Muito tem se falado em esgotamento emocional. Porém, você sabe o que é isso? Talvez, inclusive, você possa estar passando por isso. Considerando que você ou alguma pessoa próxima possa estar sofrendo, este artigo é uma maneira de ajudar. Para […]
A arteterapia é um tema que vem despertando cada vez mais interesse. Afinal, nossa sociedade tem buscado formas terapêuticas para combater seus males das maneiras mais variadas. Uma vez que há terapias com base em tantas coisas, como aromas, sons […]
Mesmo com a nossa complexidade como seres vivos, os seres humanos também são condicionados pelas emoções mais básicas. A depender do momento, podemos manifestar um quadro de alegria, euforia, raiva e principalmente a tristeza. Levando ela a outro patamar, entenda […]
Você certamente já ouviu expressões como “a união faz a força” ou “uma mão lava a outra”. Elas são tão repetidas que muitas vezes podem até parecer vazias de significado. No entanto, quando nós colocamos essas ideias em prática, nós […]
Você já se pegou fugindo da realidade para evitar o desconforto? Você não está sozinho. Mas e se existisse uma técnica milenar que pudesse ajudá-lo a encarar a verdade de frente, libertando-se das toxinas mentais? Conheça a meditação Vipassana e […]
Você já se perguntou como o sentimento de culpa afeta a sua vida? Ou você já viu alguém sofrer com isso, sem se libertar do passado? Vamos conversar sobre o conceito do que é a culpa, a culpa em excesso […]
Felizmente, estamos vivendo na época do “não é não!”. Você já pode ter visto essa frase em cartazes, camisas e até tatuagens. Essa é uma campanha desenvolvida nos últimos meses que visa educar a população a combater casos de assédio. […]