Entenda mais sobre a zona de conforto. Na sociedade contemporânea, pode-se observar uma quantidade expressiva de pessoas que relatam ter dificuldade de enfrentar seus medos, de se arriscar, de ir em busca dos seus sonhos e de vencer os obstáculos […]
Estar em uma zona de conforto remete à sensação de segurança e estabilidade, como se estivéssemos em um lugar protegido dos riscos que a vida pode trazer. Você está nessa situação e se sente estagnado? Então chegou a hora: saia […]
Dadas tantas inseguranças propostas pelo mundo aberto, acabamos criando um lugar onde nada surpreende. Nossas ações possuem um resultado esperado, seguindo um mesmo padrão independente do momento. Descubra o que é zona de conforto e como sair dela em cinco […]
Freud menciona 10 mecanismos de defesa, usados por seus pacientes em psicoterapias e prática clínica. Mostraremos que essas defesas são recursos recorrentes também de pacientes em outras áreas de saúde e terapias. Neste artigo, vamos entender por que a psique, então, […]