O sorriso é uma expressão que pode parecer simples mas que transmite alegria, felicidade, satisfação e uma série de sentimentos e emoções positivas. É uma das formas mais básicas de comunicação humana e é universalmente reconhecido como um sinal de […]
Antes de qualquer outra coisa, devemos dar prioridade a nós mesmos a nos colocar à frente de tudo. Ainda que pareça narcisismo, é necessário focar em nosso próprio bem-estar físico, mental e emocional. Para isso, confira essa seleção com as […]
O caráter de uma pessoa está completamente relacionado a sua forma de agir e de reagir às situações de sua vida. Porém, diferentemente do comportamente, o caráter está mais relacionado aos valores morais de uma pessoa. É ele quem define […]
Você se considera uma pessoa assertiva? A precisão e a construção segura são objetos muitos almejados pela maioria das pessoas. Por meio deles, podem afirmar sua capacidade de independência e inteligência, já que sempre conseguem o que querem e imaginam. […]
Como seres sencientes que somos, vamos de um extremo ao outro quando se trata de emoções e sentimentos. Em geral, dado o mundo em que vivemos, é comum encontrarmos pessoas com o semblante triste e aparentemente agoniadas. Veja como identificar […]
Nem todas as pessoas possuem um controle exato do que dizem em um ambiente laboral ou social. Se não falam em excesso, acabam por dizendo de menos e desviando a atenção quanto ao assunto, evitando serem sinceros. Descubra como a […]
Ainda que as pessoas reclamem com unânimidade dos mesmos sintomas ruins de uma noite mal dormida, a história é bem complexa. O distúrbio que afeta o sono possui diversas variações a depender de quem é estudado. Confira cinco descobertas recentes […]
Considerada sagrada, a flor de lótus está envolta em muitos mistérios. Ela é um dos símbolos naturais mais antigos do nosso planeta e carrega consigo, além do simbolismo, atividades farmacológicas. A flor de lótus é uma espécie tida como sagrada. […]
Gratidão: ação ou emoção? Como essa manifestação pode modificar a concepção de vida e determinar o bem-estar do indivíduo? Além disso, você sabia que a gratidão vai além da verbalização da palavra “obrigado”? A gratidão é uma emoção poderosa que […]
Para nós preservarmos qualquer relacionamento, necessitamos respeitar o espaço do outro. Não importa quem seja essa pessoa. Pode ser o seu colega de trabalho, o seu amigo ou o seu cônjuge. É importante reconhecer quando você está sendo inoportuno e […]