Ser feliz é um dos maiores objetivos da vida humana, mas muitas vezes parece ser uma conquista difícil. No entanto, a ciência descobriu alguns segredos para desbloquear um estado de bem-estar duradouro. Neste artigo, exploraremos 6 dicas baseadas em pesquisas […]
Ao entender o que é procrastinação você verá que é mais comum do que imaginamos, um comportamento que embora pareça natural em certos momentos, ele precisa ser diminuído. Caso contrário, poderá desencadear em diversos prejuízos, até mesmo em transtornos mentais, […]
Você já sentiu compaixão? Para responder esta perguntar necessário entender o significado dessa emoção, que é uma das mais poderosas para se ter um mundo melhor. Muitas vezes confundimos com pena, mas não é isso. Significa mais do que simplesmente […]
O envelhecimento, claro, é parte da vida e deve ser tratado de forma natural. Apesar disso, ainda há inúmeros estereótipos e preconceitos acerca desse assunto. Por isso, necessário o conhecimento sobre informações incorretas e, também, aprender a ter hábitos saudáveis […]
Somos o que comemos? Falaremos da Alimentação Vegana-vegetariana, do Sentido de Vida e da formação de uma nova consciência e identidade no Ser. O artigo científico do Dr. Bonatti, doutorado em Psicologia Social na UK de Buenos Aires e Psicanalista […]
Quando se pensa em sentimento de tristeza intuitivamente sabemos que é um sentimento que nos deixa desesperançoso, sem vontade de realizar tarefas básicas. Acontece como se somente existisse um “vazio” dentre de si e que nada poderá preenchê-lo. Isso pode, […]
Antes de tudo, sentir vergonha é universal, todos nós, em várias situações da vida sentimentos. Porém, muitas pessoas acabam escondendo esse sentimento, o que pode desencadear em diversos transtornos na vida, afetando até a saúde mental. Dessa forma, neste artigo […]
O objetivo desse breve ensaio sobre a sensação de vazio, é refletir sobre os novos vazios surgidos nos dias atuais, ou pelo menos nas últimas duas décadas, em face da nova configuração familiar, onde os responsáveis exercem suas profissões no […]
Aprender como ser uma pessoa melhor envolve comportamentos e pensamentos cotidianos, que nos fazem amadurecer, entre erros e acertos. Para que, assim, se possa melhorar sua qualidade de vida com saúde, mental e corporal, em equilíbrio. Nesse sentido, como ser […]
O número de pessoas que optam por viver sozinhas está aumentando cada vez mais. Essa escolha, motivada por diversos fatores, pode ser uma oportunidade para se conhecer melhor, desenvolver o autoconhecimento e o amor-próprio, além de ter mais liberdade e […]