Um trauma psicológico pode fazer a pessoa ficar sempre alerta, mesmo sem motivo real. Os efeitos do trauma variam de pessoa para pessoa e podem incluir: Medo excessivo (ex: evitar sair de casa após um assalto) Mudanças de comportamento (ex: […]
A ansiedade é um sentimento normal que pode ocorrer a qualquer pessoa. Sendo assim, saber como tratar a ansiedade é indispensável. Se você se preocupa excessivamente com situações novas, ou tem fica perturbado com a ideia de fazer uma apresentação […]
Os ataques de pânico surgem repentinamente e causam grande desconforto na vida de quem os enfrenta. Altamente debilitantes e assustadores, eles resultam de níveis elevados de ansiedade. A seguir, explicaremos mais sobre esse transtorno. O que é um ataque de […]
A angústia é uma sensação psicológica conhecida por seus sentimentos de “abafamento da garganta”, aperto no peito, inquietude e nervosismo. Trata-se de uma experiência complexa que pode afetar o nosso comportamento, humor e pensamento, podendo gerar futuros problemas psicossomáticos. É […]