potencial completo à mudança. Faça isso!

    42 thoughts on “Sugadores de Energia: como agem, como evitar?

    1. Eu sou um desses que encontrei uma pessoa que me causou isso. Maia como existe um poder superior eu consegui me conj que essa pessoa me manda se embora foi a melhor coisa que já aconteceu em minha vida. Perdi 10 mil os em 2meses. Não passo por isso nunca mais

      1. será que uma escojuraçao funcionaria em suas almas, ou leva-los aos cultos de religioes para acalmar seus animos?

    2. Meu pai tem esse mau, um vampiro nocivo espiritualmente, tenta sempre sugar minha energia, mas, ando sempre armadas espiritualmente, me.afastando qua do posso e não dando muita atenção as suas palavras horríveis é deprimentes…

      1. Me pai é assim , ainda por cima é aucólatra e tem CID de aspecto PSI, esquisofrenia, o problema é que eu podia me afastar as vezes, mas e minha que não pode, ela que tem que conviver 24 hrs , adivinha o resultado disso, minha mãe teve uma doença muito ruim, sofreu muito da doença e morreu, boa parte disso tudo foi devido a ela ser fraca espiritualmente, não ter postura e ter muito sugada energéticamente pelo meu Pai, um sugador nato e assim uma bola de neve, familia mudou radicalmente com essa morte.

        1. Imagino, coitada da sua mãe, e realmente é isso que acontece, percebo que meu marido é assim, na verdade ele é muitas coisas mais e viciado em bebida, aí se faz do marido bonzinho que não deixa faltar nada em casa e com isso tenta manipular as pessoas, 4 anos juntos, meu desgaste energético é visível, tô saindo fora antes que fique doente fisicamente também.

      2. Te entendo, o meu também é dessa forma, além de falar coisas horríveis me sinto totalmente desconfortável sendo eu mesma e muito deprimente.

    3. Sai do minha casa para vim cuidar da minha mãe,mas essa sendo muito estressante ela literalmente me suga n consigo nem fazer mais meus doces não tenho disposição para nada,acho q seria melhor me mudar….para meu bem e da minha família!

      1. Boa Tarde Greice, me chamo Adeilde, estou na mesma situação que você, auxilio a minha mãe que é idosa e com problemas de Saúde e ficava muito desgastada fisicamente e Espiritualmente, por ela ser ingrata com a vida me aborrecia muita, como não posso abandonar eu antes de entrar na casa dela peço a Deus proteção, e tem funcionado, não me canso mais e nem me aborreço.
        Abraços !

    4. Uma amiga veio morar comigo porque não pode voltar para sua casa por problemas com um vizinho.
      Não me deixa fazer nada, fala é reclama o tempo todo. Conselhos não ouve. Não resolve pendências. Qdo vou trabalhar home ela me interrompe o tempo todo. Faka sem parar, quer atenção 24h .Enfim estou esgotada.
      Colocou os dias de trabalho externo os mesmos que o meu.
      A cada e minha mas ela parece que quer mandar em tudo. Digo que não, que deixa como está. Mas ela nem ouve pega e faz.

      O que fazer?

      1. Dividi casa com uma menina assim, sempre sofrida, queria atenção 24horas só sabia falar dela mesmo se injustiçar e era tudo sobre ela. Me consumiu, me consumiu mesmo e agora que eu saí quer me ver, digo que não posso pergunta onde estou. Eu não tenho energia. Só estou esperando o momento de cortar. Horrível demais, me esgotou REAL

      2. Se livre dela o quanto antes. El não sua amiga, está te prejudicando com o seu consentimento. você está permitindo .
        inventa uma desculpa, ou seja sincera . Não percisa ser grosseira. masd fale o que precisa ser dito

        1. Já não aguento uma amiga, sei de tudo que se passa com ela cansada de ouvir a mesma coisa,quer que o mundo tenha dó dela,,todos os dias a mesma coisa ,quer que as pessoas resolva por ela ,aquilo que e ela que tem que resolver, se sente ameaçada, fala que todo mundo que tirar a vida ,tenho que da um basta nisso

    5. Sou casada e meu marido é uma pessoa assim. Já acorda reclamando, sempre quer ter razão em tudo. Suga toda a nossa energia. Meus filhos e eu já estamos ficando com problemas de baixa auto estima.

