A resiliência é uma característica que se você ainda não tem, é melhor começar a trabalhar para desenvolver. Nos dias atuais, principalmente para ter sucesso no mercado de trabalho, ser resiliente é essencial. Dessa forma, será possível enfrentar todas as […]
Afinal, o que é mania? Em alguns momentos do nosso dia, acabamos por questionar algumas das nossas ações, às vezes repetitivas e sem motivo algum. Contudo, não é sempre que percebemos que estamos repetindo uma mesma ação por um longo […]
Você consegue identificar se está num relacionamento abusivo? Seu parceiro te faz sentir inferior? Consegue reconhecer que existem outros tipos de violência, como psicológica e financeira, para além da física? Apesar de ser comum identificarmos como violência apenas os casos […]
Identificar que está sendo manipulado não é tão simples. Muitas vezes, a manipulação é utilizada de uma forma tão audaciosa que os manipulados nem percebem. Por ser difícil de identificar, normalmente, manipuladores não são identificados socialmente como aqueles que possuem […]
Atualmente, com a evolução das relações e da sociedade, a depressão é uma doença cada vez mais comum. Considerada o “mal do século”, a depressão provoca, entre tantas coisas, o sentimento de tristeza persistente. Se você suspeita estar passando por […]
A anorexia é um distúrbio alimentar caracterizado pela visão distorcida que a pessoa tem de si própria. Em outras palavras, ainda que a pessoa seja magra, ou tenha um peso normal, ela se sente gorda e se enxerga acima do […]
A ansiedade é um sentimento normal que pode ocorrer a qualquer pessoa. Sendo assim, saber como tratar a ansiedade é indispensável. Se você se preocupa excessivamente com situações novas, ou tem fica perturbado com a ideia de fazer uma apresentação […]
A bulimia é um transtorno psiquiátrico alimentar, que é caracterizado pela ingestão compulsiva de alimentos(em sua maioria calóricos). Assim, leva o paciente a um estado de culpa. Nesse contexto, ele irá tentar compensar esta ingestão. Fará isso forçando o vômito, […]
Como você reage quando é pressionado? Se sente mal? Sufocado? O instinto de defesa humano trabalha contra adversidades, mas isso se torna um desconforto a quem opta por ficar na defensiva. É sobre isso que vamos discutir neste artigo. Por […]
Paralisia do sono: o que é e como tratar Descrita por sensações de angústia, falta de ar, pressão sobre o corpo e até alucinações, a paralisia do sono é um fenômeno psíquico de origem ainda desconhecida. No entanto, enquanto os […]