Em alguns momentos de nossas vidas, nos sentimos angustiados e tristes. Parece que nada que façamos nos ajuda a sair dessa espiral de sentimentos. Nesses momentos, as frases de paz interior podem nos ajudar a refletir e seguir em frente. […]
Você sabe o que é controle emocional? Além disso, sabe como a Psicanálise pode ajudar nessa prática? Confira agora todos os benefícios dessa terapia para a sua vida emocional! O que é controle emocional? Já aconteceu de algo dar errado […]
Você já pensou em como melhorar sua vida? Não importa a resposta, tudo começa com você. Aqui estão as 10 habilidades cognitivas mais importantes para seu desenvolvimento! 1. Criatividade Uma das habilidades cognitivas mais importantes é a criatividade, centro da […]
Nos concentrar no agora é difícil quando o futuro parece incerto e até problemático. Contudo, você não pode ser refém de suposições sem a mínima credibilidade do que pode acontecer. Assim, aprenda conosco a fazer meditação para ansiedade e retomar […]
Você já se sentiu indisposto a fazer algo e quis só ficar deitado, ou fazendo nada? Se sim, provavelmente alguém já te disse que isso é coisa de gente preguiçosa. Porém, o que é preguiça? Você já se perguntou isso? […]
Externar os problemas internos é um desafio colossal a diversas pessoas, pois muitas não sabem como fazer isso. Contudo, as terapias se voltaram a essa necessidade de forma bastante criativa e recompensadora aos analisados. Vamos conhecer o que é Psicodrama, […]
Quem nunca se sentiu atingido por alguém, de modo a se sentir ferido por muito tempo. Em alguns casos, essa sensação pode perdurar por anos, causando uma tristeza contínua no indivíduo. Entenda melhor o significado de mágoa e o que […]
A Psicanálise é uma linha de pensamento sobre o comportamento humano que é muito interessante e ampla. Afinal, há varias vertentes dentro da área e a contribuição delas para nosso desenvolvimento é incontestável. Em vista disso, nós achamos importante falar […]
A ansiedade nos dias atuais está aumentando cada vez mais, devido a vivermos em um mundo cheio de incertezas. Além disso, vivemos em uma sociedade urgente e rápida, ansiosa na busca de uma resposta, uma solução para o problema, resolução […]
sTodos nós sabemos o quanto mudar de vida é uma tarefa complicada, mas mesmo com as dificuldades é possível. Embora não existam receitas para isso, há caminhos onde pode fazer testes e experimentar alguns resultados. Então, confira 25 frases de […]