      1. Me identifico com você, não sei mais o que fazer. Nem como salvar eu e minhas filhas dessa situação.

    6. Eu conheci um rapaz de começo me encantei pq ele tem uma filha é adotei ela logo de cara. Mas toda x q encontro com ele saio esgotada com a mente cansada meu corpo não responde minha alma doi. Hj por conta de coisas q ele m disse é o mas engraçado q enquanto ele falava palavras para ferir ele ria. Decidi sair da vida dele tenho muita pena da filha dele pq vejo q ele a suga tbm. Mas em fim si queria me libertar dele.

    7. Moro com a minha mãe cada dia tá pior ela me suga sou culpada de tudo me xinga e baixa minha autoestima ela brigou com a família toda só tem a mim sou dependente química isso tbm afeta a minha doença as vezes quero sumir

    8. Por 2 anos minha sogra morou aqui, percebi que não consigo mais realizar o que fazia antes, além de estar constantemente com pelo corpo, principalmente coluna lombar, bacia, cabeça de fêmur e joelho, além de estar sempre de mau humor. Já fazem 9meses que ela não está mais conosco, porém eu não consegui me recuperar. Quando vou à casa dela, sempre volto com um problema físico e ou mental me atormentando.

    9. Tenho meu pai que é assim fala mal das outras pessoas ,vive criticando tudo e julgando também sofro com este tipo de postura incoveniente.

    10. Minha mãe é assim. Tenho feito pesquisas, e percebo nela traços de narcisismo. Além dos danos emocionais causados a mim, ela está chegando num ponto insustentável, pois ela está sem renda, não fica mais de 2 meses em empregos, e afasta todas as pessoas dela, tanto da família como pessoas de fora, pois ela fala demais, se acha a dona da verdade, e é muito cansativa. Gostaria de saber se é narcisismo mesmo, ou se há algum outro transtorno relacionado. Obrigada.

      1. Aline como foi a infância dela? Geralmente são traços de pessoas que passaram necessidade quando era criança;

    11. Estranhamente a uns dias me sinto assim, super cansada, dores de cabeça, fadiga ao extremo, corpo doendo, sem ânimo pra nada,não consigo mais concluir minha tarefas, me sinto incapaz de tomar decisões que antes eram super fáceis, sinto que estou andando pra trás, nem vontade de fazer coisas que antes eu adorava eu tenho,e acho estranha nesses dias e só fico assim após ter contato com algumas pessoas, estou preocupada pois está afetando muito a minha vida, tem uma pessoas em especial que creio eu, que está adorando me ver assim, pelo menos e a impressão que eu tenho, esta semana mesmo eu estou indo dormir cansada, durmo a tarde e passo o dia todo com o corpo ruim fisicamente e mentalmente.Vou me afastar dessa pessoa em especial e daqui uma semana eu volto pra dizer se continuo assim.

