Desânimo: de onde vem, como vencer

Não é fácil lidarmos com o desânimo. Certamente, nós achamos que a vida têm muito mais sentido nos momentos que estamos felizes, mas nós sabemos que todas as pessoas precisam enfrentar também algumas situações adversas. Ainda que seja um processo […]

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Como manter a calma: 10 dicas para situações extremas

Por muitas vezes, parece que as pessoas procuram testar os nossos limites. Isso porque acabam nos levando para situações bastante tensas, abusando de nossa paciência em diversos níveis. Já aconteceu com você? Então descubra como entender melhor essa situação e […]

Como adotar o minimalismo como estilo de vida?

Você já pensou no que significa viver com o essencial? Pessoas que têm o minimalismo como estilo de vida estão preocupadas com essa questão. Nós estamos tão acostumados a acumular coisas que deixamos de ter noção daquilo que nós realmente […]

Estresse: Conheça o Mal do Século XXI

O estresse é um comportamento que está presente na vida de milhares de pessoas. Seja por conta de algum acontecimento do dia a dia. Ou até mesmo por um fato em específico, capaz de mexer com a tranquilidade do indivíduo. […]

Codependência: significado e 5 formas de superar

A codependência é um comportamento ou padrão de relacionamentos disfuncionais. As características de uma pessoa codependente incluem necessidade excessiva de ser amada, medo de abandono, baixa autoestima e dificuldade em estabelecer limites saudáveis. A seguir, vamos explicar o conceito de […]

Círculo Dourado ou Golden Circle: why, how, what

Ao longo do tempo, desde os primórdios da humanidade, o ser humano busca formas de se projetar em um meio social. Isso seria vital para a sua sobrevivência, visto que garantiria o seu sucesso, bem como o reconhecimento que procura. […]

Escola Freudiana e Escola Kleiniana: Diferenças

Para quem conhece a Psicanálise, sabe que existem diversos Psicanalistas renomados que geraram teorias usadas até hoje no Método como a Escola Freudiana e a Kleiniana. Por isso, Escrevi este texto para que você possa entender um pouco melhor sobre […]

Bill Porter: vida e superação segundo a Psicologia

Se você já ouviu falar de Bill Porter, você deve saber que ele é sinônimo de superação e que certamente foi o tipo de pessoa que veio ao mundo para deixar um verdadeiro legado. Inclusive, há um filme sobre sua […]

Autoaceitação: 7 passos para você se aceitar

Vivemos em um tempo em que podemos acompanhar a vida de outras pessoas pela tela do celular. Inevitavelmente, isso influencia o nosso processo de autoaceitação. Hoje nós podemos abrir as redes sociais e visualizar o que as outras pessoas comem, […]

Arteterapia: 7 tipos e suas aplicações

A arteterapia é um tema que vem despertando cada vez mais interesse. Afinal, nossa sociedade tem buscado formas terapêuticas para combater seus males das maneiras mais variadas. Uma vez que há terapias com base em tantas coisas, como aromas, sons […]