7 características de uma pessoa assertiva

Você se considera uma pessoa assertiva? A precisão e a construção segura são objetos muitos almejados pela maioria das pessoas. Por meio deles, podem afirmar sua capacidade de independência e inteligência, já que sempre conseguem o que querem e imaginam. […]

Sentimento de Tristeza: 7 dicas para identificar e combater

Como seres sencientes que somos, vamos de um extremo ao outro quando se trata de emoções e sentimentos. Em geral, dado o mundo em que vivemos, é comum encontrarmos pessoas com o semblante triste e aparentemente agoniadas. Veja como identificar […]

fazer psicanalise

“Por que escolhi fazer psicanálise?”

Por que fazer psicanálise? Nossa aluna do curso de Psicanálise Clínica traz, hoje, um lindo depoimento sobre sua motivação para se tornar uma psicanalista. Confira agora e descubra como a psicanálise pode te ajudar a melhorar a vida das pessoas! […]

Sinceridade e falta de sinceridade na visão comportamental

Nem todas as pessoas possuem um controle exato do que dizem em um ambiente laboral ou social. Se não falam em excesso, acabam por dizendo de menos e desviando a atenção quanto ao assunto, evitando serem sinceros. Descubra como a […]

Insônia: 5 descobertas recentes da neurociência

Ainda que as pessoas reclamem com unânimidade dos mesmos sintomas ruins de uma noite mal dormida, a história é bem complexa. O distúrbio que afeta o sono possui diversas variações a depender de quem é estudado. Confira cinco descobertas recentes […]

pensamentos tóxicos

Pensamentos Tóxicos: o que são e como mudar

Muitas vezes, nos sentimos cansados de tanto pensar em problemas, não é mesmo? Às vezes, o problema ainda nem existe. Porém, apenas a possibilidade já nos aflige. Você sente que costuma ter pensamentos que te perseguem? Confira agora nosso artigo […]

padrões estéticos

Padrões Estéticos: da infância para a vida adulta

A sociedade tem muitos problemas, dentre eles, a busca por padrões de beleza idealizados. Quando essa exigência acontece na infância, muitas consequências são geradas e carregadas para a vida adulta. Confira agora nosso artigo sobre os padrões estéticos em crianças […]

Flor de lótus: significado holístico e científico

Considerada sagrada, a flor de lótus está envolta em muitos mistérios. Ela é um dos símbolos naturais mais antigos do nosso planeta e carrega consigo, além do simbolismo, atividades farmacológicas. A flor de lótus é uma espécie tida como sagrada. […]

gratidão

Obrigado: significado da palavra e o papel da gratidão

Gratidão: ação ou emoção? Como essa manifestação pode modificar a concepção de vida e determinar o bem-estar do indivíduo? Além disso, você sabia que a gratidão vai além da verbalização da palavra “obrigado”? A gratidão é uma emoção poderosa que […]

Incomodar alguém: como desconfiar e evitar essa atitude

Para nós preservarmos qualquer relacionamento, necessitamos respeitar o espaço do outro. Não importa quem seja essa pessoa. Pode ser o seu colega de trabalho, o seu amigo ou o seu cônjuge. É importante reconhecer quando você está sendo inoportuno e […]