      1. Oi Luiza, véi eu me identifico tanto com você, eu me sinto tão exausta , tão cansada fisicamente e mentalmente, eu n consigo fazer nada , só quero estar deitada o tempo todo , todos os dias eu falo que vou mudar e que vou tentar ter um dia produtivo mais a verdade é que eu não consigo , me sinto tão feia , tão incapaz, e sempre reclamo de tudo , não consigo parar de pensar no passado , eu sou muito pessimista as minhas amgs já me falaram isso pra mim parar de reclamar das coisas e parar de ser pessimista, mais eu não consigo eu literalmente olho pra alguma coisa e falo “não vai da certo” e literalmente eu estava certa , a minha mãe fode mt a minha saúde mental , ela me suga dms , ela só sabe reclamar e me culpar por ter nascido, ela sempre inventa alguma coisa pra ter uma briga parece que ela ama isso sabe? ama me ver mal, as vezes ela sabe e começa a falar um monte de merda , na hora eu finjo q n ligo , mais ela sabe que isso me afeta muito. Ela até já chegou a me culpar por uma ex ficante minha , que felizmente a gente acabou e a minha mãe gostava muito dela , aí quando ela descobriu que a gente não ia ficar mais juntas ela disse bem assim “tá perdendo até ficantes, nem ela conseguiu ficar do teu lado” CARA ISSO DOEU PRA PORRA E AINDA DÓI eu sei que eu sou uma merda , mais ela faz questão de me lembrar todos os dias, eu só quero sumir ou morrer. sem falar q eu sofro ainda com os ciclos que não existem mais , eu já perdi tantas pessoas TÔ TÃO CANSADA DE SER EU MESMA.
        más eu vou tentar não der pessimista KAKSK vai dá tudo certo e eu vou conseguir ficar bem DENOVO.

      2. Se afasta sim ! Eu passei por tudo isso e me afastei de muitas pessoas negativas e sugadoras de energia. Elas nos deixam sem energia e desnorteadas,com a vida bagunçada. Ficamos com dores, insônia e doentes.

    12. Tenho passado por isso e muito mais a 8anos a ponto de querem matar a todos e a mim ao meu redor procuro ajuda

      1. Joselaine, tudo bem? Este é um blog de conteúdos. A ajuda que podemos oferecer é por meio dos conteúdos e informações divulgados. É importante você buscar ajuda profissional, junto a psicanalistas ou psicólogos de sua cidade. O sistema público de saúde de sua cidade pode oferecer algum suporte. Ou então o CVV (ligue 188). Ou ainda, caso se trate de ameaça ou violência física ou psíquica, procure uma delegacia da mulher. O importante é você tomar iniciativas que de fato resolvam o problema, sem colocar sua vida e a vida de outras pessoas sem risco.

    13. Comecei a procurar informações para saber lidar com uma pessoa negativa mas não sabia que lidar com gente assim é tão comum. Convivo com uma pessoa assim que sempre reclama de tudo , culpa todo mundo e ele nunca é o culpado por nada , torna qualquer assunto ruim e sempre tem arranja brigas por qualquer coisa, sempre quer atenção e testa sua paciência até você perder o controle e entrar na discussão mas não adianta porque ele não escuta não ouve o que vc diz só ele está correto só ele merece atenção e quando vc já está esgotada ele haje como se vc fosse uma pessoa doida como se o que vc sente não fosse importante só um drama,é muito difícil conviver, realmente suga as energias vc começa a se sentir triste e angustiada começa a pensar só em coisas ruins e assumi uma culpa que nem existe,eu já não aguento isso me afeta tanto que passei a ter dores de cabeça , palpitação ,falta de ar,dor de estômago só de pensar nessa pessoa,eu decidi tomar uma atitude vou morar sozinha, vou alugar kitnet ou seja o que for , o importante é ficar longe desse vampiro,porque a impressão que eu tenho é que uma pessoa assim nunca vai mudar então o melhor é eu me afastar.

