Quem foi Francine Shapiro: biografia e criação da EMDR

Você sabe quem foi Francine Shapiro? Conheça a vida dessa incrível psicóloga, os principais conceitos e ideias desenvolvidos por ela. Neste artigo, exploraremos:

1. A vida e carreira de Francine Shapiro.
2. A descoberta da EMDR e contribuições da EMDR para a psicologia.

Você já ouviu falar sobre o método EMDR? Sabe como ele revolucionou a terapia? Veremos tudo neste artigo.

Vida e carreira de Francine Shapiro

Francine Shapiro nasceu em 1948, em Nova York. Ela começou sua carreira como professora de inglês.

Depois, tornou-se psicóloga e pesquisadora, conhecida por desenvolver a EMDR. Seu trabalho ajudou milhares de pessoas a lidar com traumas.

Francine faleceu em 2019.

EMDR: o que é e como funciona

A sigla EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Francine Shapiro criou este método em 1987, durante um passeio no parque.

Ela notou que movimentos oculares ajudavam a reduzir a intensidade de pensamentos perturbadores.

São alguns princípios e objetivos fundamentais da EMDR:

• Dessensibilização: reduzir a intensidade das memórias traumáticas.
• Reprocessamento: modificar a percepção sobre o evento traumático.
• Movimentos oculares: são utilizados para estimular a mente durante a terapia.
• Fases da EMDR: o processo envolve oito fases, desde a avaliação até a reavaliação do tratamento.

Contribuições da autora: EMDR e além

Agora que você já sabe um pouco sobre a EMDR, que tal conhecer alguns fatos e curiosidades sobre Francine Shapiro e sua teoria?

• Tratamento de TEPT: EMDR é eficaz no tratamento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático.
• Aplicações variadas: a técnica pode ser aplicada em casos de ansiedade, depressão e outros transtornos.
• Expansão da EMDR: Francine treinou profissionais em todo o mundo para aplicar o método. Publicou diversos livros e artigos científicos sobre EMDR.

Já ouviu falar sobre algumas dessas contribuições?

Você acha que a EMDR pode ter um impacto significativo no tratamento principal ou secundário de traumas?

Algumas citações de Francine Shapiro

Abaixo, conheça algumas frases de Francine Shapiro. Foram extraídas principalmente de duas obras:

• EMDR: Basic Principles, Protocols, and Procedures.
• Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy.
• EMDR: The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma.

Vamos conhecer algumas das frases da autora:

1. “O cérebro tem a capacidade inata de se curar”.
2. A mente pode curar-se a si mesma, assim como o corpo.”
3. “O objetivo do EMDR é ajudar o cliente a processar completamente as experiências que estão causando problemas e incluir novas informações necessárias para a aprendizagem adaptativa.”
4. “A mente é um sistema auto-organizador, e a EMDR facilita esse processo.”
5. “O EMDR é uma abordagem terapêutica baseada no modelo de processamento adaptativo de informações.”
6. “O trauma pode afetar negativamente nossa capacidade de processar informações e impedir a cura emocional.”
7. “EMDR é um presente para os indivíduos que sofreram com traumas.”
8. “A cura emocional não precisa levar anos.”
9. “Nós não estamos mudando a memória, mas mudando a maneira como a memória é armazenada.”

Conclusão: entendendo quem foi Francine Shapiro

Francine Shapiro desenvolveu a terapia EMDR, que ajudou a revolucionar o tratamento de traumas e transtornos de ansiedade. Por exercícios de movimentos oculares, a EMDR ajuda pacientes a processar memórias traumáticas.

O legado de Shapiro é um testemunho de sua paixão pelo bem-estar mental e emocional dos indivíduos e sua dedicação em fornecer ferramentas eficazes para a cura emocional.

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O que você achou deste artigo? Quais aspectos da vida e trabalho de Francine Shapiro chamaram sua atenção? Compartilhe perguntas e comentários logo abaixo.