      1. Olá poderiamos criar um grupo para falarmos sobre isso, e tentar nos ajudar, Também passo pelo mesmo problema com minha mãe, não aguento mais

    14. Quando estou na presença de pessoas pessimistas e reclamonas, sempre procuro elevar meu pensamento pra outra dimensão pra nao absorver muita coisa e me proteger. Em silêncio rezo o pai nosso várias vezes, em algumas situações. O problema é quando a pessoa quer discutir, então eu falo alguma coisa pra ela se satisfazer. As vezes eu concordo com ela pra discussão acabar, não sei se é a melhor saída mas me disgasto menos. Já cheguei a conclusão que não sou capacitada pra ajudar esse tipo de pessoa, até porquê elas não sabem que precisam mudar e por isso não querem ajuda. Se alimentam de discussão, intrigas e notícias ruins. Não dou crédito as palavras negativas que falam sobre mim. Porque eu sou aquilo que acredito ser e não aquilo que elas falam ou pensam a meu respeito. É importante ouvir o que alguém fala ao nosso respeito, porém a gente guarda e que nos faz crescer e descarta o que nos faz mal.

    15. Achei bem interessante a matéria, mas não diz como agir qdo necessitamos conviver com esse tipo de pessoa, seja no cuidado com os pais, seja no trabalho, na escola… Preciso muito dessa orientação, pois ando muito esgotada com essas pessoas e não sei mais o q fazer.

      1. Se afaste. Não tem como mudar gente , Negativa insatisfeita. Pare de falar com elas. E de um basta antes que vc fique doente.

    16. Reze pra Deus pois ele é o seu criador e não vai deixar vcs na mão, Jesus transformou água em vinho, então mudar uma pessoa pra ele é moleza, apenas perseveram e oração e tenham fé,

    17. Sou cuidadora de uma prima esquizofrênica que suga minha energia sempre.Vive grudada em mim e faz tudo que faço por mais que eu incentive sua autonomia. Como me proteger?

    18. Eu convivo com uma pessoa assim e é minha mãe. Ela teve uma vida muito sofrida e por isso ela é amarga, nada está bom p ela, se eu sou promovida no emprego ela fala que meu emprego é uma merda pq trabalho aos finais de semana. Não se alegra comigo, sempre tem uma crítica, uma reclamação do passado. Ela se priva de se divertir e tenta privar todos ao redor dela também. É muito difícil viver sobre o mesmo teto e não se deixar ser sugada. Ela tem me oprimido tanto que estou desanimada, me sentindo deprimida, está sendo muito difícil para mim.

    19. Um sugador um dia pode ser sugado ou vice versa. Não tem como vc se afastar dos seus pais ou do seus filhos. Tem pessoas que precisamos conviver. Porque amamos. Então oque eu recomendo!! Vc se purificar e se blindar. Pare de pegar as cagar energéticas deles cada um tem os seus problemas . Se Vc, não vai conseguir resolver . Respire fundo e deixe ele ou ela resolver. De um Conselho e só . Se afaste mentalmente não tome as dores e nem o sentimento deles para vc . Não e responsabilidade sua resolver tuda as dores do mundo. Só Deus tem esse poder. Quando vc não estiver bem psicologicamente para escultar não atenda o telefone na quele momento não conversr se a pessoa insistir fale que não está bem seje reto e claro sempre. Mostre que não está bem para ouvir na quele momento seje amorosa sempre ao falar. Em outros momento fale sobre esse assusto sugadores de energia. Vc precisa deixar claro para vc e para o universo que vc e consciente sobre isso. Fale para a pessoa de modo fácil que ela entenda . Que fomos criando pelo ser divino chamado Deus. Quando ele nos fez, ele colocou energia mas plantas nos mares no céu tudo oque Deus fez tem energia dele . Então precisamos falar que quando murmuramo . Colocamos colocados uma carga energética na quilo. Na bíblica o o povo murmurava passou anos rodando no deserto. Tudo que sai da nossa boca tem poder então devemos sempre falta coisas boas para que coisas boas venham. Re-clamar pede não universo que mande mais daquilo para vc. Empatia sempre amor gera amor gratidão gera gratidão. Ensine ela sobre para que ela ou ele toda vez que for reclamar ela perceber que aqui não vai fazer bem nem para quem está escultando nem para quem ta falando. E sobre ensinar não se afastar de quem nos amamos.

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